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Trinken Kaffee, Laufen und Singen gehören zu den üblichen Methoden, um das Energieniveau zu steigern und Müdigkeit zu bekämpfen, hat eine neue Studie ergeben.
Nach Erkenntnissen von Volvic, greifen 37 % der Briten täglich zu mindestens einem Energiebooster, wobei ebenso viele Menschen erklären, dass Müdigkeit sie motiviert, sich etwas Gutes zu tun, wie z. B. Sport.
Mehr als 51 % der Befragten gaben an, dass sie sich wacher fühlen, wenn sie Zeit im Freien verbringen, wobei 29 % angaben, dass sie dies zu schätzen wissen Natur hat aufgrund landesweiter Sperrungen zugenommen. Andere Arten, wie Menschen aufwachen, sind Zucker, das Öffnen eines Fensters oder ein Sternensprung.
Es überrascht nicht, dass die Studie herausfand, dass Briten ihren ersten Energieschub um etwa 11:49 Uhr brauchen und erneut um 3:49 Uhr, wenn dieses schläfrige, träge Gefühl einsetzt. Ein Nachmittagstief mag für viele von uns üblich sein, aber die Ergebnisse haben gezeigt, dass sich die Menschen dadurch demotiviert, unkreativ und besorgt um ihre Gesundheit fühlen
Psychische Gesundheit.Johner BilderGetty Images
„Es war interessant herauszufinden, wie weit die Menschen gehen, um sich selbst Energie zu geben Boost – von denen einige sicherlich ungewöhnlicher sind als andere", Marie Chaigneau, Brand Manager bei Volvic, sagt.
„Sich ständig erfrischt zu fühlen, kann eine Herausforderung sein, deshalb haben wir uns auf die Mission gemacht, einen einfachen und effektiven Weg zu finden, um das Energieniveau der Nation zu beleben. Da die landesweiten Beschränkungen allmählich aufgehoben werden und sich wärmeres Wetter abzeichnet, haben wir die Mission, die Nation zu beleben und sie zu ermutigen, die freie Natur zu erkunden."
Leiden Sie unter einer Energiekrise? Werfen Sie einen Blick auf die wichtigsten Dinge, die Sie unten ausprobieren sollten...
20 Wege, wie Briten ihr Energieniveau steigern
- Kaffee trinken
- Spazieren gehen
- Etwas Wasser trinken
- Iss einen Schokoriegel
- Musik hören
- Öffnen Sie ein (Gebäude-)Fenster für frische Luft
- Lassen Sie das Fenster in einem fahrenden Auto herunter
- Süßigkeiten essen
- Trinke einen Energydrink
- Iss einen Energieriegel
- Nimm ein Vitaminpräparat
- Laufen gehen
- Eine Fahrradtour machen
- Hoch und runter springen
- Kaugummi
- Singen
- Schlag ihnen ins Gesicht
- Sternsprünge machen
- Kneifen Sie sich
- Schreien oder schreien
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12 Gartenschaukeln zum Entspannen für den Sommer 2021
Anchor Fast Rustikale 2-Sitzer-Hängematte aus Holz FSC
£370.00
Diese Zweisitzer-Gartenschaukel ist aus Massivholz gefertigt und eignet sich perfekt für einen Rasen, eine Terrasse oder einen Terrassenbereich. Hergestellt in Großbritannien, ist es einfach zu bauen. Das Holz ist FSC-zertifiziert und stammt aus nachhaltigen, erneuerbaren Quellen.
Brianna Schaukelsitz
£469.99
Diese Gartenschaukel ist ein bequemer Sitz für zwei oder ein geräumiger Sitz für eine Person mit viel Platz für Kissen. Die Gitterseiten eignen sich perfekt zum Dekorieren mit Kunstlaub oder Lichterketten.
Allon Schaukelsitz
£112.99
Diese Gartenschaukel aus Metall hat keinen eigenen Rahmen und muss daher an einer vorhandenen Struktur auf Ihrer Terrasse oder Terrasse befestigt werden. Es ist ergonomisch gestaltet mit einer hohen Rückenlehne, was es zu einem bequemen Platz für zwei Personen zum Sitzen und Schwingen macht. Durch das schlanke Weißmetall wirkt diese Gartenschaukel weniger imposant und sieht elegant und stilvoll aus.
Pantheon Poseidon Schaukelsitz
£350.00
Dieses Design kombiniert eine Laube mit einem Schaukelsitz. Das Nut-und-Feder-Dach bietet Schatten und Schutz vor der Sonne. Seine natürliche Oberfläche fügt sich in jeden Garten ein, aber Sie können die Struktur streichen, wenn Sie sie an Ihr Farbschema anpassen möchten.
Antoinette Dreisitzer-Gartenschaukel aus Holz – 2,3 m (7 Fuß 6 Zoll)
£499.99
Diese große Gartenschaukel bietet Platz für drei Personen. Das Holz wird von traditionellen britischen Handwerkern im Churnet Valley hergestellt und ist ein Rotholz der 5. Klasse, das druckimprägniert wurde, um sicherzustellen, dass es 25 Jahre lang frei von Fäulnis ist.
Schaukelsitz mit Ständer Schaukelsitz mit Ständer Schaukelsitz mit Ständer Schaukelsitz mit Ständer Schaukelsitz mit Ständer Schaukelsitz mit Ständer
£379.99
Wir lieben die schlanke Form dieser Gartenschaukel mit praktischen Regalen auf beiden Seiten, die sich perfekt zum Abstellen Ihres Buches oder Getränks eignen. Es ist in einem warmen Teakholzton gehalten und verfügt über sanft geschwungene Beine aus Lärchenholz.
Reelak Doppelschaukelsitz
£180.00
Eine Gartenschaukel ohne eigenes Gestell, dieser Stuhl besteht aus Polycotton-Stoff mit Fransen, sodass er bei schlechtem Wetter nicht im Freien bleiben kann. Haken zum Aufhängen sind nicht enthalten.
Gartenschaukel
£659.99
Diese super bequeme Gartenschaukel hängt an einem geschwungenen Rahmen aus Lärchenholz in einer warmen Teakfarbe und verfügt außerdem über einen Baldachin, der perfekt ist, um ein wenig Schatten zu spenden. Das Verdeck kann abgenommen und in der Maschine gewaschen werden.
Hängematte Schaukelstuhl
£34.99
Wenn Sie für Ihre Gartenschaukel lieber Stoff als Holz bevorzugen, kann diese Hängematte einfach an einem stabilen Ast oder einer Pergola aufgehängt werden. Es kann drinnen oder draußen verwendet werden und bis zu 120 kg tragen. Die Bar ist aus FSC-zertifiziertem Birkenholz gefertigt.
Charles Bentley Gartenschaukel aus Holz
£375.00
Diese Holzschaukel mit wetterfestem, langlebigem und solidem Rahmen ist ideal für Garten- oder Terrassenbereiche jeder Größe, perfekt zum Faulenzen und Entspannen in den Sommermonaten.
Serena Schaukelsitz
£659.99
Dieser große Schaukelsitz aus Massivholz ist perfekt als fester Bestandteil in einem großen Garten. Das Kissen ist nicht im Lieferumfang enthalten.
Allon Schaukelsitz
£336.99
Dieser Zweisitzer-Schaukelstuhl aus dunklem, massivem Kiefernholz hat ein geometrisches Design auf den Stuhllehnen. Robuste Metallketten bieten starken Halt. Die A-Frame-Konstruktion macht es stabiler.
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