Wenn Sie einer der vielen, vielen Menschen sind, die das finden Ketodiät funktioniert für sieDann wissen Sie, wie schwierig es sein kann, in die Ketose zu geraten, und wie wichtig es ist, die Diät genau zu befolgen, damit Sie dort bleiben. (Niemand will durchgehen Keto-Grippe mehr als sie müssen!) All dies kann das Essen während der Ferienzeit - insbesondere während des Weihnachtsfestes - besonders anstrengend machen.
Immerhin, wenn es eine Zeit gibt, in der Jeder scheint bereit zu sein, sich zu entspannen ihre diätetischen Einschränkungen, es ist am Weihnachtsfest. Und die Keto-Diät, die bekanntermaßen erfordert nicht mehr als 10% Ihrer täglichen Kalorien aus Kohlenhydraten oder Zucker kommen, kann fühlen extra Angesichts all dieser Kekse, Kuchen und Torten einschränkend, ganz zu schweigen von den glasierten Schinken, Kartoffelpüree-Haufen, kohlensäurehaltigen Aufläufen und intensiv süßen Getränken.
Was kann ein treuer Keto-Anhänger tun? Stellen Sie sicher, dass einige unterhaltsame Optionen auf dem Tisch liegen! Auf diese Weise können Sie an den Feierlichkeiten teilnehmen, ohne den Drang zu haben, einen Teller mit ketobrechenden Kohlenhydraten zu füllen, oder das Gefühl zu haben, dass Sie alleine etwas essen müssen, das nicht funktioniert. In diesem Sinne finden Sie hier ein Dutzend unserer beliebtesten keto-freundlichen Weihnachtsfestgerichte, von Party-Vorspeisen bis hin zu großzügigen Hauptgerichten und vegetarisch verpackte Beilagen und sogar ein süßes eisähnliches Dessert, damit Sie das Ende des Essens genauso genießen können wie alle anderen sonst. Geben Sie sich in diesem Jahr die Gabe, an Ihren Zielen festzuhalten
und eine gute Zeit haben!