Gebackene Eier mit Spinat- und Tomatenrezept

  • Feb 04, 2020
gebackene Eier mit Spinat und Tomate

Andrew Purcell

Ein schmackhaftes Frühstücks- oder Brunch-Gericht (oder sogar ein leichtes Abendessen), das jeden Besucher beeindruckt.

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Cal / Serv: 207

Erträge: 4

Vorbereitungszeit: 0 Std 20 Minuten

Gesamtzeit: 0 Std 40 Minuten

Zutaten

2 EL. Olivenöl

1 mittlere Zwiebel

5 oz. frischer Babyspinat

1 kann ganze Tomaten

1 Teelöffel. gemahlener Kreuzkümmel

1 Teelöffel. Salz-

1 Teelöffel. Frisch gemahlener Pfeffer

1/2 TL. süße Paprika

2 TL Scharfe Soße

4 Große Eier

1/4 c. Zerbröckelte Feta

Richtungen

  1. Ofen vorheizen auf 400 Grad F. In einem mittelgroßen Topf Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen. Fügen Sie Zwiebel hinzu und sautieren Sie bis weich, ungefähr 5 Minuten. Fügen Sie Spinat hinzu und sautieren Sie, bis gerade verwelkt, ungefähr 2 Minuten. Vom Herd nehmen.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel Tomaten, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer, Paprika und, falls gewünscht, scharfe Soße verrühren. Zwiebel-Spinat-Mischung hinzufügen und umrühren. Teilen Sie unter 4 geölten 10-Unzen-Auflaufförmchen.
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  4. Knacken Sie ein Ei in die Mitte der Auflaufförmchen und streuen Sie es dann über den Feta. Backen Sie, bis das Weiß fest ist, das Eigelb jedoch 12 bis 15 Minuten weich bleibt.