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Schlafgespräche können ziemlich peinlich sein, da Sie Dinge auf einer unbewussten Ebene sagen, ohne die Kontrolle darüber zu haben, was enthüllt wird.
Und laut neuen Forschungen gibt es vielleicht noch mehr Gründe, sich Sorgen zu machen, wenn Sie ein sind Schlaf Sprecher, es ist wahrscheinlich, dass Sie beleidigende und böse Dinge sagen, während Sie schlafen.
Die von Dr. Isabelle Arnulf durchgeführte Studie ergab, dass die im Schlaf gesprochenen Worte oft negativ und vulgär sind und sich an eine andere Person richten. Metro Berichte.
Das Forscherteam analysierte 232 Erwachsene - von denen 129 an einer REM-Schlafstörung litten, 87 an Schlafstörungen oder Nachtangst Schlaf Apnoe und die letzten 15 hatten keine schlafbezogenen Störungen.
Während des Schlafes von zwei Nächten zeichneten die Forscher auf, was die Teilnehmer sagten, während sie dösten.
Insgesamt gab es 883 Fälle von Schlafgesprächen, die 3.349 verständliche Wörter enthielten. Und es stellt sich heraus, dass das häufigste Wort, das während des Schlafgesprächs gesagt wird, "Nein" ist.
Die Studie ergab, dass 24% der Schlafgespräche negative Inhalte enthielten, und 22% enthielten eine „üble“ Sprache. Fast 10% aller Schlafgespräche beinhalteten Fluchen.
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Warum so viel Negativität?
Forscher glauben, dass dies der Fall ist, weil Schlafgespräche stattfinden, während wir im REM-Schlaf sind, wenn wir wahrscheinlich intensive, emotionale Träume haben. Diese Träume können bedrohliche Situationen enthalten, die den Gebrauch negativer Sprache erklären können.
Das Lustige ist, dass die Grammatik im Schlaf solide zu bleiben scheint.
"Was wir jetzt wissen, ist, dass Schlafreden in Bezug auf die korrekte Grammatik dem Wachreden sehr ähnlich ist, mit untergeordneten Sätzen und Schweigen, damit andere antworten, wie in der Wachrede, "Dr. Arnulf erzählte MNT.
"Die Unterschiede sind qualitativ: Die nächtliche Sprache ist negativ, angespannt, vulgärer und an jemanden gerichtet, nicht an sich selbst. Es deutet darauf hin, dass das Gehirn die gleichen Netzwerke wie das Wach-Netzwerk verwendet und dass das Sprechen im Schlaf die begleitende Träumaktivität übersetzt, die ebenfalls angespannt ist. "
Also, wenn Sie ein Schlafredner sind, möchten Sie sich vielleicht im Voraus bei Ihrem Schlafpartner entschuldigen, nur für den Fall, dass es negativ wird.