Wir verdienen eine Provision für Produkte, die über einige Links in diesem Artikel gekauft wurden.
Wenn der Frühling endlich da ist, werden sich viele Allergiker auf eine Zeit des Unbehagens und Leidens einstellen, wenn die Pollenzahl steigt.
Etwa 35% der Bevölkerung sind irgendwann in ihrem Leben von einer Allergieform betroffen, und diese Zahl ist bei Kindern sogar noch höher, wobei 50% an einer Allergie leiden.
Heuschnupfen ist eine der häufigsten AllergienDies betrifft etwa 25% der Bevölkerung, wobei die meisten gegen Gräserpollen allergisch sind. Dies bedeutet, dass Frühling und Sommer für diejenigen mit dieser Allergie während der Pollensaison schwierig sein können.
Andere häufige Allergien sind Hausstaubmilben, Schimmelpilzsporen und Schuppen, die verschiedene Reaktionen auslösen können, von Atemwegsreaktionen wie Asthma bis hin zu Hautekzemen. Die Intensität der Reaktion variiert von Person zu Person.
Alexandra DraghiciGetty Images
Chris Michael, Regisseur von MeacoDer Luftreinigerspezialist gibt seine besten Tipps zur Linderung der Symptome einer Vielzahl von Allergien, um Ihren Frühling viel glücklicher zu machen ...
1. Überprüfen Sie die Pollenzahl jeden Tag, damit Sie Ihr Leben danach planen können.
2. Wenn die Anzahl hoch ist, trocknen Sie die Wäsche nicht im Freien, da Pollen an Ihrer Kleidung haften bleiben können.
3. Wenn Sie Outdoor-Aktivitäten planen, sollten Sie diese nach einem Regenschauer durchführen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem die Pollenzahl am niedrigsten ist.
4. Wechseln Sie Ihre Kleidung, sobald Sie nach Hause kommen, damit Sie keine Pollen von außen im ganzen Haus übertragen.
5. Warten Sie nicht auf den Frühling, um den Frühjahrsputz durchzuführen, sondern tun Sie dies erst kurz zuvor, damit Sie nicht gleichzeitig mit Heuschnupfen und Staub fertig werden müssen.
6. Reinigen Sie den Schimmel im Bad regelmäßig, um die Ausbreitung von Schimmelpilzsporen zu vermeiden.
7. Eine gute Belüftung ist der Schlüssel zum Entfernen von Allergenen. Stellen Sie daher sicher, dass Bad und Küche gut belüftet sind, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.
8. Wenn der Feuchtigkeitsgehalt niedriger ist, gibt es weniger Schimmelpilzsporen und Hausstaubmilben. Sie können einen Luftentfeuchter kaufen, um den Feuchtigkeitsgehalt in Ihrem Zuhause zu senken.
9. Es ist wichtig, gut zu schlafen und ein Schlafzimmer zu haben, das möglichst frei von Allergenen ist. Luftreiniger können Linderung von diesen Allergenen bringen, wie z MeacoClean CA-HEPA 47x5 Luftreiniger.