Beseitigung der Mythen um die psychische Gesundheit

Nach Recherchen von Time to Change waren 63% der Hinweise auf die psychische Gesundheit in TV-Seifen und Dramen "pejorative, leichtfertige oder unsympathische" Begriffe wie "crackpot", "ein trauriger kleiner Psycho" und "basket" Fall". Obwohl fast die Hälfte der Handlungsstränge tatsächlich sympathische Darstellungen waren, waren sie es zeigte die Charaktere oft als "tragische Opfer".

Obwohl ein Viertel der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens an psychischen Problemen leidet, besteht immer noch ein deutlicher Mangel an Verständnis für die Probleme, mit denen viele von uns konfrontiert sind. Vielleicht erhalten deshalb nur 44% der Erwachsenen und weniger als 20% der Kinder und Jugendlichen mit diagnostizierbaren psychischen Problemen die erforderliche Behandlung.

Wir griffen nach Nia Charpentier aus Geisteskrankheit überdenken um uns zu helfen, einige der häufigsten Mythen über psychische Erkrankungen zu zerstreuen, die verheerende Auswirkungen auf das Leben der Menschen haben können.

Mythos: Traurigkeit ist dasselbe wie Depression

Jeder hat Höhen und Tiefen. Manchmal fühlst du dich vielleicht ein bisschen niedergeschlagen oder fühlst Trauer, wenn du jemanden verlierst, den du liebst. Menschen mögen sagen, dass sie depressiv sind, wenn sie sich niedergeschlagen fühlen, aber das bedeutet nicht, dass sie an Depressionen leiden.

Depressionen sind eine lang anhaltende Störung der Stimmung. Es wirkt sich auf Ihre Fähigkeit aus, alltägliche Dinge zu tun, Freude zu empfinden oder sich für Aktivitäten zu interessieren. Es ist eine psychische Erkrankung, die weltweit anerkannt ist und Betroffen ist etwa jeder zehnte von uns.

Mythos: Bei OCD dreht sich alles um Sauberkeit

Zwangsstörung (OCD) ist ein unerwünschter Gedanke oder ein unerwünschtes Bild, das immer wieder in Ihren Geist eindringt und sich weitestgehend Ihrer Kontrolle entzieht. Es gibt verschiedene Arten von Zwangsstörungen, von denen sich eine um Sauberkeit und Kontamination dreht, aber es ist keineswegs die einzige. Andere Arten sind aufdringliche Gedanken und Horten.

Indem die Gesellschaft sich ausschließlich auf Sauberkeit konzentriert, kann sie die sehr schwierige Realität des Lebens herunterspielen mit Zwangsstörungen, die ständige unerwünschte Gedanken und Ängste bedeuten und unglaublich schwächend sein können.

Mythos: Nur Erwachsene leiden unter echten psychischen Problemen

Bereits 1 von 10 Kindern und Jugendlichen leidet unter einem psychischen Problem. Zu den Faktoren zählen akademischer Druck, Mobbing und Trauer. Es ist entscheidend, dass sie Zugang zu der richtigen Unterstützung und Behandlung haben. Wenn wir in der Lage sind, Geisteskrankheiten frühzeitig zu behandeln, kann dies bedeuten, dass Probleme nicht auftauchen und später im Leben erneut auftreten.

Als Gemeinschaft haben wir einen weiten Weg vor uns, um allen Kindern eine angemessene Unterstützung zukommen zu lassen Über ein Viertel der jungen Menschen wird von psychosozialen Diensten ausgeschlossen. Zwar gibt es Wohltätigkeitsorganisationen, die sich speziell darauf konzentrieren, jungen Menschen zu helfen, wie Junge Köpfe und Place2BeEs muss mehr in den Schulen und zu Hause getan werden, um sicherzustellen, dass jeder die Unterstützung erhält, die er benötigt.

Mythos: Menschen mit Schizophrenie sind gewalttätig und aggressiv

Menschen mit einer Diagnose von Schizophrenie sind eher eine Gefahr für sich selbst sein als andere Leute. Leider können einige Menschen mit der Krankheit aufgrund von Wahnvorstellungen oder dem Konsum von Drogen oder Alkohol gewalttätig werden. Da diese Vorfälle schockierend sein können, berichten die Medien häufig in einer Weise, die die psychischen Gesundheitsaspekte hervorhebt.

Nur eine kleine Minderheit von Menschen mit dieser Krankheit kann gewalttätig werden, ähnlich wie eine kleine Minderheit der Bevölkerung gewalttätig werden kann. Tatsächlich werden die meisten Gewaltverbrechen und Morde von Menschen begangen, die keine psychischen Probleme haben.

Mythos: Nur schwachsinnige Menschen haben psychische Probleme

Jeder vierte von uns wird irgendwann in seinem Leben ein psychisches Problem haben. Geisteskrankheit ist nicht diskriminierend, kann jedem passieren und ist nicht mehr als eine körperliche Krankheit ein Zeichen von Schwäche.

Mythos: Geisteskrankheiten sind nur eine Entschuldigung für Faulheit und schlechtes Benehmen

Geisteskrankheiten sind medizinisch anerkannte Zustände; Sie sind keine Entscheidungen oder Ausreden. Wenn jemand zum Beispiel unter Depressionen leidet, kann er sich unfähig fühlen, aus dem Bett aufzustehen oder alltägliche Aktivitäten zu verrichten. Dies ist keine Faulheit. Menschen mit Depressionen möchten oft verzweifelt aussteigen und ihr Leben leben, können dies aber nicht, weil ihre Symptome so schwerwiegend sind.

Mythos: Es gibt einen Grund, warum Sie depressiv werden

Manchmal kann eine Depression durch ein Ereignis wie Trauer oder eine traumatische Erfahrung ausgelöst werden, aber nicht immer. Verschiedene Dinge können Depressionen verursachen. Familiengeschichte, Erziehung, stressige Ereignisse und Ihr Lebensstil können sich alle auswirken. Manchmal kann ein Anfall von Depression keine erkennbare Ursache haben, aber das macht es nicht einfacher, damit umzugehen oder sich davon zu erholen.

Mit einer Schätzung Weltweit sind 350 Millionen Menschen von Depressionen betroffenEs sollte allgemein bekannt sein, dass es nicht etwas ist, aus dem man einfach herausschnappen kann. Es kann jedoch mit Interventionen wie Gesprächstherapien und manchmal Medikamenten behandelt werden.

Mythos: Eine Angststörung bedeutet, dass Sie mit keinerlei Stress umgehen können

Wir alle spüren gelegentlich Gefühle von Angst, Sorge und Furcht. Dies können normale Reaktionen auf bestimmte Situationen sein. Sie könnten sich beispielsweise Sorgen machen, dass ein Vorstellungsgespräch für einen Job ansteht oder Sie eine Rechnung pünktlich bezahlen müssen. Wenn Sie sich in einer schwierigen oder gefährlichen Situation befinden, können diese Gefühle Ihnen ein Bewusstsein für die Risiken und das geben, was Sie tun müssen.

Wenn Sie jedoch eine haben Angststörung, diese Gefühle sind häufiger, schwerer und schwer zu leben. Sie können das Gefühl vermitteln, dass die Dinge viel schlimmer sind als sie tatsächlich sind. Dies kann dazu führen, dass Sie sich die ganze oder die meiste Zeit Sorgen machen und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

Bitte besuche Geisteskrankheit überdenken Weitere Informationen zur Unterstützung von Personen mit psychischen Problemen.