Sofía Vergara ließ auf einem IG-Bild ihren epischen Hintern in einem Tanga-Bikini zur Schau

• Sofia Vergara hat dieses Wochenende ein scharfes Instagram-Foto gepostet, auf dem sie ihren supertrainierten Hintern in einem Tanga-Bikini zeigt.
• Offensichtlich liebt Sofía es, einen entspannten Tag in der Sonne zu verbringen, und ich glaube nicht, dass ihr irgendjemand einen Vorwurf machen kann.
• Zum Training macht die Schauspielerin gerne Pilates und tanzt mit ihren Co-Stars herum America's Got Talent.
  

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Der Sommer ist in vollem Gange und Sofia Vergara ist dafür da. Der America's Got Talent Richter habe gerade ein lässiges Bikini-Bild auf Instagram gepostet, das die Leute völlig ausrasten lässt. Im Ernst, das Bild ist einer der kultigsten „Sommer“-Grid-Beiträge, die ich seit einiger Zeit gesehen habe.

Falls Sie es noch nicht gesehen haben: Das Bild ist einfach: Es zeigt den 50-Jährigen Faulenzen am Pool in einem schwarzer Tanga-Bikini. Sofías mega-töniger Hintern ist *vollständig* zur Schau zu sehen, während sie in die Ferne blickt. Sie habe die Bildunterschrift einfach gehalten, indem er auf Spanisch „Der Sommer ist mein Ding“ schreibt. Zeigen Sie, dass ihre Kommentare komplett mit Feuer-Emojis gefüllt sind.

„Ich glaube nicht, dass es auf der Welt eine umwerfender schöne Frau gibt“, schrieb eine Person. „Machen Sie jemals ein schlechtes Foto?“ sagte jemand anderes. Natürlich gab es auch mehr Pfirsich- und Feuer-Emojis, als irgendjemand zählen konnte.

Sofía sieht im Moment völlig durchtrainiert aus. Wenn Sie sich also fragen, was sie heutzutage macht, sind Sie sicherlich nicht allein. Glücklicherweise, Frauengesundheit hat einige hilfreiche Einblicke in sie für Sie Gesundheits- und Wellnessroutinen.

Zum einen ist sie es Ich bin total begeistert von Pilates. Sie hat mit der Trainerin Jennifer Yates zusammengearbeitet, die ihr erzählte Menschen Im Jahr 2020 treffen sie und Sofía sich fünfmal pro Woche zu 50-minütigen bis einstündigen Sitzungen. Gemeinsam machen die beiden Lagree Pilates, dessen Schwerpunkt auf Bewegungen mit hoher Intensität und geringer Wirkung. Und – kein Wunder – Yates sagte, Sofía arbeite gerne mit ihr Gesäßmuskeln auf der Megaformer-Maschine.

„Wir machen viel Kniebeugen und Kreuzheben Und wir erledigen viele Dinge auch außerhalb der Maschine“, sagte Yates. „Kürzlich haben wir einige davon kombiniert schwerere Gewichte für den Unterkörper, weil sie versucht, etwas mehr Masse aufzubauen, also haben wir viel mit Kettlebells gearbeitet.“

Auch Sofía sei „engagiert“ und „wirklich stark“, sagte Yates. Übrigens sogar die Schauspielerin klappt im Urlaub. „Sie wird Gewichte und Widerstandsbänder mitnehmen“, teilte ihr Trainer mit.

Sofía hat es zuvor erzählt Menschendass sie sich nach ihrem 40. Lebensjahr wirklich auf Fitness konzentrierte. „Ich bemerkte überall an meinem Körper eine Weichheit … Ich wusste, dass es an der Zeit war, etwas zu tun, also tat ich es“, sagte sie.

Während Sofia arbeitet hart im Fitnessstudio, sie hat deutlich gemacht, dass sie es in Bezug auf ihre Ernährung tut nicht auf restriktive Diäten. Sie teilt regelmäßig Instagram-Beiträge von köstliche Lebensmittel Sie isst, inklusive eines lecker aussehenden Aufstrichs zum Feiern Cinco de Mayo:

Oh, und sie auch hat ein Video geteilt von sich selbst, wie sie beim Pressen einen Burger und Kuchen isst America's Got Talent, weil warum nicht?

Hol es dir, Sofía!