Frauen sind Mütter, Töchter, Nichten und Ehefrauen, aber wir sind auch Chefs, Problemlöser, Hausmeister und Helden. Egal in welcher Situation wir uns befinden, es gibt Erwartungen, dass wir uns auf eine bestimmte Art und Weise verhalten, kleiden und verhalten. Das tägliche Leben mit diesem zusätzlichen Druck zu meistern, erhöht die ohnehin schon schwere Last, die viele Frauen tragen, noch mehr. Wir müssen uns an unsere Stärke erinnern – und zum Glück gibt es auf dieser Welt viele starke Frauen, die als Blaupause dafür dienen, wie wir uns selbst und andere stärken können.
Von Ikonen der Popkultur bis hin zu politischen Führungspersönlichkeiten haben Frauen im Laufe der Geschichte das Narrativ geschaffen, dass Macht von innen kommt. Ob ein Familienmitglied oder Freund Wenn Sie zusätzliche Ermutigung benötigen oder eine kleine Aufmunterung gebrauchen können, finden Sie hier mehr als 60 kraftvolle Zitate zur Motivation und Inspiration.
- „Die Frage ist nicht, wer mich zulassen wird; Es ist derjenige, der mich aufhalten wird.“ — Ayn Rand
- „Du kannst nicht herumsitzen und darauf warten, dass dir jemand sagt, wer du bist. Man muss es schreiben, malen und machen.“ – Faith Ringgold
- „Wir müssen unsere eigene Wahrnehmung davon, wie wir uns selbst sehen, neu gestalten. Wir müssen als Frauen auftreten und die Führung übernehmen.“ – Beyoncé
- „Lassen Sie Ihrer Fantasie bei jedem möglichen Flug freien Lauf…“ — Elizabeth Bennet, Stolz und Voreingenommenheit
- „Sei vor allem die Heldin deines Lebens, nicht das Opfer.“ — Nora Ephron
- „Das Eintreten für Frauenrechte auf der Grundlage politischer, sozialer und wirtschaftlicher Gleichheit – also ja. Ja, ich bin Feministin, und wer das nicht ist, ist verrückt. Es geht darum, deine Macht zu besitzen und deine Weiblichkeit anzunehmen.“ -Alicia Keys
- „Gefahren zu vermeiden ist auf lange Sicht nicht sicherer als sich völlig auszusetzen. Die Ängstlichen werden genauso oft erwischt wie die Mutigen.“ - Helen Keller
- „Ich werde etwas versuchen, was ich vielleicht bereue, aber zumindest werde ich es versuchen.“ — Alicia Florrick, Die gute Ehefrau
- „Wir erkennen die Bedeutung unserer Stimmen erst, wenn wir zum Schweigen gebracht werden.“ — Malala Yousafzai
- „In jedem Scheitern verbergen sich geheime Chancen.“— Sophia Amoruso
- „Wir müssen so furchtlos sein wie die Frauen, deren Geschichten Sie gelobt haben, so engagiert wie die Dissidenten.“ Die Aktivisten, von denen Sie gehört haben, sind genauso mutig wie diejenigen, die Friedensbewegungen starten, wenn alles verloren scheint.“ — Hillary Clinton
- „Ich habe gelernt, dass man nie zu klein ist, um etwas zu bewirken.“ – Greta Thunberg
- „Ich möchte allen jungen Frauen da draußen sagen: Auf dem Weg dorthin wird es Menschen geben, die versuchen, Ihren Erfolg zu untergraben oder sich Anerkennung für Ihre Leistungen oder Ihren Ruhm zu sichern. Aber wenn Sie sich nur auf die Arbeit konzentrieren und sich nicht von diesen Leuten ablenken lassen, wird eines Tages, wenn Sie angekommen sind, Ihr Ziel erreicht Du gehst, du wirst dich umschauen und du wirst wissen – du und die Menschen, die dich lieben, haben dich dorthin gebracht Dort. Und das wird das größte Gefühl der Welt sein.“ — Taylor Swift
- „Eine Frau ist wie ein Teebeutel – man weiß nie, wie stark sie ist, bis sie in heißes Wasser kommt.“ — Eleanor Roosevelt
- „Denke wie eine Königin. Eine Königin hat keine Angst vor dem Scheitern. Scheitern ist ein weiterer Schritt zur Größe.“ – Oprah Winfrey
- „Fragen Sie sich also bitte: Was würde ich tun, wenn ich keine Angst hätte? Und dann mach es.“
— Sheryl Sandberg
