Penélope Cruz, 48, hat Killerbeine in einem Minikleid in Paris Pics

• Penélope Cruz zog diese Woche ein winzig kleines Minikleid für ein Filmevent in Paris an und rockte den roten Teppich total.
• Die 48-jährige Schauspielerin zeigte ihre episch starken Beine auf neuen Fotos von der Veranstaltung.
• Penelope verrät nicht viel über ihre spezifischen Trainingsroutinen, aber sie steht auf gesunde Lebensmittel und passt gerne in eine morgendliche Schweißsitzung.

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Penélope Cruz hat einen tränenzerreißenden neuen Film, der gerade herausgekommen ist L’Immensita, und sie ging in Paris auf den roten Teppich, um in einem Kleid, das ihre kilometerlangen durchtrainierten Beine zur Geltung brachte, über den Film zu sprechen.

Der 48-Jährige sorgte auf dem roten Teppich für eine verspielte ~Vibe~ und trug ein Minikleid mit Gürtel und Knöpfen, das einen leicht ausgestellten Rock hatte. Sie ergänzte den Look mit einer schwarzen Schleife im Haar, baumelnden Ohrringen und natürlich diesen wirklich starken Beinen.

Hier ist eines der Fotos von Penélopes Kultiger Moment auf dem roten Teppich:

Penélope hat in letzter Zeit nicht viel über ihre Trainingsroutinen erzählt, und das macht definitiv Sinn, da sie damit beschäftigt ist, Filmmagie und alles zu erschaffen. Trotzdem sie hat Lassen Sie alle an ein paar kleinen Ausschnitten über ihre aktuellen Gesundheits- und Wellness-Routinen und ihre Denkweise teilhaben.

Penélope kürzlich erzählt Die New York Times dass sie als Kind klassisches Ballett lernte – und bis zu vier Stunden am Tag übte –, was die Grundlage für ihre starken Beine auf dem nächsten Level legte. Und Penélope sprach auch darüber, wie es half, eine ernsthafte Disziplin zu entwickeln, wenn man Tänzerin war. „Das Gefühl, dass deine Zehen bluten, aber du mit einem Lächeln weitermachst, das formt dich wirklich“, sagte sie.

Heutzutage steht sie laut einem Interview mit stark auf Krafttraining Elle Kanada. „Ich habe 17 Jahre lang klassisches Ballett studiert und es hatte so viele Vorteile für mich“, teilte sie mit. „Jetzt mache ich nur Krafttraining und ein bisschen Cardio.“

Übrigens: Penélope mag es Holen Sie sich ihr Training früh erledigt. Sie sagte Elle Kanada dass sie gegen 7:30 Uhr aufwacht, Übungen macht und dann haben wird Frühstück mit ihren Kindern.

Was ihre Denkweise betrifft, obwohl sie eine Oscar-Preisträgerin ist, sagte Penélope ModeTSie hat mit dem Hochstapler-Syndrom zu kämpfen, zuletzt während ihrer Arbeit mit dem berühmten Regisseur Pedro Almodóvar. „Das Komische ist, dass ich, obwohl er einer meiner besten Freunde ist, in den ersten Tagen der Dreharbeiten solche Angst vor ihm habe“, sagte sie. „Ich frage mich: ‚Was ist, wenn er mich feuert?‘ Ich habe das Hochstapler-Syndrom. Warum fühle ich mich immer noch so? Es ist Respekt. Also möchte ich mich nicht anders fühlen.“

Aber Penélope scheint offensichtlich daran gearbeitet zu haben, ihre innere Königin des roten Teppichs zu kanalisieren, weil sie Vertrauen ist wirklich berauschend.

An der Essensfront, erzählte Penélope Elle Kanada dass sie nicht zu wählerisch wird, sondern generell auftanken will viele gesunde Lebensmittel. „Wir haben viel Bio-Obst und -Gemüse sowie Fleisch und Fisch aus Freilandhaltung“, sagte sie. „In unseren Schränken haben wir Quinoa, Nudeln, Naturreis, Kokosblütenzucker, Stevia und Schokolade. Ich liebe sich gesund ernähren. Ich folge keiner bestimmten Diät, aber ich liebe biologisches, gesundes Essen; Meine Kinder essen auch so.“

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