10 Dinge, die Sie über weiblichen Haarausfall wissen sollten

Dr. Raghu Reddy, Spezialist für Haarausfall und Haartransplantation bei Die Privatklinik von der Harley Street enthüllt die 10 Dinge, die Sie über Haarausfall wissen sollten.

1. Die Genetik spielt eine wichtige Rolle

"Frauen können Gene sowohl väterlich als auch mütterlicherseits erben, wodurch sie anfälliger für Haarausfall werden. Während es eine Reihe anderer Faktoren gibt, die beim Haarausfall eine Rolle spielen können, ist die Genetik einer der stärksten. "

2. Hormone sind Teil des Problems

"Veränderungen des Hormonspiegels sind auch eine häufige Ursache für Haarausfall. Wenn du bist nach den Wechseljahren dann ist es nicht ungewöhnlich, dass dein Haar zu dünn wird. Frauen mit einem höheren Testosteronspiegel erliegen auch häufiger einer männlichen Glatze. "

3. Es könnte ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein

"Im Gegensatz zu Männern wird der Haarausfall bei Frauen hauptsächlich durch eine Grunderkrankung verursacht. Wenn Sie in der Lage sind, die Ursache des Problems zu finden, ist es wahrscheinlich, dass der Haarausfall, den Sie verspüren, abnimmt oder sogar ganz aufhört. Unterfunktion der Schilddrüse, Anämie, hormonelle Störungen wie Östrogen, polyzystische Eierstöcke oder sogar Lupus können Haarausfall verursachen. Wenn bei Ihnen eine dieser Erkrankungen diagnostiziert wird, können Sie ärztliche Hilfe von Ihrem Hausarzt in Anspruch nehmen, und in den meisten Fällen kann der Haarausfall rückgängig gemacht werden. "

4. Waschen ist gut

"Es wird oft gesagt, dass regelmäßiges Waschen schlecht für die Haare ist. Tatsächlich sollte das Haar regelmäßig gewaschen werden, um es sauber und gesund zu halten. Es gibt Hinweise darauf, dass die Verwendung eines SLS-freien Shampoos (Sodium Lauryl Sulphate, eine in Shampoos häufig vorkommende Chemikalie) zur Verhinderung von Haarausfall beitragen kann. Die Verwendung von Conditioner kann ebenfalls effektiv sein, aber stellen Sie sicher, dass Sie es auf die Haarschäfte und nicht auf die Kopfhaut auftragen, um das Haar weicher zu machen. "

5. Over-Styling ist schlecht

"Regelmäßiges Färben der Haare (insbesondere wenn es nicht professionell durchgeführt wird) kann dazu führen, dass die Haare spröde werden und ausfallen. Extensions können auch das Haar schwächen und zur Traktionsalopezie beitragen, da das Haar gezogen und beschwert wird. Wenn Sie Haarverlängerungen tragen, versuchen Sie dies nicht häufig. Es ist wichtig, Ihrem Haar Bewegungsfreiheit und Wachstum zu geben. "

6. Stress könnte die Situation verschlimmern

"Verlängert Stressperioden kann zu Veränderungen des Hormonspiegels führen, wodurch sich das Haar verdünnen kann. Das Ziehen der Haare ist auch mit Stress verbunden und kann einen Teufelskreis für den Betroffenen bilden. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Haarausfall auf Stress zurückzuführen ist, versuchen Sie, die Zeit außerhalb dieser stressigen Umgebungen in Ihren Alltag zu integrieren. "

7. Protein ist wichtig

"Ihr Haar besteht aus Keratin, einem natürlichen Protein. Eine proteinreiche Ernährung trägt daher dazu bei, dass Ihr Haar stark und gesund bleibt. Bemühen Sie sich besonders, Gerichte zu essen, die Eier, Fisch und mageres Fleisch enthalten, und mit der Zeit stellen Sie möglicherweise eine Verbesserung fest. "

8. Es ist möglich, die Haardichte zu erhöhen

"Es gibt eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, die behaupten können, Haarausfall zu verhindern oder zu verringern, aber es gibt nur wenige Hinweise darauf, dass diese wirksam sind. Topisches Minoxidil (als Regaine verkauft) ist möglicherweise das einzige klinisch erprobte Produkt, das in bestimmten Fällen den Haarausfall sicher und effektiv reduziert. Es gibt auch eine spezielle Formel, die speziell für Frauen entwickelt wurde. Es ist jedoch wichtig, sich von Ihrem Hausarzt oder Haarausfallspezialisten beraten zu lassen, bevor Sie ein solches Produkt verwenden. "

9. Eine Transplantation ist möglich

"Wenn Sie Grunderkrankungen ausgeschlossen haben und weiterhin unter Haarausfall leiden, sind Sie möglicherweise für eine Haartransplantation geeignet. Eine 3G FUE (Follicular Unit Extraction), die unter örtlicher Betäubung durchgeführt wird, ist ein Walk-In-Walk-Out-Verfahren, das eine Lösung für den Haarausfall bei Frauen bieten kann. Dabei werden die Haare einzeln vom Hinterkopf entfernt und in den Bereich gebracht, der am stärksten von Haarausfall betroffen ist. Diese Behandlung gibt es seit über zehn Jahren und ist eine bewährte Technik für Frauen und Männer. "

10. Gehen Sie dem Problem auf den Grund

"In erster Linie ist es wichtig, dass Sie Ihren Hausarzt oder einen Arzt aufsuchen Haar Verlustspezialist. Sie können genau bestimmen, was Ihren Haarausfall verursacht, wie er reduziert werden kann, und sie können eine vorgeschlagene Lösung empfehlen, die untersucht werden sollte. "