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Yoga wird normalerweise nicht mit Tieren in Verbindung gebracht (natürlich mit Ausnahme des nach unten gerichteten Hundes), aber das wird sich bald ändern, wenn ein lebendes Tier in die britischen Yogastunden eingeführt wird.
Beim Ziegen-Yoga, das vom US-amerikanischen Landwirt Lainey Morse entwickelt wurde, wird eine Ziege auf dem Rücken balanciert, während Sie eine Pose halten. Es hört sich vielleicht nicht so entspannend an Form von Yoga, aber die Ausbilder sagen, dass es tatsächlich sehr therapeutisch ist.
Wenn Sie neugierig sind, ist die gute Nachricht, dass die Trend kommt nach Großbritannien!
Pennywell Farm In Devon werden jetzt zweistündige Ziegen-Yoga-Kurse zu einem Preis von jeweils 25 GBP angeboten. Obwohl die fDonna McCheyne, ausgebildete Hatha Yoga-Lehrerin bei Arm, gibt das zu die Hinzufügung des Ziegen bedeutet, dass die Klasse nicht immer flüssig laufen...
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#Goat #Yoga Klasse in #Glendale ist jetzt in Sitzung! Frage: Eugene Garcia \ EPA #goatyoga
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"In unserer ersten Klasse hatten wir Ziegen, die auf dem Rücken kletterten, unsere Zehen leckten, an unseren Haaren kauten und an den Yogamatten knabberten, was wirklich ziemlich hysterisch war", erzählte sie dem Mail Online.
"Und Humor macht Yoga therapeutischer für Menschen, die möglicherweise eine schwierige Zeit durchmachen."
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Yoga bringt Freude, aber #goatyoga bringt noch mehr Freude
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Wie fühlt es sich an, wenn eine Ziege auf dir steht? Donna sagt, sie sind überraschend leicht und sanft ...
"Sie setzen einen Huf auf, dann, bevor Sie es wissen, gibt es eine Angoraziege auf Ihrem Rücken. Je länger du still bist, desto wahrscheinlicher klettern sie auf dich, was die Leute dazu ermutigt, ruhig und entspannt zu sein.
"Sie mögen besonders die Hasenhaltung - wo Sie sich auf den Fersen zurücklehnen und Ihre Stirn auf den Boden senken - und die Katzenhaltung, wo Sie auf allen Vieren sind."
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Wenn wir uns auf den Sommer vorbereiten und viele Erinnerungen dokumentieren wollen, werden wir einige Fototipps auf meiner Seite veröffentlichen 📷😘 www.facebook.com/biancapalmerfitness Der heutige Tipp... der Blickwinkel ist wichtig #AngleMatters #PhotoTip #GoatYoga
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Aber es ist nicht alle Über Ziegen - um die Niedlichkeit zu erhöhen, werden auch Ferkel am Unterricht teilnehmen!
Führender Tierverhaltensforscher, Dr. Roger Mugford, sagte dem Mail Online über die therapeutischen Wirkungen der Tiere.
"Diese Tiere können die Herzfrequenz senken, weil sie die Kuschelchemikalie Oxytocin freisetzen, die erzeugt die gleichen Gefühle wie wenn eine Mutter ihr Baby ansieht oder eine Geliebte ihren Partner ansieht. " er sagte.
Warum nicht mal probieren?