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Es gibt kaum etwas Schöneres, als einen warmen Sommertag auf dem Land in Großbritannien zu verbringen.
Aber an solchen Tagen ist es nicht ungewöhnlich, dass sich viele rothäutige Körper in der Hitze aalen, da die Menschen keinen angemessenen Schutz gegen die Sonnenstrahlen verwenden.
Sonnenbrand tritt auf, wenn die Haut durch schädliche ultraviolette (UV) Strahlen geschädigt wird, die die Haut wund, rot und warm werden lassen. Während Ihr Immunsystem versucht, Ihre verbrannte Haut zu heilen, verursacht es Entzündungen und Rötungen. Autsch!
Barbara PeacockGetty Images
Laut dem NHS, sind Sie einem höheren Risiko ausgesetzt, wenn Sie blasse oder sommersprossige Haut, rotes Haar oder viele Muttermale haben. Menschen mit dunklerer Haut haben einen besseren natürlichen Schutz vor der Sonne, da ihre Haut reich an Melanin ist, das die UV-Strahlung blockiert.
Unabhängig von Ihrem Hauttyp ist es jedoch wichtig, geschützt zu bleiben und ein angemessenes Maß an Sonnencreme zu tragen.
Aber wenn es zur Vorbeugung zu spät ist und der Schaden behoben wurde, wie können Sie Ihren schmerzhaften Sonnenbrand am besten heilen? Möglicherweise haben Sie es gerade in Ihrem Kühlschrank aufbewahrt.
Dr. Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York, sagte Mail Online dass eine Schüssel kalt Milch ist vielleicht der effektivste Weg, um Sonnenbrand zu heilen.
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Sonnenschutz funktioniert nur, wenn Sie es tatsächlich aufsetzen! Die meisten Menschen wenden weniger als die Hälfte der Menge an, die sie benötigen, und erhalten den auf der Flasche angebrachten Schutz nicht. Sei sicher und zieh dich extra an! Wenn Sie ein wenig weiß von Sonnencreme aussehen, haben Sie genug, um den Schutz zu bieten, den Sie erwarten!. . Bis zu 90% der Hautkrebserkrankungen hängen mit der Exposition durch UV-Licht der Sonne zusammen. Es ist erwiesen, dass die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutzmitteln Hautkrebs vorbeugt, einschließlich des für Melanome tödlichen. Es ist auch kosmetische Verbesserungen in der Haut verbunden. 👨⚕️Joshua Zeichner, MD 🏅Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie 🏥Praxis der Fakultät des Mount Sinai-Krankenhauses 5 East 98 Street, 5. Stock New York City ☎️212-241-9728 💻www. ZeichnerDermatology.com
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Wie funktioniert es?
Das Haupthilfsmittel für das Leben Webseite stellt fest, dass „in Milch enthaltenes Protein Schmerzen und Beschwerden lindert. Der Fettgehalt der Milch bindet die Feuchtigkeit in den Zellen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. “
Die kalte Temperatur der Flüssigkeit hilft auch, die entzündete Haut abzukühlen und zu beruhigen. Aufgrund des relativ hohen Proteingehalts ist es am besten, sich für Magermilch zu entscheiden.
Wie wende ich es an?
Tauchen Sie ein Tuch in die gekühlte Milch und verwenden Sie es als kalte Kompresse gegen Ihre sonnenverbrannte Haut, ohne zu reiben oder Reibung zu verursachen.
Nachdem die Haut durch die Milch gekühlt und genährt wurde, ist es wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne sich in der Hitze zu verfangen.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Sie unter starkem Sonnenbrand leiden oder sich unwohl fühlen, empfiehlt der NHS, dass Sie sich an Ihren Hausarzt wenden, sich an das nächstgelegene NHS-Walk-In-Center wenden oder den NHS 111 anrufen.
Schwere Symptome sind Blasenbildung, Fieber, Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen und Hitzeerschöpfung.