Kate Hudson, 42, zeigt in neuem Video ihre straffen Bauchmuskeln

• Kate Hudson spürt den Flow in zwei brandneuen Instagram-Posts so richtig.
• In den Schnappschüssen der 42-Jährige Messer raus 2 Der Star tanzt aus Leibeskräften und trägt ein einfarbiges Trainingsset. Und ihre Bauchmuskeln und Arme sehen besonders kräftig aus!
• Kate, die sich hauptsächlich für Fitness interessiert, liebt Pilates. Sie investiert auch viel Zeit ins Fitnessstudio, um Abwechslung zu schaffen.

---

Kate Hudson erklärte 2022 zum Jahr, in dem ich „mein tanzendes Herz wieder treffen werde“. Und dafür bin ich hier.

Die 42-jährige Schauspielerin hat gerade zwei Beiträge von ihrem Tanztraining geteilt. Im ersten Teil veröffentlichte sie eine Reihe von Schnappschüssen, auf denen sie in verschiedenen Tanzpositionen zu sehen ist, während sie ein supersüßes, komplett schwarzes Trainingsset trägt.

Im zweiten veröffentlichte sie ein Video, in dem sie die Musik wirklich spürte und zu „All“ von Sleeping at Last tanzte Durch die Nacht.“ Ihre Killerbewegungen wurden vom modernen Tanz inspiriert und sie macht einige wirklich beeindruckende Drehungen und wirbelt.

„Für mich ist es ein Tanz-Samstag 💃 #fableticscofounder #dancelove“, beschriftete sie die Bilder.

Natürlich konnten ihre Top-Freunde nicht genug davon bekommen. Paris Hilton kommentierte: „😍🔥 🔥🔥“, während Jenna Dewan eine begeisterte Nachricht schrieb: „Yasssssss❤️🔥👏👏.“

Natürlich fiel es mir schwer, den Blick von ihren Bauchmuskeln und ihrem beeindruckend geformten Körper abzuwenden. Wie genau sieht Kate so gut aus? Ich meine, im Ernst, sie besteht nur aus Muskeln. Zum Glück teilt sie ihr Training immer mit ihren Instagram-Followern. Es gibt also jede Menge Fitspo – wie dieser Beitrag vom Dezember 2021 beweist, in dem ihre Tochter Rani Rose sie bei einem Kettlebell-Training begleitete:

Und im November 2021 teilte sie weitere Workouts, darunter eine Pilates-Sitzung mit einem Trainer Nicole Stuart.

Außerdem absolvierte sie mit ihrem Trainer ein Killer-Schlittentraining Brian Nguyen.

Kate verändert ihre Trainingseinheiten ständig und sucht nach neuen Möglichkeiten, ihren Körper herauszufordern: „Ich fordere mich definitiv auf neue Arten heraus, und das brauche ich“, sagte sie Menschen. „Ich mag es, mir neue Ziele setzen zu können, um zu sehen, was ich erreichen kann, und ich liebe es, wie flexibel und stark ich mich nach einem guten Training fühle, insbesondere nach Pilates, was nie einfacher wird.“

Und was die Ernährung angeht, nutzt Kate WW (sie ist auch Botschafterin des Plans), um ihre Mahlzeiten zu verfolgen. „Ich bereite schöne Mahlzeiten zu, die keinen Sinn haben, dann kann ich mich verwöhnen lassen“, sagte sie WH. „Ich werde einen ganzen Tag damit verbringen, fantastische ZeroPoint-Lebensmittel zu essen [wie Hühnchen und Blattgemüse], dann trinke ich Wein und Eis.“

Kürzlich hat sie ein Video geteilt, in dem sie ein WW-Rezept für hausgemachte Gemüselasagne (mit Butternusskürbis und Pilzen) zubereitet.

Und sie teilte ihr „Food Diary“ mit Harper's Bazaar, Dazu gehören Muskat-Hähnchen und Zuckermais-Nudeln. Sie teilte auch mit, dass sie ihren Tag mit dem Trinken von Selleriesaft beginnt.

Und Kate liebt einen guten Cocktail. Sie teilte mit Menschendass sie Espresso-Martinis liebt. „Es ist mein Lieblingsgetränk für Cocktails mit einer Freundin oder auch beim Entspannen zu Hause“, teilte sie mit.

Schenk uns eins!