15 Möglichkeiten, die Menge an Plastik, die Sie im täglichen Leben verwenden, zu reduzieren

Kunststoffverschmutzung ist ein Thema, dessen sich viele von uns dank der jüngsten Serie von David Attenborough inzwischen sehr bewusst sind Blauer Planet II Wir werfen ein Licht auf die erstaunlichen Schäden, die Plastikmüll für die Umwelt verursacht.

"Jede Minute erreicht ein LKW mit Plastikmüll unsere Ozeane. Das ist eine enorme Menge und die Auswirkungen auf die Lebensräume der Ozeane und das Meeresleben können verheerend sein ", so Alice Hunter, Digital Campaigner bei Greenpeace sagte Goodhousekeeping.co.uk.

"Tiere wie Delfine und Schildkröten können sich nicht nur in Plastikstücken verfangen, sondern auch mit Nahrung verwechseln. Wir haben Fälle von Walen gesehen, die mit ihren Mägen voller Plastik an Land gespült wurden und keinen Platz für das echte Essen ließen, das sie zum Leben brauchen. "

Es ist nicht nur das Leben unter Wasser betroffen - Studien haben gezeigt, dass bis zu 90% der Seevögel Plastik in ihren Verdauungssystemen und Mikroplastiken haben (zersetzte Kunststoffe, die von Filterfuttern wie Plankton und dann von Menschen gefressen werden) wurden in Tafelsalz, Bier und Leitungswasser gefunden zu Alice.

"Es ist ein absolut enormes Problem - ein Problem, das mit dem Klimawandel in Einklang zu bringen ist", sagte Julian Kirby, ein Aktivist für Freunde der Erde sagte uns.

"Die Menge an Kunststoff, die wir in den letzten Jahrzehnten an die Umwelt abgegeben haben, ist überwältigend."

Statistiken geben uns eine Vorstellung davon, wie schnell sich das Problem verschlechtert. Eine kürzlich erschienene Studie der Universität von Kalifornien Fazit: Die Welt hat in den letzten 13 Jahren so viel Plastik hergestellt wie im vorigen halben Jahrhundert Forschung von der Ellen McArthur Stiftung legt nahe, dass der Ozean bis zum Jahr 2050 mehr Plastik als Fisch enthalten wird.

Während die Regierung und die produzierenden Unternehmen, die die Macht über dieses Thema haben, letztendlich die Verantwortung haben, die Plastikverschmutzung zu beenden, gibt es Möglichkeiten, wie wir alle unseren Beitrag leisten können.

"Individuen haben enorme Macht durch die Entscheidungen, die sie als Verbraucher treffen", sagte Amanda Keetley, Direktorin von Weniger Plastik sagte Goodhousekeeping.co.uk.

"Sie können durch Ihre Kaufentscheidungen und auch durch Gespräche mit anderen über die Gründe, warum Sie Produkte mit weniger Kunststoff bevorzugen, eine Nachfrage nach weniger Kunststoffprodukten und Verpackungen erzeugen. "Plastik hat sich heimtückisch in jeden Winkel unseres Lebens eingeschlichen, aber es gibt so viele einfache Möglichkeiten, weniger Plastik zu verwenden, wenn man sich einen Moment Zeit nimmt, um zu hinterfragen, ob es wirklich gebraucht wird", fügte sie hinzu.

Welche Veränderungen können wir also in unserem täglichen Leben vornehmen, um unseren Beitrag zur weitreichenden Verschmutzung von Kunststoffen zu verringern? Hier sind 15 Tipps von Umweltaktivisten…

1. Finde heraus, welchen Kunststoff du wirklich brauchst

"Beginnen Sie damit, zu bemerken, welche Plastikgegenstände Sie jeden Tag wegwerfen. Sehen Sie sich eine typische Woche lang Ihre Mülleimer an und notieren Sie sich die Artikel, die Sie am häufigsten verwenden ", rät Amanda von Less Plastic. Frage dich, ob du ohne sie leben oder Alternativen finden kannst, die weniger Plastik verwenden.

