Einsamkeit führt zu einem früheren Tod für ältere Menschen

Wenn Sie mehr Zeit mit älteren Eltern oder Großeltern verbringen, kann dies tatsächlich dazu beitragen, ihr Leben zu verlängern - und ihre Qualität zu verbessern - wie eine neue Studie zeigt.

Forscher an der University of California in San Francisco haben herausgefunden, dass Einsamkeit eine große Rolle beim Rückgang spielt, der so häufig mit dem Alter in Verbindung gebracht wird. Das Studie Es folgten 1.600 Erwachsene mit einem Durchschnittsalter von 71 Jahren und es zeigte sich, dass die Einsamkeit trotz Kontrolle des sozioökonomischen Status und der Gesundheit durchweg höhere Sterblichkeitsraten aufwies. Fast 23% der einsamen Teilnehmer starben innerhalb von sechs Jahren nach der Studie, im Gegensatz zu nur 14% derjenigen, die von einer angemessenen Kameradschaft berichteten.

"Das Bedürfnis, dass wir unser ganzes Leben hatten - Menschen, die uns kennen, schätzen, die uns Freude bringen - das geht nie weg ", erklärte Barbara Moscowitz, Senior Geriatric Social Worker am Massachusetts General Hospital

Die New York Times.

Die Älteren legen so großen Wert auf diese Beziehungen, dass sie familienpolitisch oft viel mehr übersehen als ihre Kinder oder sogar ihre Enkelkinder. Es komme auf wichtige Beziehungsfähigkeiten an, sagte Rosemary Blieszner, Professorin für menschliche Entwicklung an der Virginia Tech Die New York Times - Fähigkeiten, die unsere Großeltern ein Leben lang verbessert haben.

"Sie sind ziemlich tolerant gegenüber den Unvollkommenheiten und Eigenheiten ihrer Freunde, mehr als junge Erwachsene", sagte sie. "Sie bringen viel mehr Erfahrung in Ihre Freundschaften, wenn Sie älter sind. Sie wissen, worüber es sich zu streiten lohnt und worüber es sich nicht zu streiten lohnt. "

Neben der Einladung unserer älteren Verwandten und Freunde in unsere Häuser ist es wichtig, ältere Beziehungen zu fördern - Aus diesem Grund gedeihen ältere Menschen trotz der weit verbreiteten Meinung eher im Bereich der Selbständigkeit oder des betreuten Lebens Umgebungen. Diese Lebensumstände bieten mehr Möglichkeiten, sich zu vermischen, Kontakte zu knüpfen und soziale Kompetenzen zu erhalten.

Zeit mit unseren älteren Eltern zu verbringen, hilft ihnen auf jeden Fall, aber es kommt uns auch zugute - die symbiotische Beziehung ist unbestreitbar. Sie bekommen die Gesellschaft und Unterhaltung, die für den Alltag so wichtig sind, und wir bekommen ihre Geschichten, Weisheiten und geheimen Rezepte.

[h / t Die New York Times]