Typen mit Hunden: Interview mit Rob Osman

Während psychische Erkrankungen jeden und überall betreffen können, fällt es Männern manchmal schwerer, darüber zu sprechen, wie sie sich fühlen, als Frauen. Leider ist Selbstmord immer noch die häufigste Todesursache für Männer unter 35 Jahren und 12,5 % der Männer im Vereinigten Königreich leiden unter einem gemeinsamen Psychische Gesundheit Störung.

Das Hören von Statistiken wie dieser kann schwer in unseren Herzen wiegen, aber es ist wichtig, dass wir sie als treibende Kraft nutzen, um die Veränderung zu sein, die wir sehen wollen.

Bereits im Oktober 2019 startete Rob Osman die Men's Men's Men's Men's Men's Men's Walking Community, Typen und Hunde. Nachdem er seinen Vater in jungen Jahren verloren hatte, litt Rob an Depressionen – etwas, von dem er fand, dass Männer nicht sehr gut darin waren, darüber zu sprechen.

Sein Konzept für Dudes and Dogs war einfach: Eine Gruppe von Männern würde aufs Land hinausgehen, einen bringen

Hund (falls sie eine hatten) und offen und ohne Stigmatisierung darüber reden, wie es ihnen ging wirklich Gefühl. Für Menschen mit Depressionen Angst, oder Ängste, die wie dichter Nebel über ihnen hingen, war die Gruppe eine Rettungsleine.

„Dudes and Dogs existiert, um den Dialog zu fördern und zu zeigen, dass Emotionen nicht zwangsläufig Schwäche bedeuten müssen. Diese Emotionen anzunehmen ist das, was uns stark macht, und nicht, sie zu ignorieren“, erzählt Rob Landleben. „Ich bin fest davon überzeugt, dass die Dinge viel einfacher werden, wenn man sich öffnet und redet. Es ist nichts Neues, aber Kerle sind nicht wirklich gut darin. Ich habe wirklich Glück, dass meine Stärke meine Emotion ist, aber die meiste Zeit meines Lebens sah ich es als meine Schwäche an, überemotional und weich zu sein. Ich habe als Mann geglaubt, dass ich auf eine bestimmte Art und Weise sein muss."

"Jungs reden besser, wenn es etwas gibt, das sie ablenkt"

Rob fand heraus, dass Männer eher frei reden, wenn sie gleichzeitig etwas beschäftigt, als sich einfach nur bei einem Kaffee zu unterhalten. Das kann Fußball spielen, ein Videospiel sein oder spazieren gehen Hund. „Ich habe sehr schnell gemerkt, dass Jungs besser reden, wenn sie etwas ablenken kann“, erzählt Rob.

„Wenn meine Kumpels und ich gegeneinander antreten, können wir so ziemlich über alles reden. Wenn du einem Typen sagst, er soll sich hinsetzen und über seine Gefühle reden, wird er ausflippen. Wenn Sie dagegen sagen: „Komm, lass uns spazieren gehen“, ist es so viel einfacher. Sie können Seite an Seite gehen."

"Ich habe Spaziergänge verlassen und mich unglaublich bewegt gefühlt von dem, was die Leute mit uns geteilt haben."

Dudes With Dogs begann auf Facebook, wo Rob eine Seite erstellte, um Männer in der Gegend von Bristol zu ermutigen, sich eine Stunde lang auf den Weg zu machen Hund Spaziergang. Jetzt, mit über 10.000 Followern, hat die Gruppe lebensverändernde Gespräche zwischen Männern jeden Alters erlebt.

„Wir hatten einen Jungen, der seine Verlobte in seinen frühen Zwanzigern verlor, zwei Wochen bevor sie heiraten sollten. Er hatte die Beerdigung und ging dann direkt wieder an die Arbeit – er hat keinen Stadtrat, keinen Therapeuten oder irgendjemanden gesehen“, sagt Rob.