Zum Beispiel könnten Sie Plastikmilchflaschen gegen Glasflaschen austauschen, die von Ihrer örtlichen Molkerei geliefert werden. "Anstatt Frischhaltefolie zu verwenden, legen Sie die Lebensmittelreste in eine Schüssel im Kühlschrank mit einem Teller darauf oder verwenden Sie alte Gläser oder wiederverwendbare Bienenwachs-Lebensmittelverpackungen. Probieren Sie für unterwegs wiederverwendbare Sandwichbeutel, wiederverwendbare Bento-Boxen oder verwenden Sie einfach recycelbare Aluminiumfolie. Es ist wirklich nicht nötig, Plastikfolie zu verwenden, abgesehen von der Gewohnheit ", fügte Amanda hinzu.

2. Vermeiden Sie übermäßige Lebensmittelverpackungen

"Hofläden, Märkte und größere Supermärkte bieten loses Obst und Gemüse an - wählen Sie unverpackte Optionen, wenn möglich, um Ihren Plastikverbrauch zu senken. Dies reduziert auch die Lebensmittelverschwendung, da Sie kaufen können, was Sie brauchen, anstatt die vorverpackte Menge - und es ist oft billiger! ", Sagt Alice von Greenpeace.

3. Einwegartikel gegen Mehrwegartikel tauschen

"Denken Sie daran, eine wiederverwendbare Tasse mitzunehmen, wenn Sie Kaffeehäuser besuchen, denn nur weniger als 0,5% der Einwegbecher werden ordnungsgemäß recycelt", sagt Julian von Friends of the Earth. "Die meisten von ihnen werden verbrannt oder deponiert oder gelangen in die Umwelt und verursachen Umweltverschmutzung. Allein in Großbritannien verwenden wir sieben Millionen Kaffeetassen pro Tag, das sind 2,5 Milliarden pro Jahr - eine enorme Zahl. "

Benötigen Sie weitere Anreize? Die Café-Kette Pret A Manger hat kürzlich angekündigt, den Preis für ein heißes Getränk um 50 Pence zu senken, wenn der Kunde es kauft ihre eigene wiederverwendbare Kaffeetasse und Starbucks führen eine dreimonatige Testversion einer 5-Pence-Gebühr für Einwegbecher in bis zu 25 London ein Shops.

"Denken Sie auch an Wasser - müssen Sie es wirklich kaufen?" fragt Julian.

"Wenn Sie es mitnehmen müssen, tun Sie dies in einer wiederverwendbaren Flasche. Es gibt eine wachsende Anzahl von Cafés, Bars, Geschäften und sogar öffentlichen Brunnen, die die Möglichkeit zum Tanken bieten. "

Seit die Regierung im Jahr 2015 eine 5-Pence-Steuer auf Plastiktüten eingeführt hat, ist der Beitrag Englands zur Verschmutzung von Plastiktüten um 85% gesunken.

Julian beschreibt dies als "große Erfolgsgeschichte", merkt jedoch an, dass die Abgabe nur auf die größten Supermärkte beschränkt ist.

"Überall sonst bekommst du deine Tafel Schokolade noch in einer Plastiktüte, die du natürlich nicht brauchst. Nehmen Sie immer Ihre eigene Tasche mit, sei es eine Tragetasche, die robust genug ist, um mehrfach verwendet zu werden, oder eine Stofftasche ", rät er.

4. Versuchen Sie es mit einer plastikfreien Reinigung

"Experimentieren Sie mit kunststofffreier Reinigung. Weißer Essig, der in einem Teil mit drei Teilen warmem Wasser verdünnt ist, ist ein billiger, wirksamer natürlicher Oberflächenreiniger und macht den Kauf von Plastikreinigungsflaschen überflüssig ", rät Amanda.

"Auch wenn dein Essig aus Plastik kommt, geht er noch viel weiter. Einige Geschäfte verkaufen es in Glasflaschen, die man in ein altes Reinigungsflaschenspray umfüllen kann ", fügt sie hinzu.

5. Sag nein zu Plastikstrohhalmen

"Wenn Sie etwas trinken gehen, lehnen Sie Plastikstrohhalme ab und ermutigen Sie stattdessen Kneipen und Cafés, Kartenstrohhalme zu verwenden, die immer beliebter werden", sagt Julian.

