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Möchten Sie ein paar Pfund abwerfen? Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen könnte ein nächtlicher Wein die Lösung sein.
Eine Studie aus Washington State University ab Juli 2015 zeigte, dass Wein und Gewichtsverlust dank a Substanz namens Resveratrol. Es wurde gezeigt, dass die in Rotwein enthaltene Verbindung dabei hilft, "weißes Fett" in "beige Fett" umzuwandeln. (Letzteres ist leichter abzubrennen.)
So weit wie wann Es ist am besten, einen Schluck auf diesem Vino zu trinken. Eine separate Studie aus dem Jahr 2012 kam zu dem Schluss, dass ein Glas Wein in der Nacht brannte Naschen, was wiederum zur Gewichtsabnahme beitrug (es sollte jedoch angemerkt werden, dass die Studie Bienen betraf, nicht Menschen).
Obwohl diese Nachricht Sie möglicherweise dazu verleitet, eine Flasche Rotwein auf Ihrem Nachttisch zu belassen, ist sie nicht so schnell - Ärzte sind in der Regel vorsichtig zu empfehlen, dass die Leute anfangen, Wein zu trinken, da zu viel Alkohol offensichtlich schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann Körper. Es ist auch erwähnenswert, dass es viel effizientere (und möglicherweise gesündere) Möglichkeiten gibt, die Vorteile von Resveratrol zu nutzen.
"Viele der nützlichen Polyphenole sind unlöslich und werden während des Weinherstellungsprozesses herausgefiltert", sagte Professor Min Du aus dem US-Bundesstaat Washington. Stattdessen schlägt er vor, an Heidelbeeren, Trauben und Erdbeeren zu naschen, die alle natürliche Quellen für Resveratrol sind.
Von:Frauentag USA