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Wenn Sie sich gestresst oder ein wenig niedergeschlagen fühlen, ist es üblich, nach Ihren Lieblingsspeisen greifen zu wollen. Diese wohltuenden Leckereien können als großartige Muntermacher fungieren, um unsere Stimmung zu verbessern.
Eine kürzlich von der Eierfirma Clarence Court in Auftrag gegebene Umfrage unter 2.000 Erwachsenen ergab, an welche Lebensmittel sich die Briten am häufigsten wenden, um sich besser zu fühlen.
Unter den Top-Picks waren Fish and Chips, ein komplettes englisches Frühstück und Braten zum Abendessen. Aber der Gewinner war doch kein traditionelles britisches Essen Pizza.
Die Untersuchung ergab, dass 80% der Briten ihre Lieblingsgerichte zu sich nehmen, wenn sie etwas Komfort benötigen. Es stellt sich auch heraus, dass wir eine Nation von Eiliebhabern sind, mit Rührei-, Pochier-, Brat- oder Mayonnaise-Sorten, die alle zu den Top 20 gehören Lebensmittel.
Diana MillerGetty Images
Im Durchschnitt gaben die Teilnehmer an, der Hauptgrund für den Verzehr dieser Art von Lebensmitteln sei Stress44% der Befragten gaben an, sich jetzt ängstlicher zu fühlen als vor fünf Jahren. Und TZwei Drittel wählen etwas, das sie an ihre Kindheit erinnert.
"Einfache Mahlzeiten, die uns in die Kindheit zurückversetzen, können uns wirklich aufheitern und uns an weniger komplizierte Zeiten erinnern", sagte die Psychotherapeutin Christine Webber Metro.
"Wir führen ein immer stressigeres Leben, daher ist es für uns von entscheidender Bedeutung, bei Bedarf auf etwas Komfort zuzugreifen es - und was gibt es Schöneres, als etwas zu kochen und zu essen, was die Mutter früher gemacht hat. "
Unten finden Sie die vollständigen Top-20-Komfortlebensmittel ...
Top 20 Comfort Food für Briten
1. Pizza
2. Fisch und Pommes
3. Speck Sandwich
4. Komplettes englisches Frühstück
5. Burger und Pommes
6. Gebratenes Abendessen
7. Bohnen auf Toast
8. Bangers und Brei
9. Nudelgericht
10. Rührei auf Toast
11. Makaroni und Käse
12. Hirten- / Hüttenkuchen
13. Rindfleischeintopf und Knödel
14. Dippy Eier und Soldaten
15. Pellkartoffel
16. Schinken, Ei und Pommes
17. Kröte im Loch
18. Ei Mayonnaise Sandwich
19. Pochiertes Ei und Avocado auf Toast
20. Curry