"Wenn Sie Strohhalme für eine Kinderparty kaufen wollen, suchen Sie nach plastikfreien Alternativen, wenn Sie sie haben müssen. Plastikstrohhalme sind ein echtes Übel, wenn es darum geht, in die Umwelt zu gelangen. "

6. Verwenden Sie Nachfüllstationen

"Manchmal ist es schwierig, eine Alternative zu Kunststoffverpackungen zu finden", sagt Alice. "Bei Produkten wie Spülmittel oder Weichspüler finden Sie Ihre örtliche Nachfüllstation, an der die Flaschen wiederverwendet werden können. Einige Geschäfte bieten auch unverpackte Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Reis und sogar Erdnussbutter an.

"Bring einfach deine eigenen Gläser mit und fülle sie auf. Sie können herausfinden, wo Ihre geschlossene Nachfüllstation die verwendet Zero Home Waste App."

7. Nehmen Sie sich Zeit zum Essen

"Suchen Sie, wo immer möglich, unverpackte Lebensmittel aus, stellen Sie Ihr eigenes" richtiges Essen "her, wann immer Sie können, oder nehmen Sie sich Zeit zum Essen, anstatt Essen zum Mitnehmen in Plastikbehältern zu bekommen", schlägt Amanda vor.

8. Ermutigen Sie die Restaurants, normale Einwegartikel zu entsorgen

Wenn Sie Essen zum Mitnehmen haben, ist noch nicht alles verloren. "Kaufen Sie einheimische Produkte und sprechen Sie mit dem Personal in Ihren Lieblingsgeschäften und Restaurants, um dies anzufordern Sie bieten nachhaltige Alternativen zu Einwegkunststoffen wie wiederverwendbares Besteck, das sie abwaschen oder FSC Einwegbesteck aus Holz und FSC-Papier / Karton nehmen Kisten heraus ", sagt Amanda.

9. Vermeiden Sie Mikroperlen

"Die gute Nachricht ist, dass die britische Regierung dies getan hat hat ein Verbot der Verschmutzung von Kunststoff-Mikrokügelchen angekündigt, die in den letzten Jahren bei der Herstellung vieler Schönheitsprodukte verwendet wurden, aber Sie sollten diese Etiketten auf den Produkten immer wieder überprüfen “, rät Alice von Greenpeace.

"Vermeiden Sie Produkte, die Polyethylen (PE), Polypropylen (PP), Polyethylenterephthalat (PET), Polymethylmethacrylat (PMMA), Polytetrafluorethylen (PTFE) und Nylon enthalten."

10. Machen Sie Ihren Tee auf Loseblatt-Art

Plastik wird verwendet, um Teebeutel während der Herstellung zu verschließen, und deshalb fordert Julian von Friends of the Earth die Menschen auf, "sich in Loseblatt-Tee zu verlieben".

"Ich denke, einige Marken stellen Teebeutel her, in denen kein Kunststoff steckt, aber es kann schwierig sein, sie zu finden. Deshalb ist es am einfachsten, ganz ohne Teebeutel zu arbeiten."

11. Probieren Sie "nackte" Toilettenartikel

Üppig verfügt über eine breite Palette an „nackten“ Toilettenartikeln, die in fester Riegelform erhältlich sind und dank ihrer selbstkonservierenden Zusammensetzung keine Kunststoffverpackung erfordern.

Zwischen Januar 2015 und Januar 2016 bedeutete der weltweite Verkauf seiner Shampoo-Riegel, dass nie 15.890.925 Plastikflaschen hergestellt wurden. In ähnlicher Weise konnten von Mai bis Juni 2015 durch die Verwendung von Naked Body Butters 1572 kg Verpackungen vor dem Einbringen in die Deponie gespart werden.

12. Achten Sie auf Mikrofasern in der Kleidung

"Ein Großteil unserer Plastikverschmutzung, die ins Meer gelangt, stammt aus Mikrofasern - den kleinen Fasern, die aus unseren Kleidungsstücken herauswaschen, ob dies nun unsere Polyesterunterwäsche oder unsere Fleeceoberteile sind", sagt Julian.

