Katharine McPhee Foster zeigt Bauchmuskeln und Beine in einem bauchfreien Top auf Fotos

• Katharine McPhee Foster ist nicht nur damit beschäftigt, eine Schmucklinie auf den Markt zu bringen, sie trifft auch in einem trendigen neuen Set auf die Straßen von New York City.
• Die Sängerin, 38, zeigte ihren geformten Kern und einen Blick auf ihr starkes Bein in einem hochgeschlitzten Rock, gepaart mit einem bauchfreien Oberteil.
• Heutzutage dreht sich bei Kat alles um intuitives Essen, und sie sagt, dass die Mutterschaft ihrem Körperbild geholfen hat.

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Katharine McPhee Foster hat einen New-York-Moment und sie sieht stärker und selbstbewusster denn je aus.

Kat, 38, posierte vor den FOX-Studios in einem passenden cremefarbenen Anzug, der alles ist! Das Set kombinierte einen Rock mit einem hohen Schlitz, der Kats lange, durchtrainierte Beine zeigte, mit einem kurz geschnittenen Oberteil. Kat warf die passende Jacke über ihre Schultern und fügte eine einfache Kettenhalskette hinzu, die sie poliert und umwerfend aussehen ließ!

Kat ist auf diesem Foto wirklich sehr stark, von Kopf bis Fuß. Und wenn Sie sich fragen, wie sie ihren Körper und ihre Seele nährt, hat WH Sie überzeugt. Zunächst einmal war Kat in letzter Zeit definitiv sehr beschäftigt, was damit zusammenhängt, hinter ihrem Sohn Rennie herzulaufen, den sie mit David Foster teilt. Aber sie nimmt sich Zeit, sich einzuleben

Trainingseinheiten mit ihrem Personal Trainer Oscar Smith, der die Sängerin zuvor wegen der Intensität, die sie in ihr Training bringt, als „Leistungssportlerin“ bezeichnet hat, per Leben & Stil.

Ihre zweimal wöchentlichen Sitzungen berührten ein bisschen von allem und dauerten etwas mehr als eine Stunde. „Für den Oberkörper konzentrierten wir uns auf einen bestimmten Körperteil und begannen dann mit dem, was ich ‚das Dreieck‘ nenne“, sagte Smith. Für Cardio lässt er Kat Springseil-Sets machen, Box springt, Sprints, und manchmal Treppenläufe. Puh!

Sie hat auch ihre eigenen Videos auf Instagram geteilt und allen gezeigt, dass sie im Fitnessstudio ein absolutes Biest ist und sich Mühe gibt Kettlebell-Training. Kettlebells eignen sich hervorragend für alle Arten von verschiedenen Trainingseinheiten wie die, die Kat im Video macht. Dazu gehören einbeiniges rumänisches Kreuzheben, türkisches Aufstehen und Kniebeugen, die zielen Sie auf Kats Gesäßmuskeln und Quads. Aber diese Bewegungen können auch andere Oberkörperbereiche straffen!

Kat, die berühmt wurde amerikanisches Idol als sie 21 war, hat auch mitgeteilt, dass sie in der Vergangenheit mit einer Essstörung zu kämpfen hatte. Sie hat sich in stationäre Behandlung begeben und konzentriert sich nun auf intuitives Essen, das heißt darauf zu hören, was der Körper sagt Sie, wenn es an der Zeit ist, sich mit guten Lebensmitteln zu stärken, anstatt sich auf externe Quellen (wie Kalorienzahlen usw.) zu verlassen, sie erzählt Yahoo.

Sie hat es auch erzählt Heute dass ihr erstes Trimester während der Schwangerschaft schwierig war, weil sie sich mit den Veränderungen ihres Körpers und ihrem unterschiedlichen Appetit auseinandersetzen musste. „Es war wirklich ein Übergang und Ausgleich für mich, um das Essenszeug herauszufinden“, sagte sie. Aber die Mutterschaft hat ihrem Körperbild geholfen.

„Ich bin akzeptiert aus der Schwangerschaft gekommen und habe meinen Körper noch mehr geliebt. Es war also eine erstaunliche Reise für mich, mental und emotional wirklich damit zu kämpfen, dass sich mein Körper verändert und fühlt sich mit diesen Veränderungen unwohl fühlen und dann herauskommen und etwa einen Monat nach der Geburt Fotoshootings machen “, sagte sie erzählt Yahoo.

Liebe es, Kat!