7 laufende Nasenursachen

EIN nervige Erkältung ist nicht das einzige, was tropfende Nasenlöcher verursacht. Ja schon etwas die die Nebenhöhle oder die Nerven Ihrer Nase reizen - Infektion, AllergienUnd selbst das Essen, das Sie essen, kann Ihre Nase super flüssig machen.

„In normalen Situationen kann die Sinonasalschleimhaut (die Auskleidung Ihrer Nasen- und Nasennebenhöhlen) bis zu einem Viertel Schleim pro Tag produzieren“, sagt Dr. Ahmad R. Sedaghat, MD, PhD, ein HNO-Arzt an der Massachusetts Eye and Ear Infirmary in Boston. "Dieser Schleim fließt normalerweise in den Nasenrücken, den Hals hinunter und wird dann geschluckt."

Kurz gesagt, Sie merken es nicht. Aber manchmal wirst du ein schleimproduzierende Maschine. Und wenn Sie dies tun, ist es wichtig herauszufinden, was das Leck verursacht, da verschiedene Ursachen unterschiedliche Behandlungen haben. Während es Operationen für vasomotorische Rhinitis (chronische laufende Nase) gibt, können Sie in den meisten Fällen Schritte unternehmen, um den Fluss selbst zu verringern. Hier finden Sie sieben Gründe, warum Ihre Nase nicht aufhört zu rinnen - und wie Sie den Wasserhahn abstellen können.

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1. Die Erkältung

Wenn ein Virus wie die Erkältung in Ihre Nase eindringt, lagert es sich an Zellmoleküle an und spornt eine Freisetzung an von Chemikalien, die als Zytokine bezeichnet werden und Entzündungen hervorrufen, erklärt Dr. med. Erich Voigt, HNO-Arzt beim NYU Langone Gesundheit.

„Der menschliche Körper nutzt den Entzündungsprozess, um das Virus abzuwehren, jedoch die Auswirkungen von Zu den Entzündungen gehört eine laufende Nase. “Bei einer Erkältung ist der Schleim normalerweise klar und wässrig, Dr. Voigt Anmerkungen. Andere Symptome sind Niesen, Husten, a Halsentzündung, wässrige Augen und mild Gliederschmerzen.

Schnupfenmittel: Leider gibt es keine Heilung für die Erkältung, daher ist Ruhe, Flüssigkeitszufuhr und rezeptfreie Erkältungsmittel mit einem Antihistaminikum - einem Medikament, das gegen eine Chemikalie namens Histamin wirkt, die eine laufende Nase verursachen kann - und einem abschwellenden Mittel, sagt Dr. Voigt. Sudafed passt die Rechnung.

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2. Nebenhöhleninfektion

Wenn Sie eine haben Fieber, kann nicht aus dem Bett kommen Müdigkeit, Husten, Überlastungoder ein dicker, gelb / grüner Ausfluss, der aus Ihrer Nase fließt, könnte Ihre „Erkältung“ tatsächlich eine Nasennebenhöhle sein Eine Infektion, die auftreten kann, wenn Bakterien Reizungen, Infektionen und Entladungen verursachen, sagt Anthony G. Del Signore, MD, ein HNO-Arzt an Berg Sinai Beth Israel in New York. Bei einer Nasennebenhöhlenentzündung können Sie auch ein Nachtropfen der Nase bemerken, wenn der Schleim in den Rachen abfließt.

Schnupfenmittel: Da Sinusinfektionen bakteriell sein können, benötigen Sie möglicherweise ein Antibiotikum. OTC-Dekongestiva können ebenfalls helfen, und viele Ärzte empfehlen auch Salzwasserspülungen, die die Nasenhöhle reinigen können, sagt Dr. Sedaghat.

Um eine Salzlösung zuzubereiten, mischen Sie ½ Teelöffel nicht jodiertes Salz und ½ Teelöffel Backpulver in 150 g destilliertes oder steriles Wasser, sagt Dr. Sedaghat. Diese Konzentration entspreche der Salzkonzentration im Körper. Es gibt auch viele vorgefertigte Kochsalzlösungen, die Sie in Ihrer örtlichen Apotheke oder bei Amazon abholen können.

Füllen Sie zum Spülen a Neti Pot, beugen Sie sich über das Waschbecken, stecken Sie die Düsenspitze in Ihr Nasenloch und drücken Sie sie vorsichtig hin und her, bis die Mischung aufgebraucht ist. "Die Kochsalzlösung kann aus demselben Nasenloch austreten, es kann aus dem anderen Nasenloch austreten oder es kann aus dem Mund austreten", sagt Dr. Sedaghat. Tun Sie dies ein- oder zweimal am Tag.

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3. Allergien

Ihre Nase kann auch flüssig werden, wenn sie einem Reizstoff ausgesetzt ist. „In der Regel juckt die Nase bei akuter Allergenexposition, schwillt im Inneren an, verursacht starkes Niesen und führt zu einer deutlichen wässrigen Schleimproduktion“, sagt Dr. Voigt. Allergien bewirken, dass das chemische Histamin freigesetzt wird, was die genannten Symptome direkt verursacht.

