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Es ist kein Geheimnis, dass sich Wetteränderungen auf unsere Gesundheit auswirken können - besonders wenn es um Haut geht. Als die Temperaturen sinken und die Großbritannien wird von starkem Schneefall heimgesucht Unter anderen widrigen Umständen werden Sie wahrscheinlich die Auswirkungen auf Ihren Teint bemerken - insbesondere, wenn Sie an bereits bestehenden Problemen wie Ekzemen oder Psoriasis leiden.
In jedem Winter ist unser Körper starken Veränderungen ausgesetzt, die dazu führen, dass sich die Blutgefäße in der Haut schnell ändern, um den Temperaturschwankungen Rechnung zu tragen. Dies kann dazu führen, dass die Haut gerötet und wettergegerbt aussieht. Hier Berater Dermatologe und Britische Hautstiftung Treuhänder Dr. Bav Shergill hat einige Top-Tipps, um die Haut in diesem Winter in gutem Zustand zu halten.
- Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig Feuchtigkeit spenden und verwenden Sie ein für Sie geeignetes Pflegemittel - um Risse und Infektionen zu vermeiden, muss die Haut unbedingt feucht gehalten werden.
- Seien Sie vorsichtig mit der Art der Kleidung, die Sie tragen. Einige Materialien, z. B. Lammwolle, können die Haut reizen und Aufflackern verursachen.
- Eine der besten und einfachsten Möglichkeiten, die Wintereffekte auf der Haut zu bekämpfen, besteht darin, Tragen Sie regelmäßig Feuchtigkeitscremes und Lippensalben auf. Dies wird dazu beitragen, die verlorene Feuchtigkeit aus der Haut aufzufüllen. Alle Hauttypen profitieren von einer Feuchtigkeitscreme.
- Vermeiden Sie scharfe Reinigungsmittel und Seifen auf Alkoholbasis. Halten Sie sich von alkoholhaltigen Reinigungsmitteln fern und schonen Sie das Peeling.
- Haut mit warmer Kleidung schützen (ein Schal, Mütze und Handschuhe) im Freien. Wenn der Regen Ihre Kleidung feucht macht, stellen Sie sicher, dass Sie sich so schnell wie möglich in etwas Trockenes verwandeln und lassen Sie keine nassen Kleidungsstücke auf Ihrer Haut, die zu weiteren Reizungen oder Scheuern führen können.
- Während es natürlich ist, drinnen warm bleiben zu wollen, kann sogar die Zentralheizung unsere Haut beeinträchtigen. Durch die trockenere Luft in zentral beheizten Gebäuden kann die Haut austrocknen, Versuchen Sie daher, den Thermostat nicht auf Maximum zu stellen.
- Vermeiden Sie die Versuchung, ein langes heißes Bad zu nehmen, da dies dringend benötigtes natürliches Öl von der Haut entfernen kann. Versuchen Sie, die Zeitspanne zu verkürzen, und denken Sie daran, die Wassertemperatur warm und nicht heiß zu halten.
- Tragen Sie direkt nach dem Baden oder Duschen eine Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf solange die haut noch leicht feucht ist. Wenn Sie Ihre Haut mit einem Handtuch kräftig trocknen, kann dies zu Schäden führen trocken tupfen und nicht reiben.
Von:Netdoctor