Um dem entgegenzuwirken, empfiehlt er den Kauf von Produkten wie dem Guppyfriend, das in Ihre Waschmaschine gelangt und Mikrofasern einfängt, um zu verhindern, dass diese in Meerwasser gelangen. "Letztendlich brauchen wir Kleidung, die keine Verschmutzung ins Meer wirft, aber in der kurzen Zeit ist es eine großartige Sache, einen Guppyfriend zu finden", rät Julian.

13. Plastik im Supermarkt lassen

"Wenn du dich mutig fühlst, dann nimm das nächste Mal, wenn du in deinem Supermarkt einkaufen gehst, etwas Plastik Verpackungen, die Sie nicht von den gewünschten Produkten trennen möchten, und an der Kasse lassen ", sagt Alice von Greenpeace berät.

"Es ist ein bisschen beängstigend, aber Sie stehen zu Ihrem Recht und helfen dem Supermarkt, die Wünsche ihrer Kunden zu verstehen."

14. Holen Sie sich Kampagnen

Neben einfachen Tauschgeschäften zu Hause gibt es eine Reihe von Kampagnen, an denen Sie teilnehmen können, um echte Veränderungen herbeizuführen. Ein plastischer Planet ist eine Kampagne an der Basis, in der Supermärkte aufgefordert werden, kunststofffreie Gänge zu installieren Friends of the Earth beantragt derzeit eine Petition die Regierung, um zu sehen, wie sie mit der Plastikverschmutzungskrise umgeht.

"Es ist eine großartige Idee, weil sie den Druck dahin zurückbringt, wo er hingehört, auf die Menschen, die das Problem überhaupt erst schaffen", sagt Julian.

15. Sei nicht überwältigt

Lassen Sie sich vor allem nicht von all den Änderungen überwältigen, die Sie möglicherweise vornehmen könnten - und gehen Sie Schritt für Schritt vor, wenn Sie dies möchten.

"Dies sind alles Tipps, nach denen Sie streben können, aber Sie müssen nicht alle auf einmal tun. Nur eine Änderung pro Woche oder ein paar pro Monat machen einen großen Unterschied ", sagt Amanda.

"Wählen Sie zuerst die einfachste aus, um sich selbst zu motivieren, oder vielleicht die, die den größten Einfluss haben. Wenn Sie beispielsweise täglich Plastikwasserflaschen zum Einmalgebrauch verwenden, können Sie dies sofort herausschneiden und stattdessen Leitungswasser in einer wiederverwendbaren Flasche trinken.

"Denken Sie daran, etwas zu tun ist besser als gar nichts zu tun, und wissen Sie, dass Sie Teil einer wachsenden Bewegung sind. Zusammen ergeben unsere Aktionen etwas Großes. "

Die wichtigsten Tipps zur Reduzierung Ihres Plastikverbrauchs:

• Favor wiederverwendbar. Kaffeetassen, Wasserflaschen und Tragetaschen sind wiederverwendbar, sodass Sie nicht ständig neue Einwegartikel kaufen müssen.
• Vermeiden Sie übermäßige Verpackung. Versuchen Sie, lose Lebensmittel wie Obst und Gemüse von Gemüsehändlern und Bauernmärkten zu kaufen, anstatt in Supermärkten, in denen sie oft in Plastik verpackt sind.
• Speisen in. Nehmen Sie sich Zeit, um zu Hause zu essen oder in Restaurants zu speisen, anstatt Mahlzeiten in Einwegkisten zu bekommen.
• Verwenden Sie "nackte" Toilettenartikel. Kaufen Sie Artikel wie Körperwäsche, Handseife und Shampoo in fester Form und nicht in Plastikflaschen.
• Holen Sie sich Nachfüllungen. Verwenden Sie die Zero Home Waste App um Läden zu finden, in denen Sie Ihre Spülmittelflaschen auffüllen und lose Lebensmittel wie Reis, Hülsenfrüchte und sogar Erdnussbutter kaufen können.

Von Good Housekeeping UK