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Der skandinavische Lifestyle-Trend 'Friluftsliv' wurde synchronisiert das neue "Hygge" Aber es ist in Dänemark, Norwegen und Schweden seit fast einem Jahrhundert sehr beliebt. Und es ist so einfach, dass wir alle es zu einem Teil unserer normalen Routine machen können.
Im Gegensatz zu Hygge, einem dänischen Sinn für "gemütliche Zufriedenheit", ist Friluftsliv (ausgesprochen free-loofts-liv) wurde in den 1950er Jahren in Norwegen von Henrik Ibsen geprägt und mag Schottischer Trend CoorieEs geht nur darum, Zeit im Freien zu verbringen.
Die wörtliche englische Übersetzung von Friluftsliv lautet "free air life" oder "open air living". Einfach ausgedrückt bedeutet dies, unser geistiges, geistiges und körperliches Wohlbefinden zu steigern, indem wir in die Natur eintauchen.
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Friluftsliv ist in der Scandi-Kultur so verwurzelt, dass norwegische, dänische und schwedische Unternehmen ihren Mitarbeitern häufig Nachmittage zum Wandern, Radfahren oder Laufen im Freien ermöglichen. Das Konzept ist auch eng mit entspannten Gesetzen verbunden, die das Recht auf Spaziergänger regeln
wandern und campen Fast überall, solange sie die einheimische Tierwelt respektieren.Wie machst du Friluftsliv zu einem Teil deines Alltags? Etwas so Einfaches wie das Öffnen aller Fenster, um frische Luft hereinzulassen, kann den Trick tun.
Einwickeln warm für lange wochenendspaziergänge Wenn Sie Ihren Hund mitnehmen oder Ihre Turnschuhe für einen Lauf am frühen Morgen schnüren oder durch den Wald radeln, können Sie auf einfache Weise die körperlichen und geistigen Vorteile der Natur nutzen. In der Tat, solange Sie von der umgeben sind Großartige britische Landschaft, sich bewegen und frische Luft einatmen - alles ist möglich!