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In der Hängematte faulenzen ist nichts Neues: sagen Anthropologen Die Hängematte ist mindestens 1000 Jahre alt nach Mittelamerika. "Indigene Völker benutzten sie, um den feuchten Boden von Insekten und Schlangen fernzuhalten", sagt der Leiter der Abteilung für Entspannung bei Gelbe BlatthängemattenJoe Demin. Europäische Abenteurer haben vielleicht zuerst Hängematten gesehen, als sie die Bahamas erkundet haben, und sie haben sie nach Hause gebracht. Von dort wurde die Hängematte von britischen, spanischen und amerikanischen Marinen benutzt. Bis zum 19th Jahrhundert hatte es sich in Amerika durchgesetzt.
Noch interessanter ist, dass es einen Grund geben kann, warum Menschen Hängematten lieben: A Studie von Schweizer Forschern fanden heraus, dass eine Schaukelbewegung die Gehirnaktivität synchronisiert, sodass Menschen schneller einschlafen und fester schlafen können. Aber Sie können in einer Hängematte nicht tief und fest schlafen, bis Sie sicher sind, dass sie richtig aufgehängt wurde und dabei sicher ist. Hier erfahren Sie, wie Sie eine Hängematte für Ihre Snooze-Sitzung am nächsten Nachmittag aufhängen können.
Wählen Sie einen Hängemattentyp
Es geht wirklich um persönliche Vorlieben, sagt Demin. Es gibt zwei Haupttypen: Die mit Spreizstangen, im Allgemeinen Holzstücke an beiden Enden, die die Hängematte offen halten; und die traditionelle Hängematte, die keine Spreizstangen hat. Hängematten können aus Baumwollseil, Polyesterseil, gewebtem Stoff oder Segeltuch bestehen. Diejenigen aus synthetischen Materialien sind witterungsbeständiger, also lesen Sie die Beschreibung vor dem Kauf. Und obwohl Sie Ihre Hängematte bei jedem Wetter draußen lassen können, kann dies die Lebensdauer verkürzen.
Die gute BrigadeGetty Images
Finden Sie einen Platz für Ihre Hängematte
Laut Pawleys Island Hammocks, dem ersten bekannten Massenproduzenten von Hängematten aus dem Jahr 1889, war die Hängedistanz für eine Hängematte ist ungefähr zwei Fuß länger als die Gesamtlänge einer Hängematte (gemessen von den Aufhängepunkten). Im Allgemeinen bedeutet dies, dass Sie für die meisten Hängematten etwa 2 bis 3 Meter Freiraum benötigen.
So stellen Sie Ihre Hängematte auf
Am einfachsten ist es, einen Hängemattenständer zu kaufen, der bei Bedarf in Ihrem Garten oder auf der Terrasse aufgestellt werden kann. Wenn Sie jedoch einen traditionelleren Ansatz wünschen, hängen Sie ihn zwischen zwei Bäume. Demin empfiehlt den Kauf von Hängemattengurten, bei denen es sich um lange, flache Gurte handelt, die um den Baum gewickelt werden können, ohne ihn zu beschädigen. Es gibt verschiedene Arten, aber Demin mag solche, die eine Schlaufe an einem Ende und mehrere Schlaufen haben, die als Befestigungspunkte bezeichnet werden und entlang ihrer Länge genäht sind. Es ist auch am einfachsten zu bedienen, da Sie kein Knoten-Genie sein müssen!
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Passen Sie Ihre Träger an
Legen Sie das Einzelschlaufenende um den ersten Baum, führen Sie dann das lange Ende des Riemens durch und ziehen Sie es fest. Befestigen Sie nun an einem der Befestigungspunkte einen Karabinerhaken (eine Art D-förmiger Haken mit einer gefederten Seite). Wiederholen Sie dies mit dem zweiten Gurt am anderen Baum.
Passen Sie Ihre Entfernung an
Sie können es in beliebiger Entfernung vom Boden aufhängen, aber Demin schlägt vor, etwa einen Meter über dem Boden zu stehen (wenn Sie sich darin befinden), da dies das Ein- und Aussteigen erleichtert. Hängematten haben etwas Nachgiebigkeit, passen Sie also Ihre Befestigungspunkte nach Bedarf an. Es kann ein paar Versuche dauern, um es genau richtig zu machen. Wenn Sie keine zwei Bäume haben, hängen Sie ein Ende an einen Baum und das andere an einen Deckpfosten, sagt Demin. Oder installieren Sie Pfosten mit mindestens 25% der Gesamtlänge des Pfostens im Boden und in Beton. Wenn Sie sandigen Boden haben, müssen Sie möglicherweise noch tiefer graben.
Mark HesseGetty Images
Führen Sie einen Sicherheitscheck durch
Hängematten können sich im Laufe der Zeit dehnen, insbesondere solche aus Baumwollseilen. Das bedeutet, dass Sie die Gurte möglicherweise regelmäßig neu einstellen müssen. Bevor Sie sich jedes Mal in Ihre Hängematte setzen, überprüfen Sie sie, ziehen Sie sie herunter, um die Robustheit zu testen, und setzen Sie sich dann. Sie möchten es überprüfen, bevor Sie einsteigen, damit Sie nicht auf dem Boden landen, sagt Demin. Jetzt entspannen und genießen!
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