Rezept für Teriyaki-Lachs mit knusprig geröstetem Brokkoli

  • Jan 30, 2022
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Teriyaki-Lachs mit knusprig geröstetem Brokkoli

Ian Palmer

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Erträge: 4 Portionen

Vorbereitungszeit: 0 Std 15 Min

Gesamtzeit: 0 Std 15 Min

Zutaten

1/4 c.

Sojasauce

1/4 c.

Mirin (süßer Reiskochwein)

1/2 c.

Sake

1 EL.

purer Honig

1 EL.

Olivenöl

4

(6 Unzen) Lachsfilets mit Haut

Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

1 Teelöffel.

gehackter Knoblauch

1 Teelöffel.

gehackter Ingwer

Knusprig gerösteter Brokkoli, zum Servieren, optional

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Richtungen

  1. Sojasauce, Mirin, Sake und Honig in einer Schüssel verquirlen, bis sich der Honig aufgelöst hat. Lachsfilets mit Küchenpapier trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Lachs mit der Hautseite nach unten kochen, bis die Haut knusprig ist, 5 bis 7 Minuten. Wenden und 1 Minute kochen (Lachs wird nicht ganz durchgegart). Lachs auf einen Teller geben und überschüssiges Öl abgießen.
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  3. Teriyaki-Mischung, Knoblauch und Ingwer in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen und kochen, bis es um ein Drittel reduziert ist, 3 bis 4 Minuten. Den Lachs mit der Hautseite nach oben wieder in die Pfanne geben und 1 bis 2 Minuten braten, bis er gerade durchgegart ist. Servieren mit Knusprig gerösteter Brokkoli, falls gewünscht, oder Ihre Lieblingsbeilage.
Christoph MichelChris ist Senior Food & Garden Editor bei Country Living, wo er sich mit allen essbaren oder anbaubaren Dingen befasst.

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