Schnupfenmittel: Antihistaminika (wie Zyrtec oder Claritin) sind hier Ihr Freund, da sie in erster Linie die Histaminreaktion stoppen. Nasale Steroid-Sprays (wie Flonase oder Nasacort) können auch dazu beitragen, Entzündungen in der Nasenhöhle und damit die Flüssigkeitsproduktion zu verringern, sagt Dr. Voigt.

Wenn Ihre Allergien durch Pollen verursacht werden, versuchen Sie, es durch zu vermeiden Überprüfung der Pollenzahlen. Aber übersehen Sie nicht Allergien in Innenräumen: Staubsaugen Sie Ihren Teppich häufig (Teppiche können sich mit Hausstaubmilben und Schimmel füllen) und Laut Dr. Purvi Parikh, Allergologe und Immunologe von, kann die Verwendung von Staubmilbenabdeckungen auf Ihrem Bett helfen, die Symptome in Schach zu halten das Allergie & Asthma-Netzwerk. Wenn Sie Ihr Haustier nicht in Ihrem Schlafzimmer lassen, kann dies auch die Exposition gegenüber Allergenen einschränken.

Wenn Sie seit mehr als einer Woche undicht sind und bemerken, dass Ihre Haut allmählich dicker wird oder gelb oder grün aussieht, vereinbaren Sie einen Termin. Allergien können sich manchmal in Infektionen der Nasennebenhöhlen verwandeln, stellt Dr. Voigt fest.

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4. Würzige Speisen

Manchmal läuft Ihre Nase wegen einer Nervenstimulation. "Bestimmte Arten von Nerven in den sinonasalen Hohlräumen können die Produktion von mehr Schleim stimulieren", sagt Dr. Sedaghat. Und einige dieser Nerven können durch scharfes Essen aktiviert werden, bemerkt er.

Insbesondere Capsaicin - die Chemikalie in Peperoni - verursacht Rhinorrhoe (ein Überschuss an Flüssigkeit in Ihrer Nasenhöhle) und Schwitzen. "Es ist wahrscheinlich eine Reaktion darauf, zu versuchen, das Reizmittel aus dem Körper zu entfernen", sagt Dr. Voigt.

Schnupfenmittel: Ein verschreibungspflichtiges Spray namens Atrovent kann die Nerven „ausschalten“, die von scharfen Nahrungsmitteln ausgehen, sowie starke Gerüche und so die übermäßige Schleimproduktion reduzieren, sagt Dr. Sedaghat. Aber wenn Ihnen scharfe Speisen wirklich die Nase stören, lassen Sie sie am besten einfach aus.

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5. Heulend

Hast du schon einmal gemerkt, dass du nach einer Panne ein Chaos bist? „Weinen verursacht eine laufende Nase, weil Tränen durch Tränenkanäle in die Nase fließen“, sagt Dr. Voigt.

Stoppen Sie eine laufende Nase: Es ist ziemlich normal, nach dem Weinen zu einem laufenden Wasserhahn zu werden. "Durch Schnüffeln und Nase putzen werden die Tränen und der überschüssige Schleim beseitigt. Halten Sie also ein paar Taschentücher in der Nähe", fügt Dr. Voigt hinzu.

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6. Nasenpolypen

Nasenpolypen sind weiche gelbe Wucherungen, die in der Nase und in den Nasennebenhöhlen wachsen können. Sie haben eine geleeartige Konsistenz, bestehen aus entzündlichen Zellen und können zu einer chronischen Schnupfenbildung führen, erklärt Dr. Voigt. Wenn Sie sie haben, bemerken Sie möglicherweise manchmal einen verminderten Geruchssinn, einen verringerten Gesichtsdruck oder sogar Atembeschwerden (wenn die Polypen wachsen). Die Ärzte sind sich nicht ganz sicher, was sie verursacht, aber sie scheinen mit Allergien und Infektionen verbunden zu sein.

Schnupfenmittel: Wenden Sie sich an Ihren Arzt. Kleine, gutartige Polypen können manchmal mit Medikamenten wie Steroiden behandelt werden. Aber wenn sie weiterhin wachsen oder Ihre Atmung oder Ihren Geruchssinn behindern, können Operationen durchgeführt werden, um die Polypen zu entfernen.

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7. In der Kälte trainieren

"Training erhöht vorübergehend den Schleim in Nase und Lunge, da Entzündungen und die Durchblutung in diesen Bereichen zunehmen", sagt Dr. Parikh. Wenn Sie bei niedrigen Temperaturen trainieren, bekommen Sie ein doppeltes Problem: Kalte, trockene Luft reizt besonders die Nebenhöhlen und Lungen, die warme, feuchte Luft bevorzugen. Forschung zeigt.

Schnupfenmittel: Tropfende Nasenlöcher von einem kühlen Lauf im Freien lösen sich normalerweise von selbst auf. Das Training mit einem Schal oder Nackenschutz über der Nase kann dazu beitragen, die Luft vor dem Einatmen zu erwärmen, sagt Dr. Parikh. Wenn Sie nach einem Lauf oder einer kurzen Zeit im Freien wirklich voll sind, kann das Einatmen des Dampfes während einer heißen Dusche dazu beitragen, Ihre Nasengänge zu öffnen, sagt er.