Chicken & Black Bean Tostadas Rezept - Mexikanische Rezepte bei WomansDay.com

  • Jun 06, 2020
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Tostadas mit Hühnchen und schwarzen Bohnen

Brathähnchen macht dieses mexikanisch inspirierte Hauptgericht superschnell zuzubereiten, während ein Kontrast von Texturen - cremig von der Avocado; Knusprig aus frischem Mais und Radieschen - ergibt eine unglaublich befriedigende Mahlzeit.

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Cal / Serv: 492

Ausbeuten: 4

Vorbereitungszeit: 0 Std 15 min

Gesamtzeit: 0 Std 15 min

Zutaten

1 kleines Brathähnchen

1 Dose schwarzer Bohnen

1 c. frische Maiskörner (von 1 bis 2 Ohren)

4 Radieschen

2 Frühlingszwiebeln

1 Esslöffel. frischer Limettensaft

1 Esslöffel. Olivenöl

Koscheres Salz und Pfeffer

1/2 c. Frische Korianderblätter

8 Tostada Muscheln

1 Avocado

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Richtungen

  1. Das Huhn zerkleinern, Haut und Knochen wegwerfen und in eine große Schüssel geben.
  2. Fügen Sie die schwarzen Bohnen, Mais, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Limettensaft, Öl, 1/2 TL Salz und 1/4 TL Pfeffer hinzu und werfen Sie sie zusammen. Koriander unterheben.
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  3. Die Tostadas vorsichtig mit der Avocado verteilen. Top mit der Hühnchen-schwarzen Bohnen-Mischung. Auf Wunsch mit Limettenschnitzen servieren.

Tipps & Techniken

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