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Streicheln a Hund für nur 15 Minuten kann den Blutdruck um 10% senken, hat die Forschung ergeben.
Wenn Sie Zeit mit Ihrem vierbeinigen Freund verbringen, setzen Sie Serotonin, Oxytocin und Prolaktin frei und senken sogar das Stresshormon Cortisol, wie die Ergebnisse der Bingo-Website zeigen Tombola.
Diese Wohlfühlhormone senken Stress und AngstSerotonin ist die Hauptsache, die Antidepressiva zu replizieren versuchen.
Wissenschaftler der Universität von Missouri-Columbia stellten 2004 fest, dass der Blutdruck des Menschen etwa 15 bis 30 Minuten nach dem Streicheln eines Hundes um etwa 10% abfiel.
Und in einer Studie von 2002, Fragen und Antworten zur tiergestützten InterventionDie Wissenschaftler stellten fest, dass der Blutdruck signifikant gesunken war, als die Forschungsteilnehmer mentale Rechenaufgaben in Gegenwart ihrer Haustierhunde, jedoch ohne physischen Kontakt, erledigten.
Und es sind nicht nur Hunde, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass die Interaktion mit Katzen, Kaninchen und sogar Schildkröten den gleichen Effekt haben kann.
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In einer Studie wurde Erwachsenen befohlen, entweder eine Schildkröte, ein Kaninchen, eine Spielzeugschildkröte oder ein Spielzeugkaninchen zu streicheln. Die Forscher fanden heraus, dass das Streicheln eines Lebewesens, egal ob es sich um eine pelzige oder eine geschälte Kreatur handelt, die Angst der Teilnehmer massiv minderte.
Währenddessen hilft das Aufwachsen in einer Umgebung, die von Tieren umgeben ist, ein besseres Immunsystem aufzubauen.
In einer Studie haben Wissenschaftler 40 gesunde deutsche Männer rekrutiert. Die Hälfte war auf einem Bauernhof aufgewachsen, die andere Hälfte war in städtischen Umgebungen ohne Haustiere aufgewachsen.
Die Forscher baten die Männer, eine Rede zu halten und ein schwieriges mathematisches Problem zu lösen. Nach der Aufgabe wurde Blut entnommen und die Anzahl der lebensfähigen mononukleären Zellen des peripheren Blutes (PBMCs) gemessen.
Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die in Abwesenheit von Tieren aufwuchsen, ein deutlich höheres Maß an entzündlicher Immunantwort auf Stress in ihrem Blut zeigten.