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Nach dem schnellen Ausverkauf im letzten Jahr, White Post Farm in Nottinghamshire hat angekündigt, dass es 2019 sein sehr beliebtes Ziegenyoga zurückbringen wird.
Perfekt für Tier und Landschaft Diese Kurse kombinieren die gesundheitlichen Vorteile von Yoga mit der Freude von Ziegenbabys. Die unterhaltsamen Outdoor-Sessions werden von der Fitnesstrainerin Polly Wiltshire geleitet, die sowohl die Teilnehmer als auch die Ziegen in ihren Bann zieht.
"Yoga ist bekannt dafür, den Körper zu dehnen und zu stärken und dabei den Geist zu fokussieren und zu beruhigen. Während das Hinzufügen von Ziegen in die Gleichung die Aktivität von einer streng traditionellen Yoga-Praxis zu trennen scheint, ermutigt es die Teilnehmer dennoch, achtsam zu sein. Sie können nirgendwo anders sein als in dem Moment, in dem Sie neue wilde Freunde haben, die mit Ihnen oder mit Ihnen posieren ", erklärt Polly Wiltshire, Yogalehrerin bei White Post Farm Landleben.
"Du kannst nirgendwo anders sein als in dem Moment, in dem du neue wilde Freunde hast, die mit dir posieren."
"Die Zeit mit jungen, verspielten Tieren wie Ziegen zu verbringen, macht einfach Spaß, bringt einen zum Lächeln und zum Lachen. Goat Yoga fügt diese zusätzlichen therapeutischen Vorteile einfach zu den bereits durch Yoga gewährten gesundheitlichen Vorteilen hinzu. Wenn süße Ziegen neue Menschen ermutigen, zum ersten Mal Yoga zu praktizieren, oder erfahrene Yogis dazu ermutigen, etwas Neues zu entdecken, ist das großartig ", fährt Polly fort.
Whitepost Farm
White Post Farm
"Die Ziegen haben eine gute Zeit nur zu sein... Zicklein, sie entscheiden sich dafür, sich mit den Teilnehmern zu beschäftigen oder nicht. Sie können auf uns klettern, herumstürmen, sich mit uns setzen... oder einfach nur stehen und essen. "
Sie mögen sich fragen, ob es weh tut, wenn die Ziegen auf den Yoga-Teilnehmern stehen, aber Anthony von der Farm beruhigt uns und erzählt Landleben "es tut überhaupt nicht weh! Wir benutzen sogar Babyziegen und jeder liebt es. "
White Post Farm
Dies ist nicht das erste Mal, dass wir Yoga mit Tieren gesehen haben. Anfang dieses Jahres haben wir einen Devon Farm Launch gesehen Alpaka Yoga und haben vorher gesehen, dass Welpen- und Kätzchenyoga auch in der Popularität steigen.
Die Yoga-Kurse finden vom 17. April bis 23. Juni statt. Buchen Sie nach dem Ausverkauf des letzten Jahres schnell, um Enttäuschungen zu vermeiden. Das wollen Sie sicher nicht verpassen.
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