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Es wird auf jeden Fall nützlich sein ...
Wenn es darum geht, Handgepäck für einen Flug zu packen, werden die meisten von uns denken, ein gutes Buch einzuschließen, Zeitschrift, Lesebrille, Ohrstöpsel und vielleicht sogar ein Nackenkissen.
Aber es gibt einen überraschenden Gegenstand, von dem Sie mehr profitieren als von jedem anderen. Und das ist… ein Tennisball. Hört sich komisch an?
cscredonGetty Images
Ein Tennisball kann tatsächlich verwendet werden, um die unangenehmen oder schmerzhaften Nebenwirkungen des Fliegens zu lindern, wie z Gelenkschmerzen und Muskelschmerzen. Während eines Fluges ist es üblich, dass unsere Füße anschwellen und die Fußsohlen und der Rücken schmerzen.
Der Chirurg Ali Ghoz von der London Orthopaedic Clinic berichtete Der tägliche Stern dass die Lösung darin besteht, einen Tennisball an Bord in die schmerzenden oder angespannten Bereiche zu drücken. Mit dem Ball können Sie diese unangenehmen Stellen massieren, bis sie sich durch den zusätzlichen Druck lockern und erweichen.
"Durch die Mitnahme eines Tennisballs oder eines Massagegeräts im Flugzeug wird die Durchblutung gesteigert", sagt Ghoz. Wenn Sie Ihre Muskeln von den Knöcheln aufwärts streicheln, fließt das Blut zurück in Ihr Herz.
Um den Komfort zu maximieren, ist es auch eine gute Idee, zu nehmen regelmäßige Spaziergänge, bleiben Sie hydratisiert und tragen Sie bequeme Schuhe.
Denken Sie also vor Ihrer nächsten Reise daran, den kleinen gelben Ball in Ihre Packliste aufzunehmen.