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Kelly Clarkson machte Schlagzeilen, als sie sie gutschrieb fast 40 Pfund Gewichtsverlust zu einem Buch namens Das Pflanzenparadoxonvon Steven R. Gundry, MD, bei dem es um eine lektinfreie Ernährung geht. Nun, dankSchwarzer Freitag Angebote, das Buch undDas Nachfolgekochbuch von Gundry ist mit einem hübschen Rabatt erhältlich - bis zu 36% bzw. 34% Rabatt.
Das Pflanzenparadoxon
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Das Pflanzenparadox-Kochbuch behauptet, "100 köstliche Rezepte zu enthalten, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren, Ihren Darm zu heilen und Lektin-frei zu leben."
"Es könnte nicht für Sie arbeiten, aber es hat Wunder für mich gewirkt", sagte Kelly der Diät in einem Interview mit Extra Letztes Jahr begann sie damit, bei einer Autoimmunerkrankung und einem Schilddrüsenproblem zu helfen.
"Ich bin 37 Pfund leichter", fügte sie hinzu. "Für mich war es nicht wirklich das Gewicht - für mich war es, dass ich meine Medizin nicht mehr einnehme."
Wir sind verkauft - und da unser Weihnachtsgeschenk-Einkauf bereits in vollem Gange ist, können wir uns keine bessere Ausrede vorstellen, um ein neues Buch zu kaufen.
Das Pflanzenparadox-Kochbuch
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Trotzdem möchten Sie vielleicht das ganze "Lektin" mit einem Körnchen Salz nehmen: Good Housekeeping InstituteJaclyn London, MS, RD, CDN, warnt: "Es gibt keine Humanstudien, die die diätetischen Lektine mit einem schädlichen verbinden Immunantwort bei gesunden Menschen. "Wie immer ist es eine gute Idee, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren Bedenken.