9 Dinge, die Sie über Krampfadern und Besenreiser wissen müssen

Krampfadern, wie sie am häufigsten genannt werden, betreffen etwa 30% der Erwachsenen. Hier sind einige Informationen, die Sie beruhigen könnten...

1. Das Überkreuzen der Beine verursacht keine Krampfadern. High Heels trägt er auch nicht

"Dies sind nur die Geschichten alter Frauen", sagt Dr. Luis Navarro, Gründer und medizinischer Direktor des Venenbehandlungszentrums in New York City. Das Sammeln von Blut wird tatsächlich häufiger durch längeres Stehen und / oder Sitzen verursacht. Andere bemerkenswerte Ursachen: "Übergewicht, Rauchen, Bewegungsmangel und hormonelle Empfängnisverhütung", so Dr. Navarro.

2. Sie sind nicht nur ein kosmetisches Problem

Das wahrscheinlich häufigste Missverständnis über Krampfadern ist, dass Menschen sie nur behandeln lassen, weil sie eitel sind. Experten sind sich zwar einig, dass Krampfadern häufig kein Gesundheitsproblem darstellen, sie sollten jedoch nicht ignoriert werden.

"Krampfadern verursachen Erschöpfung der Beine, Schwellung und allgemeine Beschwerden. Sie können auch eine Warnung vor langfristigen Gesundheitsrisiken sein, darunter: tiefe Venenthrombose, Blutgerinnsel, schlechte Durchblutung und Schwellung der Beine ", sagt Dr. Navarro.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen? "Wenn sich Ihre Beine am Ende des Tages schwer oder wund anfühlen oder wenn Sie körperlich aktiv sind", sagt Dr. Lindsey Bordone a Facharzt für Dermatologie in der Abteilung für Dermatologie am Columbia University Medical Center in New York Stadt.

3. Es ist definitiv genetisch bedingt, aber sei nicht zu schnell, um einem Elternteil oder dem anderen die Schuld zu geben

"Man kann die Tendenzen von einer oder beiden Seiten der Familie erben und sogar eine Generation überspringen", erklärt Dr. Greg Martin, Autor von Verabschieden Sie sich von Krampfadern und Besenreisern.

4. Krampfadern und Besenreiser sind nicht dasselbe

Besenreiser sind kleine, dünne blaue Blutgefäße, die unter der Haut sichtbar sind. Normalerweise harmlos, können sie ein Symptom für eine schlechte Durchblutung sein. Krampfadern - hervorstehende Venen, in denen sich Blut in den Beinen angesammelt hat - treten auf, wenn Einwegventile nicht richtig funktionieren. Dr. med. Garth Rosenberg, Gefäßchirurg am Capitol Vene and Laser Center in Frederick, erklärt: "Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Bein Krampfadern und Besenreiser enthält."

5. Männer haben sie auch

Während Experten der Meinung sind, dass 70 bis 80% der Patienten, die gegen Krampfadern behandelt werden, Frauen sind, bestätigt Dr.

6. Eine Schwangerschaft kann zu Krampfadern führen

Dr. Martin führt in seinem Buch aus, dass eine Schwangerschaft einen erhöhten Druck gegen die Vena cava inferior hervorruft, die Hauptvene, die das Blut aus der unteren Körperhälfte ableitet. In bestimmten Körperpositionen kann der Fötus den Blutfluss praktisch blockieren. "

Außerdem bewirkt die zusätzliche Produktion von Hormonen während der Schwangerschaft, dass sich die glatte Muskulatur der Venen entspannt, wodurch sowohl ihre Speicherkapazität als auch ihre Neigung zur Ausdehnung erhöht werden. Dies wiederum erhöht das Risiko für Krampfadern und Besenreiser. "Allerdings, wie Dr. Bordone erklärt," alles, was Ein erhöhter Druck in Ihrem Bauch kann zu Krampfadern führen, einschließlich überschüssigem Fett. Das bringt uns zu unserem nächsten Punkt…

7. Übung ist der beste Weg, um Venenproblemen vorzubeugen und sie aufrechtzuerhalten

"Je aktiver und gesunder Sie sind, desto besser", erklärt Dr. Rosenberg, zu dessen Lieblingsbeschäftigungen zur Steigerung der Durchblutung das Schwimmen und das Treppensteigen gehören. Währenddessen schwört Dr. Martin beim Gehen und Zehenheben. "Stärken und trainieren Sie den ganzen Tag über Ihre Wadenmuskeln, indem Sie sich einfach auf die Bälle Ihrer Füße heben und sich dann wieder nach unten senken", schreibt er in sein Buch.

8. Es gibt keine erwiesene Möglichkeit, das Erscheinungsbild zu reduzieren...

Abgesehen von der professionellen Behandlung verwenden einige Patienten Make-up, um ihre markanten Venen zu bedecken. Sie können jedoch die schmerzhaften Symptome lindern. Hier sind die drei wichtigsten Vorschläge von Dr. Navarro und Dr. Martin:

1. Kompressionsstrümpfe oder -strumpfhosen in knie-, oberschenkel- und hüfthohen Größen (£34.99, Amazonas). "Dafür können Sie in chirurgischen Versorgungsgeschäften ausgerüstet werden", sagt Dr. Bordone
2. Rosskastanien-Extrakt (£9.38, Amazonas): verringert die Venenerweiterung.
3. Hamamelis (£5.34, Amazonas): Erzeugt einen "Schlaucheffekt mit dem kleinen chemischen Film, der die Haut zusammendrückt und Schmerzen lindert", sagt Dr. Martin

9. Die Behandlung ist besser als je zuvor, das sind also gute Nachrichten

Allen vier Experten zufolge ist die Behandlung heute weit fortgeschritten. "Es gibt keine Narben, keine Schnitte - nur minimale Erholung. Wir machen das in einer Büroumgebung, wir halten uns vom Krankenhaus fern und wir halten uns von der Notwendigkeit einer Vollnarkose fern ", erklärt Dr. Martin.