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Wir verlieren eine Stunde Schlaf - bleiben Sie am Montag mit diesem Rezept für Morning Energy Mocha Balls wachsam.
Es ist endlich Zeit, vorwärts zu springen! Die Sommerzeit kehrt am Sonntag, dem 8. März, um 2 Uhr morgens in die meisten US-Bundesstaaten zurück. Denken Sie also daran, die Uhrzeit um eine Stunde vorzustellen. Während die gute Nachricht ist, dass wir abends eine zusätzliche Stunde Sonnenlicht bekommen, ist die schlechte Nachricht, dass wir eine Stunde Schlaf verlieren - und Frühaufsteher werden wieder im Dunkeln aufwachen. Probieren Sie das Rezept für diese leckeren Morning Energy Mokka-Bälle und kombinieren Sie sie mit Ihrer regulären AM-Tasse Java für einen zusätzlichen Schub:
Zutaten
1 1/4 Tassen Honig Haferbündel Morning Energy Chocolatey Mandel Crunch Müsli
1/2 Tasse Walnusshälften
1 Teelöffel Chiasamen
1 Teelöffel Leinsamen
1 Teelöffel Sesam
4 Esslöffel Mandelbutter
2 Esslöffel Honig
2 Esslöffel reiner Ahornsirup
2 Esslöffel getrocknete Preiselbeeren
1 Teelöffel Vanilleextrakt
2 Teelöffel Espressopulver
1/4 TL grobes Meersalz
1/4 Tasse geröstete ungesüßte Kokosnuss zum Rollen (optional)
Richtungen
Legen Sie das Getreide in die Schüssel einer Küchenmaschine. Prozess bis fein gemahlen. Fügen Sie Walnusshälften, Chiasamen, Leinsamen, Sesamsamen, Mandelbutter, Honig, Ahornsirup, Preiselbeeren, Vanille, Espressopulver und Meersalz in eine Schüssel geben und verarbeiten, bis eine gute Mischung entsteht und die Mischung steif wird Teig. Den Teig herausnehmen und mit den Händen zu einer kompakten Kugel formen. Bilden Sie Teig in 1-Zoll-Kugeln und rollen Sie, falls gewünscht, geröstete Kokosnuss hinein. Legen Sie die Kugeln auf ein mit Wachspapier ausgekleidetes Backblech, lassen Sie es eine Stunde lang stehen und geben Sie es dann in eine Dose oder einen Behälter mit festem Deckel. Die Kugeln sind mindestens eine Woche bei Raumtemperatur haltbar oder können gekühlt werden. Dieses Rezept ergibt ungefähr 20 Kugeln.
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