Wissenschaftler haben herausgefunden, warum manche Menschen nur vier Stunden Schlaf pro Nacht benötigen

  • Jan 05, 2020
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Badger Balm Schlafbalsam


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Reiben Sie sich vor dem Schlafengehen mit diesem beruhigenden Balsam aus kontrolliert biologischem Anbau, der nach Lavendel und Bergamotte duftet, an Schläfen, Gesicht, Hals oder den Pulspunkten ein und bereiten Sie sich auf einen erholsamen Schlaf vor.

Jasmine Silk Kissenbezug

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Seide ist ideal zur Linderung von juckenden Hautzuständen wie Rosacea und Ekzemen und verhindert nachweislich das Austrocknen von Gesicht und Haaren Wechseln Sie Ihre Baumwollkissenbezüge für diesen luxuriösen Kissenbezug aus 100% 19 Momme-Seide und schlafen Sie wie ein Baby.

Schläfriger Kuh-Tee

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Eine verträumte Mischung aus beruhigender Kamille, beruhigender Zitrone und Majoran Zeds, stellen Sie den Wasserkocher auf und gönnen Sie sich einen kleinen Schönheitsschlaf mit diesem Cowshed Sleepy in limitierter Auflage Tee.

Sound Oasis White Noise Machine

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Wenn Sie einen leichten Schlaf haben und Probleme beim Abdriften haben, können Sie die Kraft des weißen Klangs nutzen, um Ihr Gehirn zu entspannen und beim Einschlafen zu helfen! Ideal für Erwachsene und Babys, dank 10 verschiedenen Geräuschen wird dieses Gerät Ihre Schlafqualität verändern.

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Wohlriechender Schlaf-Therapie-Balsam

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Eine beruhigende Blumenmischung aus Lavendel, Kamille, Palmarosa, Ho Wood, Bois de Rose und Geranium mit orientalischen Noten von Ylang Ylang, Nelke und Patschuli, dieser herrliche Balsam wurde entwickelt, um Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Körper zu entspannen, damit Sie etwas davon bekommen können geschlossenes Auge.

BOSE Schlafknospen mit Nasenmaske

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Bose® Sleepbuds ™ ist die ultimative Schlaftechnologie auf dem neuesten Stand der Technik und liefert beruhigende Geräusche, um nächtliche Geräusche zu unterdrücken und Ihnen zu helfen, einzuschlafen (und zu bleiben). Sie wurden speziell entwickelt, um die ganze Nacht an Ort und Stelle zu bleiben und Ihnen einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen.

Federn & Daunenkissen Spray

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Die Forschung zeigt, dass Lavendel die Art der Gehirnwellen erhöht, die mit Entspannung verbunden sind. Sprühen Sie diese sanfte Infusion von ätherischen Ölen aus Lavendel und Kamille nachts auf Ihr Kissen, um Unruhe zu lindern und einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen.

Pluggerz Sleep Ohrstöpsel

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Dank eines Filters, der Hintergrundgeräusche entfernt, ohne das Ohr vollständig zu blockieren (damit Sie immer noch wichtige Geräusche hören können) Diese Ohrstöpsel sind aus strapazierfähigem und flexiblem hypoallergenem Silikon hergestellt, das ihre Eigenschaften behält gestalten.

Schnarchen Linderung

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Schnarcht Ihr Partner wie ein Traktor? Das Snoreeze Oral Device ist ein Mundschutz zum Kochen und Beißen, der lautes Schnarchen unterbindet. Es funktioniert, indem es den Kiefer sanft in Position hält, um die Atemwege zu öffnen und ein leichtes Atmen zu ermöglichen (und eine gute Nachtruhe).

Casper Memory Foam Matratze

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Eine Matratze scheint eine große Investition zu sein, aber es lohnt sich für eine gute Nachtruhe! Dank des druckentlastenden Memory-Schaums und einer federnden, atmungsaktiven Oberschicht fühlen Sie sich auf der Caspar-Matratze gestützt und schwerelos, ideal für einen traumhaften Schlaf.

