Die 8 besten Amazon-Kissen für jede Schlafposition

Wir alle wissen, wie wichtig guter Schlaf ist, aber falls Sie eine schnelle Erfrischung brauchen: Mangel an gutem Schlaf ist das Problem wurde laut a mit Schlaganfällen, Herzinfarkten und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht, die zu einem frühen Tod führen können lernen durchgeführt von der University of Warwick. Also, ja, 7–9 volle Stunden ununterbrochenen Schlaf zu bekommen, ist nicht nur wichtig für die kognitive Funktion – die Art und Weise, wie Ihr gesamter Körper funktioniert, hängt davon ab, wie gut Sie schlafen.

Welche Faktoren können zu schlechten Schlafmustern beitragen? Worauf du schläfst. Auch wenn du das hast beste Matratze Und hochwertige Laken, ein schlechtes Kissen oder Ein Kissen, das nicht für Ihre Schlafposition geeignet ist, kann zu unruhigem Schlaf führen. Glücklicherweise ist die Anschaffung eines neuen Kissens einfach und kostengünstig, aber Sie sollten sich gut informieren. Diese Liste enthält Kissen, die nicht nur bei Amazon am besten bewertet sind, sondern auch viele, die von unseren Redakteuren seit Jahren getestet und geliebt werden, sodass Sie beruhigt sein können, weil Sie wissen, dass sie für einen Schlaf wie ein Baby sorgen.

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