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Brei ist nahrhaft, wärmend und füllt Sie morgens richtig auf. Laut der ältesten Familie der Welt ist es jedoch nicht nur ein Leckerbissen, sondern kann Ihnen auch dabei helfen, länger zu leben.
Die Familie Donnelly ist offiziell die älteste Familie der Welt. Die 13 Geschwister haben ein Gesamtalter von 1.075 Jahren.
Die Familie lebte ein gesundes Leben im Freien und wuchs auf einem Bauernhof in der Grafschaft Armagh, Nordirland. Regionale Produkte wie Gemüse, Obst, Eier und Fleisch aus Freilandhaltung waren ein Grundnahrungsmittel.
Die älteste irische Familie hat das Geheimnis ihres langen Lebens gelüftet https://t.co/N4qTkeIMBYpic.twitter.com/eZFxhYLBdi
- Unabhängiges LEBEN (@Indo_LIFE) 31. Juli 2017
Aber die einzige Nahrung, die sie mehr als jede andere loben, um die Lebensdauer ihres Lebens zu verlängern, ist Brei. Sie glauben, dass eine Portion zweimal am Tag der Schlüssel zu einem längeren Leben ist.
"Wir sind Daddys Angewohnheit, vor dem Schlafengehen schön warm zu werden, immer gefolgt", sagte der 72-jährige Joe Donnelly Metro. "Haferbrei gegen 22 Uhr, dann wieder zum Frühstück um 7 Uhr. Gekochter Hafer, Milch und ein Stück Apfelmarmelade. "
Brauchen einige #MontagMotivation? Die älteste Familie der Welt wird Ihnen wahrscheinlich eine Schüssel Brei verschreiben. https://t.co/A6b79jjKmr
- Unabhängiges Alter (@IndependentAge) 31. Juli 2017
Die 13 Geschwister im Alter zwischen 72 und 93 Jahren sagen, dass es Brei ist, der ihren Blutdruck und Cholesterin reguliert, Diabetes bekämpft und sie im Kampf fit hält. Obwohl ihre gesunde Ernährung aus unverarbeiteten Lebensmitteln und wenig Alkohol sicherlich dazu beigetragen hat.
Die Familie ist in Nordirland so bekannt, dass eine ganze Dokumentation über ihr Leben ausgestrahlt wird. Die älteste Familie der Welt, erstellt von Alleycats Fernseher, wird am Montag, den 31. Oktober um 22.45 Uhr auf BBC One Northern Ireland gezeigt
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