MUTE Schnarchen weniger Nasengerät

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Auch dieser Nasendilatator ist ein weicher, biegsamer Polymer-Stent, der das Volumen des Schnarchers in Ihrem Leben erhöht Luft, die im Schlaf durch die Nase strömt, um Staus zu lindern - damit Sie nicht mehr schnarchen und wie ein Baby schlafen können.

Gewichtete Decke

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Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einzuschlafen, ist diese gewichtete, sensorische Decke genau das Richtige für Sie! Es fühlt sich wie eine warme, große Umarmung an, die Ihren Körper beruhigen, die natürliche Produktion von Serotonin und Melatonin steigern und Stress und Angst reduzieren soll. Glückseligkeit...

Puressentiel Rest & Relax Air Spray

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Dieser 100% natürliche Luftspray mit beruhigenden, entspannenden und beruhigenden Eigenschaften enthält 12 ätherische Öle für einen erholsamen Schlaf und fördert die natürliche Entspannung, sodass Sie sich auf einen erholsamen Schlaf konzentrieren können.

Mack's Slim Fit Ohrstöpsel

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Diese schmalen Ohrstöpsel sind perfekt für unruhige Schläfer geeignet und mit einem extrem niedrigen Druck ausgestattet Konischer Schaumstoff für Komfort und verbesserte Hygiene, sodass Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können geschlossenes Auge.

Tiefschlaf-Kissenspray

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Dieses schnell wirkende Kissenspray hilft, die mit dem Schlaf verbundenen Ängste zu lindern, und hilft, das Auge vor dem Schlafengehen zu schließen, sodass Sie schneller einschlafen und erfrischt aufwachen können. Spritze es einfach auf dein Kissen und bereite dich darauf vor, zum seligen Schlafen zu gehen.

Lumie Bodyclock Wake-Up Light

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Der Grand Daddy der Schlaf-Gadgets, der Lumie Bodyclock-Wecker, weckt Sie mit einem natürlichen, allmähliche Aufhellung des Lichts ähnlich wie bei Sonnenaufgang, damit Sie sich erfrischt, wach und mit Energie versorgt fühlen Tag lang. Was gibt es nicht zu lieben?

Tisserand Schlaf besser

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Eine köstliche Mischung aus ätherischen Ölen von Orange, Petit Grain und Koriander Aromatherapie und rollen Sie dieses dreistufige Schlafritual vor dem Schlafengehen für eine glückselige Nacht Night's Kip.

Simba Hybrid® Kissen mit OUTLAST®

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Es ist eine wenig bekannte Tatsache, dass die Temperatur eine entscheidende Rolle für die Schlafqualität spielt. Das Simba Hybridkissen ist mit der Outlast-Technologie ausgestattet, mit der Sie Ihre Körpertemperatur regulieren können, indem Sie Wärme absorbieren und abgeben. So bleibt Ihr Kissen die ganze Nacht über auf der perfekten Temperatur.

RESCUE Night Liquid Schmelzt 28 Kapseln

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Wenn Sie von einem Affengeist geplagt sind und Schwierigkeiten haben, einzuschlafen, legen Sie Liquid Melt nachts auf Ihre Zunge. Die einzigartige Kombination aus RESCUE-Essenzen und Bach-Original-Blütenessenz sorgt für einen entspannten Geist und einen erholsamen Schlaf.

SleepPhones Funkkopfhörer

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Wenn Sie einen unruhigen Schlaf haben, aber die Ohrstöpsel bei Ihnen nicht funktionieren, wird der Lärm durch das Spielen Ihres Favoriten ausgeblendet Melodien oder kühle beruhigende Meditationsgeräusche und schlaffördernde Rhythmen, die es Ihnen ermöglichen, auf natürliche Weise dahin zu treiben Schlaf.

Lifemax Beruhigende Geräusche wählen

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Wenn Sie mit Tinnitus zu kämpfen haben oder in einer lauten Gegend leben, ist dieses clevere Gerät mit weißem Rauschen genau das Richtige für Sie Entwickelt, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und zu entspannen, dank beruhigender Naturgeräusche, um Stress abzubauen und sich zu entspannen Schlaflosigkeit.