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Ob Laufen, Schwimmen, Radfahren, Yoga oder Gewichtheben Ihre Lieblingssportart ist, es ist nicht immer einfach, sich für das Training zu motivieren. Manchmal ist der schwierigste Teil des Trainings gerade erst anzufangen! Selbst nachdem Sie Ihre Lieblings-Workout-Kleidung aus der Wäsche geholt und Ihre bequemen Schuhe gefunden haben, brauchen Sie vielleicht noch ein wenig zusätzliche Inspiration, um ins Fitnessstudio oder auf die Trails zu gehen.
Vertrauen Sie uns, wenn Sie sich einmal an das Training gewöhnt haben, wird es viel einfacher. Natürlich hilft ein Kumpel im Fitnessstudio, euch beide zur Verantwortung zu ziehen! Schicke ihr einen dieser Sprüche als Erinnerung an dein Fitnessstudio-Date. Und unterschätze niemals die Kraft einer guten Playlist. Schalten Sie einige energiegeladene Melodien ein und Sie werden sich in kürzester Zeit bewegen. Wenn Sie nur ein bisschen mehr Ansporn brauchen, um fit zu werden, gönnen Sie sich ein
Fitnessgeschenk. Es gibt nichts Besseres als ein neues Paar Schuhe oder Leggings, um dich für Fitness zu begeistern.Wenn Sie noch ein paar Worte der Ermutigung brauchen, schauen Sie in unsere inspirerende Zitate oder Glückszitate. Wenn Sie früh morgens trainieren, probieren Sie unsere guten morgen zitate um in den Tag zu starten!
1Fred DeVito
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"Wenn es dich nicht herausfordert, verändert es dich nicht."
2Mark Spitz
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"Wenn Sie sich nicht vorbereiten, sind Sie bereit zu scheitern."
3Ronald Rook
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"Ich laufe nicht, um meinem Leben Tage zu verleihen, ich laufe, um meinen Tagen Leben zu verleihen."
4Dekan Karnazes
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„Lauf, wenn du kannst, gehe, wenn du musst, krieche, wenn du musst; gib einfach nie auf."
5Oprah Winfrey
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„Laufen ist die beste Metapher für das Leben, denn man bekommt das raus, was man hineingesteckt hat.“
6Julie Isphording
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„Lauf oft. Lang laufen. Aber überholen Sie niemals Ihre Freude am Laufen.“
7Mo Farah
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„Träum nicht davon zu gewinnen. Trainiere dafür!“
8Rob Haneisen
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„Laufen ist Zeit für sich allein, die mein Gehirn die Verwicklungen auflösen lässt, die sich über Tage ansammeln.“
9John Bingham
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„Wenn du rennst, bist du ein Läufer. Es spielt keine Rolle, wie schnell oder wie weit.“
10Michael Phelps
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„Wenn du der Beste sein willst, musst du Dinge tun, zu denen andere nicht bereit sind.“
11Sarah Bentley
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„Du bist nur eine Fahrt von guter Laune entfernt.“
12Jens Voigt
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„Wenn meine Beine weh tun, sage ich: ‚Halt die Klappe, Beine! Tu, was ich dir sage!’ “
13Mike Brcic
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„Ein schlechter Tag auf dem Mountainbike schlägt immer einen guten Tag im Büro.“
14Albert Einstein
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„Das Leben ist wie Fahrradfahren. Um das Gleichgewicht zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“
15Annie Thorisdottir
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„Wenn du deinen Fokus gefunden hast, wird es sich anfühlen, als würde sich alles in Zeitlupe bewegen.“
16Les Brown
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„Man ist nie zu alt, um sich ein neues Ziel zu setzen oder einen neuen Traum zu träumen.“
17Reginald Red
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"Dein Geist wird tausendmal aufhören, bevor dein Körper es tut."
18Jim Ryun
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„Motivation ist der Anfang. Die Gewohnheit hält dich am Laufen.“
19Mark Twain
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„Kontinuierliche Verbesserung ist besser als verzögerte Perfektion.“
20Gandhi
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"Gesundheit ist wahrer Reichtum."
21Kimberly Snyder
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"Fortschritt nicht Perfektion."
22Wayne Gretzky
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„Sie verpassen 100 % der Aufnahmen, die Sie nie machen.“
23Gene Tunney
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"Sport sollte als Hommage an das Herz angesehen werden."
24Dwayne The Rock Johnson
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„Blut, Schweiß und Respekt. Die ersten beiden geben Sie. Das letzte, was du verdienst.“
25Jane Fonda
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„Es ist nie zu spät – nie zu spät, um neu anzufangen, nie zu spät, um glücklich zu sein.“
26Serena Williams
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„Ich bin am meisten nicht an Siegen, sondern an Rückschlägen gewachsen. Wenn das Gewinnen Gottes Lohn ist, dann lehrt er uns das Verlieren.“
27Henry David Thoreau
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"Erfolg kommt normalerweise denen, die zu beschäftigt sind, um danach zu suchen."
28Kurze Währung
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„Der einzige Ort, an dem Erfolg vor der Arbeit steht, ist im Wörterbuch.“
29Michael Jordan
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"Du musst Dinge von dir erwarten, bevor du sie tun kannst."
30Fergie
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"Ich bin im Fitnessstudio und arbeite nur an meiner Fitness."
31Henry Ford
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"Ob Sie denken, dass Sie es können oder denken, dass Sie es nicht können, Sie haben Recht."
32Bret Contraras
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„Wenn Sie denken, dass Gewichtheben gefährlich ist, versuchen Sie, schwach zu sein. Schwach zu sein ist gefährlich.“
33Joseph Pilates
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„Körperliche Fitness kann weder durch Wunschdenken noch durch Kauf erreicht werden.“
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