- Nicole Scherzinger, 43, zeigte ihre durchtrainierten Beine und Beute in einem neuen Instagram-Post.
- Der Körper der Schauspielerin und Sängerin ist so stark in einem String-Bikini am Strand.
- Kniebeugen, Sit-ups und Sushi spielen alle eine große Rolle in Nicoles Fitnessprogramm.
Nicole Scherzinger zeigt sich in ihrem neuesten Instagram-Dump von ihrer frechen Seite.
Nicole, 43, hat ein paar Bikini-Bilder gepostet, die einen herrlichen Strand und sie zur Schau stellen derrière mit der Überschrift: „Allen eine freche Woche! Ich wünsche Ihnen … wischen Sie nach rechts, um es herauszufinden🤍”
Auf der dritten Folie der IG PostSie fügte einen Bumerang hinzu mit den Worten: "Peace Love Happiness". Die Fans der Pussycat Dolls-Frontfrau waren von den Schnappschüssen begeistert und ließen es sie schnell in den Kommentaren wissen!
„Sonnen raus, Brötchen raus! 🔥🔥🔥“, schrieb eine Person. Ein anderer fügte hinzu: „Wow, du kannst nicht aufhören, so perfekt zu sein, oder???“ Wahrheit.
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Glück für uns Sterbliche, Göttin Nicole hat viele Einblicke in ihre Wellness-Routine gegeben, einschließlich ihrer Haltung ihr fitter Körper.
Erstens stellt sie sicher, dass sie es mit ihrem Training mischt. „In einem typischen Training würde ich auf dem laufen Laufband vielleicht 20 Minuten, dann versuchen Sie es mal Kniebeugen, einige Sit-ups auf dem Gymnastikball, einige Yoga-Dehnungen“, sagte sie zuvor Frauengesundheit Großbritannien. Sie liebt auch Seelenzyklus, Yoga und Wandern.
Und Nicole liebt es tanzen. Suchen Sie nicht weiter als das Video für PCDs "Reagieren" – ein visuelles Erlebnis, das für jeden Popkultur-Junkie wie mich obligatorisch ist. Die Aufteilungen allein sind umwerfend.
Tanzen ist für Nicole jedoch eher ein Lebensstil, den sie in ihren Alltag integriert. Wie Hier, wo sie Frank Ocean eine entzückende Beinarbeit macht:
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Und sie quetscht jede Menge R&R hinein Strand um sich zwischen den Schweißsitzungen auszuruhen.
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Was ihre Ernährung betrifft, so hält Nicole die Dinge gerne ausgewogen, um sicherzustellen, dass sie auf dem Höhepunkt ihres Spiels ist. Sie schaltet sich morgens mit einem ein Frühstück wie Eier und Toast. Mittagessen ist in der Regel Suppe oder Sushi.
Abends verriet sie, dass die Mahlzeiten normalerweise „alles von Nudeln über Reis, Fleisch und Gemüse bis hin zu Sushi“ sind. Was Snacks betrifft, hält sich Nicole normalerweise auch daran Mandeln, Kokosnusswasser und Babykarotten.
Während sie sich hauptsächlich gesund auf pflanzlicher Basis ernährt, gönnt sie sich von Zeit zu Zeit etwas. Nicole liebt Nudeln, Pizza, Mexikanisch (mit viel Käse), Pommes Frites und Pommes, erzählte sie Frauengesundheit Großbritannien.
Ein Mädchen ganz nach meinem Geschmack.
Jacqueline Tempera ist eine preisgekrönte Autorin und Reporterin, die mit ihren vielen Haustieren in New Jersey lebt. Sie ist Geschäftsinhaberin und ein doppelter Skorpion, der alles liebt, was mit Astrologie und Reality-Fernsehen zu tun hat. Sie setzt sich leidenschaftlich für Körpervielfalt und -repräsentation, psychische Gesundheit und den Kampf gegen sexuelle Übergriffe und Belästigungen ein. Um mehr über Jackie zu erfahren, folgen Sie ihr auf Instagram @jacktemp oder besuchen Sie ihre Website unter jackietempera.com.