- „Ganz gleich, wie schön jemand wahrgenommen wird oder nicht, die wahre Schönheit, die wir alle besitzen, liegt im Inneren. Das sollte unser Fokus und der Maßstab sein, an dem wir gemessen werden. Wie bewegen wir uns durch das Leben? Welche anderen Leben haben wir berührt? Wen haben wir mit Liebe konfrontiert? Wie haben wir die Welt zum Besseren verändert? Das sind alles Eigenschaften, denen man nichts entgegensetzen oder abwägen kann. Wirklich, Schönheit jenseits der Größe.“ — Ashley Graham
- „Man kann sein Leben nicht leben, um anderen zu gefallen. Die Wahl muss bei Ihnen liegen. —Weiße Königin (Anne Hathaway), Alice im Wunderland
- „Ich bin zu intelligent, zu anspruchsvoll und zu einfallsreich, als dass irgendjemand in der Lage wäre, die volle Kontrolle über mich zu übernehmen. Niemand kennt mich oder liebt mich ganz. Ich habe nur mich selbst“ - Simone de Beauvoir
- „Es ist gut, über sich selbst und die Probleme, mit denen man im Leben konfrontiert ist, lachen zu können. Sinn für Humor kann dich retten. —Margaret Cho
- „Man muss immer Vertrauen in die Menschen haben. Und am wichtigsten ist, dass man immer an sich selbst glauben muss.“ – Elle Woods, Natürlich blond
- „Deine Geschichte ist das, was du hast, was du immer haben wirst. Es ist etwas, das man besitzen kann.“ — Michelle Obama
- „Ich werde mich vielleicht beugen, aber ich werde NIEMALS brechen, denn das liegt in meiner Natur als starke Frau.“ - Angela Merkel
- „Jetzt ist es an der Zeit, mehr zu verstehen, damit wir weniger Angst haben.“— Marie Curie
- „Ich bereue lieber die Risiken, die nicht geklappt haben, als die Chancen, die ich überhaupt nicht eingegangen bin.“ — Simone Biles
- „Wenn Ihnen der Weg, den Sie gehen, nicht gefällt, fangen Sie an, einen anderen zu pflastern.“– Dolly Parton
- „Schönheit ist, wenn man sich selbst schätzen kann. Wenn du dich selbst liebst, bist du am schönsten.“ – Zoe Kravitz
- „Frauen haben einen Verstand und eine Seele, aber auch ein Herz, sie haben Ehrgeiz und Talent sowie einfach nur Schönheit.“ —Jo März, Kleine Frau
- „Sie werden dir sagen, dass du zu laut bist, dass du warten musst, bis du an der Reihe bist, und die richtigen Leute um Erlaubnis bitten musst. Mach es trotzdem.“ — Alexandria Ocasio-Cortez
- „Eine Feministin ist jeder, der die Gleichheit und volle Menschlichkeit von Frauen und Männern anerkennt.“ – Gloria Steinem
- „Eine Feministin ist eine Person, die genauso an die Macht der Frauen glaubt wie an die Macht aller anderen.“ Es geht um Gleichberechtigung, um Fairness, und ich denke, es ist eine großartige Sache, ein Teil davon zu sein.“ – Zendaya
- „Du hast es verdient, hier zu sein. Du verdienst es zu existieren. Du verdienst es, in dieser Männerwelt Platz einzunehmen.“ — Mackenzi Lee, Der Leitfaden für Damen zu Petticoats und Piraterie
- „Ich wäre ein Narr, wenn ich meine eigenen Fähigkeiten leugnen würde.“ — Julie Andrews
- Wenn es konkreten Widerstand dagegen gibt, dass Frauen Filme machen, ignoriere ich das aus zwei Gründen einfach als Hindernis: Ich kann mein Geschlecht nicht ändern und ich weigere mich, mit dem Filmemachen aufzuhören.“ — Kathryn Bigelow
- „Es ist so seltsam, mein eigenes Vorbild zu sein.“ — Mindy Lahiri, Das Mindy-Projekt
- „Der Erfolg jeder Frau sollte die Inspiration für eine andere sein. Wir sollten uns gegenseitig aufrichten. Stellen Sie sicher, dass Sie sehr mutig sind: Seien Sie stark, äußerst freundlich und vor allem bescheiden.“ – Serena Williams
- „Anstatt wie ein Blatt im Fluss dahinzutreiben, sollten Sie verstehen, wer Sie sind und wie Sie auf die Menschen wirken und was für ein Sie haben einen großen Einfluss auf die Menschen um Sie herum und auf die Welt, sodass Sie beim Ausgehen das Gefühl haben, einen positiven Unterschied gemacht zu haben.“ – Jane Fonda
- „Meine Mutter hat mir gesagt, ich solle eine Dame sein. Und für sie bedeutete das, man selbst zu sein, unabhängig zu sein.“ — Ruth Bader Ginsburg
- „Es hat ziemlich lange gedauert, bis ich eine Stimme entwickelt habe, und jetzt, wo ich sie habe, werde ich nicht mehr schweigen.“— Madeleine Albright.
