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- Courteney Cox hat gerade ein Bikini-Instagram-Video gepostet, in dem sie ihre getönten Bauchmuskeln und Beine zeigt.
- Die 55-jährige Schauspielerin drehte ein Reverse-Video zu Missy Elliots "Work It".
- Bei Courteney geht es darum, "so natürlich" wie möglich zu sein, richtig zu essen und hart zu trainieren, um ihren gesunden Körper zu erhalten.
In dieser Saison bleibt noch ein Monat Zeit, um Sonne und Sand zu genießen, aber Courteney Cox hat möglicherweise bereits das beste Sommervideo aller Zeiten veröffentlicht. In einem Instagram-Video am Pool, das sie gestern gepostet hat, sieht sie in ihrem schwarzen Bikini verblüffend aus. Im Ernst, ihre Bauchmuskeln sind verrückt!
Der 55-Jährige Freunde Die Schauspielerin schuf ein Video, das der Schwerkraft trotzt und zeigt, wie sie nach einem großen Aufprall aus dem Pool steigt, bevor sie eine Sonnenbrille aufwirft, sich vertuscht und sich ein leckeres Getränk übergibt - alles in umgekehrter Reihenfolge. Das Ganze ist wie eine optische Täuschung, die einen dazu bringen wird, sich zu fragen, wie sie das gemacht hat?!
Nun, der Soundtrack des Videoclips - Missy Elliotts "Work It" - liefert einen kleinen Hinweis. "Oh, jetzt verstehe ich endlich, was @missymisdemeanorelliott damit gemeint hat, dass ich dein Ding abgelegt, umgedreht und rückgängig gemacht habe... ich habe nur zehn Jahre gebraucht", unterzeichnete Courteney das Video.
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Oh, jetzt verstehe ich endlich, was @missymisdemeanorelliott damit gemeint hat, dass ich dein Ding abgelegt, umgedreht und rückgängig gemacht habe... ich habe nur zehn Jahre gebraucht.
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Und ihre berühmten Freunde lieben. ES. Für den Anfang kommentierte Kaley Cuoco: "Das ist episch." Als nächstes mischte sich Busy Phillips ein: "Das ist großartig. <3". Um nicht übertroffen zu werden, ließ Isla Fisher ihre drei "Flammen" -Emojis zurück.
Alison Janney kommentierte auch: "Ich verstehe nicht, wie cool du bist." Erin Foster fügte hinzu: "Ich weiß nicht, was cooler ist Video oder wie gut Ihr Körper aussieht. "Und schließlich schrieb Sarah Paulson, dass sie ihr Video" 18 Mal "gesehen hat. gleich.)
Courteney hat bereits 2017 eröffnet, weil es darum ging, alles zu haben Ihre Gesichtsfüller wurden entferntund im Jahr 2016 sprach sie darüber, wie Sie bereut ihre Schönheitsoperation. Ihr neues Schönheitsmotto lautete: "Lass es einfach sein" und dass sie "so natürlich ist, wie ich kann".
Zu diesem Zweck sagte Courteney Neue Schönheitdass sie mittags Hühnersalat und zum Abendessen mageres Eiweiß, wie Fisch, Hühnchen oder Steak, zusammen mit Gemüse isst. Dennoch fügte sie hinzu: "Ich betrüge gelegentlich mit Nudeln oder Brot und Butter." Sie isst auch viel Käse und Nüsse.
An der Übungsfront half Courteneys Trainerin Michelle Lovitt ihr, sich in Form zu bringen Cougar Town Sie zielte auf ihre Beine und Oberschenkel, was zu einem maximalen Gewichtsverlust beitrage. "Wenn Sie die Kraft in Ihrem Unterkörper erhöhen, erhöht sich die Muskelmasse, was den Stoffwechsel anregt und Ihrem Körper hilft, Kalorien auch in Ruhe schneller zu verbrennen", sagte Lovitt Gestalten. "Das Wichtigste, was Sie für schlanke Beine tun möchten, ist, diese zu trainieren, indem Sie Gewichte heben, die Ihre Muskeln nach 10 bis 15 Wiederholungen ermüden lassen."
Sowohl im als auch außerhalb des Pools sieht Courteney super stark und fit aus - und ist absolut bereit, diesen Sommer zu leben.
Von:Frauengesundheit USA