„Das erste Mal, dass er etwas getan hat, war auf einem unserer Spaziergänge. Ich könnte nicht stolzer sein, dass wir solche Leute dazu bringen, sich uns anzuschließen – sie sind diejenigen, die wir vermissen. Ich habe Spaziergänge so emotional verlassen und war unglaublich bewegt von dem, was die Leute mit uns geteilt haben. Die Bindungen, die entstanden sind, sind unglaublich. Wir haben Leute, die sich über Kindheitstraumata äußern, über die sie noch nie zuvor gesprochen haben."

"Meine Beziehung zu meinem Hund hat sich sehr positiv auf meine psychische Gesundheit ausgewirkt"

Rob hat einen wunderschönen fünfjährigen ungarischen Vizsla, der regelmäßig mit den Männern spazieren geht. Wir wissen, dass Hunde unsere Stimmung aufhellen und helfen können, die Wehwehchen zu lindern Einsamkeit, aber was ist der Grund dafür, Welpen auf dem Spaziergang zu haben?

„Können Hunde enorm nützlich sein und die Stimmung im Handumdrehen ändern? Ja absolut. Meine Beziehung zu meinem Hund hat sich sehr positiv auf meine psychische Gesundheit ausgewirkt. Alles, was Ihr Hund tun möchte, ist, Sie zu lieben. Es ist etwas unglaublich Besonderes, etwas so Liebevolles in seinem Leben zu haben“, fügt Rob hinzu.

„Die Verbindung mit a Hund ist einfach was anderes. Ich litt unter Depressionen, als mein Vater starb, und ich wusste nicht, dass dies die einzige Depression sein würde, an der ich leiden würde. Ich war ein bisschen traurig. Ich war mir nicht bewusst, wie traurig ich in den Teenagerjahren war und wie sehr mich meine Angst beeinträchtigte. Ich habe es mit Antidepressiva versucht. Ich sage nicht, dass sie nicht funktionieren, aber sie schneiden Ihre Gefühle und Emotionen ab. Es funktionierte nicht für mich und das war eine gute Sache zu entdecken. Mein Hund ist die beste Therapie, die ich je hatte."

„Erst als ich anfing zu reden und mit dem Hund Gassi zu gehen, wurde mir klar, wie gut frische Luft ist. Auch wenn ich nur in den Wald ging, um zu weinen, fühlte ich mich am Ende besser. Plötzlich wurde mir klar, dass das, was mir geholfen hatte, auch anderen helfen konnte. Zeit an der frischen Luft, Zeit mit dem Hund und Zeit zum Reden. Hunde sind wie vierbeinige Antidepressiva."

Auch Ex-Soldaten verändern ihr Leben durch die Wandergruppe

Dudes With Dogs ist beeindruckend gewachsen, obwohl es erst vor knapp einem Jahr gestartet wurde. Einer der neuesten Zweige der Gruppe ist eine Wandergemeinschaft für die Militärdivision, die von einem ehemaligen königlichen Marinekommandanten geleitet wird. „Die Selbstmordrate beim Militär ist brutal. Sie müssen sich nur die Nachrichten ansehen, um zu sehen, wie wenig Unterstützung diese Typen haben, wenn sie nach Hause zurückkehren“, sagt Rob.

Mit 600 Ex-Soldaten auf den Militärspaziergängen existiert es, um ihnen zu helfen, zu heilen, zu sprechen und wieder auf die Beine zu kommen, nachdem sie von der Front zurückgekehrt sind. „Wir hatten einen großartigen Typen in der Gruppe, dem alle vier Gliedmaßen entfernt wurden und der an den Invictus-Spielen teilgenommen hat. Es ist wirklich erstaunlich."

Wenn Sie von den in diesem Artikel angesprochenen Problemen betroffen sind, erhalten Sie Hilfe von The Samaritans über ihre Website oder telefonisch unter 116 123.

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