- „In den letzten fünf Jahren habe ich gelernt, dass das Leben nicht lebenswert ist, wenn man nicht für sich selbst lebt. Wenn du versuchst, jemand zu sein, der du nicht bist, oder wenn du versuchst, anderen Menschen zu gefallen, wird es auf lange Sicht nicht klappen.“ – Demi Lovato
- „Wissen Sie, dass Sie spät anfangen, anders aussehen, unsicher sein und trotzdem Erfolg haben können.“- Misty Copeland
- „Umarme, wer du jetzt bist. Akzeptieren Sie, was Sie von anderen unterscheidet. Wenn die Leute dich nicht so mögen, wie du bist, dann sind diese Menschen nicht dazu bestimmt, in deinem Leben zu sein.“ — Issa Rae
- „Man kann einige ziemlich außergewöhnliche Dinge tun, wenn man wirklich daran glaubt.“ — Toni Morrison
- „Sei immer eine erstklassige Version von dir selbst und nicht eine zweitklassige Version von jemand anderem.“ — Judy Garland
- „Ich glaube daran, stark zu sein, wenn alles schief zu laufen scheint. Ich glaube, dass glückliche Mädchen die hübschesten Mädchen sind. Ich glaube, dass morgen ein neuer Tag ist, und ich glaube an Wunder.“ - Audrey Hepburn
- „Was ich von mir selbst gelernt habe, ist, dass ich niemand anderes sein muss. Ich selbst bin gut genug. – Lupita Nyong'o
- „Das, was Frauen noch lernen müssen, ist, dass dir niemand Macht gibt. Du nimmst es einfach. ”
- Roseanne Barr
- „Eine Frau mit einer Stimme ist per Definition eine starke Frau. Aber die Suche nach dieser Stimme kann außerordentlich schwierig sein.“ — Melinda Gates
- „Lass nicht zu, dass das Urteil anderer darüber entscheidet, wer du bist. Lesen Sie nicht die Kommentare und werden Sie nervös. Wisse wer du bist." — Miley Cyrus
- „Ich bin dankbar für meinen Kampf, denn ohne ihn wäre ich nicht über meine Kraft gestolpert.“ —Alex Elle
- „Man kann nicht zurückblicken; man muss weiter nach vorne schauen. – Lucy Liu
- „Zweifel ist ein Killer. Man muss nur wissen, wer man ist und wofür man steht.“ - Jennifer Lopez
- „Frauen sollten aufhören, Teil des Problems zu sein oder sich als Teil des Problems zu fühlen, sondern Teil der Lösung werden.“ Wir wurden lange Zeit an den Rand gedrängt, und jetzt ist es an der Zeit, dass Frauen aufstehen und aktiv werden, ohne um Erlaubnis oder Akzeptanz bitten zu müssen.“— Tawakkol Karman
- „Wissen ist besser als wundern, Aufwachen ist besser als schlafen, und selbst der größte Misserfolg – sogar der schlimmste – ist besser als der Versuch, es nicht zu versuchen.“ —Meredith Gray, Greys Anatomy
- „Lebe nicht das Leben eines anderen und die Vorstellung eines anderen davon, was Weiblichkeit ist.“ Weiblichkeit bist du.“ – Viola Davis
- „Am häufigsten geben Menschen ihre Macht auf, indem sie denken, sie hätten keine.“–Alice Walker
- „Dein Leben ist dein Abenteuer. Und das Abenteuer, das vor Ihnen liegt, ist eine Reise zur Erfüllung Ihres eigenen Zwecks und Potenzials. –Kerry Washington
- „Beobachten Sie Ihre Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achten Sie auf Ihre Worte, denn sie werden zu Taten. Beobachten Sie Ihre Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achten Sie auf Ihre Gewohnheiten, denn sie werden zu Ihrem Charakter. Und achte auf deinen Charakter, denn er wird zu deinem Schicksal. Was wir denken wir werden. Das hat mein Vater immer gesagt. Und ich denke, mir geht es gut.“ —Margaret Thatcher, Die eiserne Frau
- „Ich kenne keine lebende Frau, die nicht mutig ist.“ — Reese Witherspoon
- „Ich habe beschlossen, mich nicht länger für meine Weiblichkeit und Weiblichkeit zu entschuldigen. Und ich möchte in all meiner Weiblichkeit respektiert werden, weil ich es verdiene.“ — Chimamanda Ngozi Adichie
- „Wenn man in der Lage ist, sich jeden Tag bei den Entscheidungen, die man trifft, in den Spiegel zu schauen, dann beginnt die Macht.“ — Selena Gomez
- „Du bist fähig. Du hast es verdient, dich höllisch gut zu fühlen, und du hast es verdient, das zu finden. – Lizzo
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“Wenn ich nicht gut zu mir selbst bin, wie kann ich dann erwarten, dass jemand anderes gut zu mir ist?“
— Maya Angelou
- „Wenn man einmal herausgefunden hat, wie Respekt schmeckt, schmeckt er besser als Aufmerksamkeit.“ — Rosa
- „Frauen müssen versuchen, Dinge zu tun, die Männer versucht haben. Wenn sie scheitern, muss ihr Scheitern nur eine Herausforderung für andere sein.“ — Amelia Earhart