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Die Angst betrifft so viele von uns, dass in Großbritannien rund 8 Millionen Menschen an der Störung leiden. Die Betroffenen fühlen sich jedoch manchmal unfähig, ihre Gefühle mitzuteilen. Aufgrund von Stereotypen, Stigmatisierung und Vorurteilen sind viele besorgt darüber, wie sie wirklich betroffen sind.
Aber anstatt in der Stille zu leiden, Sarah Fader, Psychologie heute Kolumnist und Gründer von Stigma Fighters, einer gemeinnützigen Organisation, die zum Reden einlädt Geisteskrankheiten ermutigen Menschen, ihre Erfahrungen durch die #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike zu teilen Hashtag.
Es begann, als Sarah, die seit ihrem 15. Lebensjahr unter Angstzuständen und Panikattacken leidet, einen Tweet über sich selbst veröffentlichte Angst- Für sie war der Auslöser eine SMS. Nach einer populären Antwort lud sie andere ein, ihre eigenen Ängste durch den Hashtag zu teilen.
Bitte schließe dich mir an #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike Hashtag mit Ihren ängstlichen Geschichten, ängstlich zu sein.
- (((Sarah Fader))) (@TheSarahFader) 11. Februar 2017
#ThisIsWhatAnxietyFeelsLike begann dann im Trend und ist seitdem eine großartige Plattform, auf der sich Menschen über ihre geistige Gesundheit informieren können.
Das Gefühl, dass dich jemand hasst, nur weil sich sein Verhalten oder seine Einstellung im geringsten geändert hat #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike
- Georgia Marie (@g_marie_xo) 5. April 2017
"Eines Tages war ich besonders besorgt um das Leben. Meine Freundin antwortete nicht auf meine SMS und ich dachte, sie hasste mich. Also habe ich einen Tweet darüber verschickt. Manchmal spucke ich Twitter aus… und manchmal meine ich jeden Tag.
"Die Leute reagierten so auf diesen Tweet, dass ich andere Leute einlud, ihre ängstlichen Gedanken zu teilen, damit ich mich nicht so allein fühlte! Es war erstaunlich zu sehen, wie die Leute so dachten wie ich. "
Innerhalb von 24 Stunden nach dem ersten Tweet hatte es sich in eine Bewegung verwandelt, die weiterhin Aufmerksamkeit erregt.
Sarahs oberstes Ziel ist es, die Art und Weise, wie wir Angst betrachten, zu normalisieren und den Leidenden klar zu machen, dass sie nicht allein sind.