Carrie Underwood Fitness-Buch

• Carrie underwood veröffentlicht ein neues Gesundheits- und Fitnessbuch.
• Finde deinen Weg: Ehre deinen Körper, treibe deine Seele an und werde stark mit dem Fit52-Lebenwird im März 2020 verfügbar sein.

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Carrie underwood Ja wirklich können mach es alles.

Der siebenfache Grammy-Gewinner und Mutter von zwei Kindern fügt ihrer beeindruckenden Liste von Leistungen ein neues Projekt hinzu, das wir nie gesehen haben: Sie schreibt ein Buch!

Zusätzlich zum Sein ein rekordverdächtiger Country-KünstlerCarrie hat einige von die besten Beine in Hollywood kann ein Schaukeln Sie einen Badeanzug besser als jeder andereund besitzt sogar ihre eigene Linie von Trainingsbekleidung. Es macht also Sinn, dass ihr erstes Buch betitelt ist Finde deinen Weg: Ehre deinen Körper, treibe deine Seele an und werde stark mit dem Fit52-Leben- konzentriert sich auf Gesundheit und Fitness.

"Fitness und gesundes Leben sind seit Jahren meine Leidenschaft", sagte Carrie Menschenin einer Stellungnahme. "Es hat einige Zeit gedauert, meinen Weg zu finden und meine Wellnessreise zu navigieren, und dieses Buch enthält Tipps und Tools, die dem Leser helfen, was zu finden ist für alle 52 Wochen des Jahres praktisch und nachhaltig in seinem Alltag und trägt dazu bei, sie zu einem positiven Ergebnis zu führen Lebensstil."

Im Gegensatz zu vielen anderen Wellness-Programmen geht es bei Carries Ansatz nicht um Crash-Diäten oder schnelle Lösungen. Stattdessen wird Ihnen beigebracht, sinnvolle und gesunde Entscheidungen zu treffen, die zu Ihrem täglichen Lebensstil passen.

Laut einer Pressemitteilung wird das Buch, das im März 2020 in die Regale kommt, den Lesern ein besseres Verständnis von Carrie's vermitteln persönliche Reise zu "optimaler Gesundheit". Dies überspannt ihre Kindheitsleidenschaft für den Sport, um dem "Druck, perfekt auszusehen" nachzugehen gewinnen amerikanisches Idol, um schließlich "die Bedeutung des Gleichgewichts" zu entdecken. Es erklärt auch das Fit52-Workout der vielbeschäftigten Mutter, bei dem es sich um ein Kartenspiel und Übungen handelt, die zu Hause durchgeführt werden können - kein Fitnessstudio erforderlich!

"Ich möchte 52 Wochen im Jahr gesund und fit sein, aber das bedeutet nicht, dass ich jeden Tag perfekt sein muss. Diese Philosophie ist ein ganzjähriger, gesunder Ansatz für Gesundheit und Fitness, bei dem Sie Ihr Bestes geben meistens," Erklärte Carrie. "Damit meine ich nicht, drei Tage ungezogen und vier Tage gut zu sein. Ich meine, die meiste Zeit in jeder Woche, 52 Wochen im Jahr, dein Bestes zu geben. "