Langsames Leben Hobbys, vom Nähen bis zur Gartenarbeit, haben eine echte Absicht. „Der langsame Lebensstil passt gut zu Hobbys, die ein Element davon beinhalten Achtsamkeit „Kreative Hobbys wie Kun...
WeiterlesenSpringen zu:1. Wie kann ich schneller einschlafen? 2. Wie viel Schlaf brauchst du?3. Was ist eine Schlaflähmung? 4. Warum kann ich nicht schlafen?5. Was ist Schlafapnoe?Obwohl wir alle gerne erfris...
Weiterlesen
Wenn Sie das schlagen wollen Hitze Das SommerDann ist ein erfrischendes Bad im Strandbad genau das Richtige, um sich abzukühlen. Wenn auch Sie den Menschenmassen entfliehen möchten, ist die Wahl ei...
WeiterlesenEs gibt nichts Besseres als ein erfrischendes Bad, wenn das Wetter wärmer wird. Für diejenigen unter uns, die die freie Natur und eine Runde Brustschwimmen lieben: wildes Schwimmen ist die perfekte...
WeiterlesenWenn Sie versuchen, Ihre zu verbessern geistiges Wohlbefinden oder eine adoptieren möchten Achtsamkeitspraxis das sich nahtlos in Ihren Alltag einfügt, könnte achtsames Gehen der richtige Weg sein....
WeiterlesenSpringen zu:Was ist Meditation?Ist Meditation schwierig?Was brauche ich zum Meditieren?Meditation ist bekannt für ihre Fähigkeit, den Kopf frei zu bekommen und uns dabei zu helfen, ruhiger zu werde...
WeiterlesenWenn Sie nach natürlichen Lösungen suchen, die Ihnen helfen, besser zu schlafen, Aromatherapie könnte die Antwort sein. Aromatherapie ist die ganzheitliche Verwendung ätherischer Öle zur therapeuti...
WeiterlesenSonntage sind der perfekte Tag zum Zurücksetzen und Auftanken. Durch die Annahme eines langsames Leben Sonntagsroutine, vielleicht fühlen Sie sich weniger überwältigt am Montagmorgen und weniger au...
WeiterlesenSpringen zu:Was ist Meditation?Ist Meditation schwierig?Was brauche ich zum Meditieren?Meditation ist bekannt für ihre Fähigkeit, den Kopf frei zu bekommen und uns dabei zu helfen, ruhiger zu werde...
WeiterlesenEs gibt nichts Besseres als ein erfrischendes Bad, wenn das Wetter wärmer wird. Für diejenigen unter uns, die die freie Natur und eine Runde Brustschwimmen lieben: wildes Schwimmen ist die perfekte...
Weiterlesen