- Heidi Klum hat alle Arten von Inhalten auf Instagram veröffentlicht, jetzt wo sich America's Got Talent auf seine neue Saison vorbereitet.
- In einem kürzlich erschienenen Post rockt das 49-jährige Supermodel ein stark ausgeschnittenes, figurbetontes Kleid, das ihre durchtrainierten Bauchmuskeln zur Geltung bringt.
- Heidi war schon immer ein Fan davon, ihre Workouts zu mischen, von Laufen und Schwimmen bis hin zu Yoga und Krafttraining.
Wenn Sie folgen Heidi Klum Auf Instagram wissen Sie, dass sie in letzter Zeit einige Modeentscheidungen der nächsten Stufe getroffen hat – und ihre neueste Passform könnte ihre bisher beste sein.
Für den Kontext, Heidi bereitet sich auf die nächste Saison vor Amerikas Got Talent, und sie startete in einem wunderschönen neonfarbenen, figurbetonten Kleid mit Ausschnitten, die ihre starken Bauchmuskeln und super durchtrainierten Arme zur Geltung brachten. Heidi liebte den Look anscheinend so sehr, dass sie ein Video von sich selbst darin tanzte zwei separate Posts, zusammen mit einigen BTS auf ihren Instagram Stories. Erstens gab es Dieses hier:
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UuundDieses hier:
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Oh, und sieh dir an, wie sie von hinten herausschaut schlendert ins Vorsprechen mit Sofia Vergara:
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In jedem Video ist der 49-jährige Star zu sehen, wie er es schüttelt und dabei breit lächelt – und sie ist so strahlend und stark in den Outtakes. Heidi erlaubt bekanntermaßen keine Kommentare zu ihren Posts, aber wenn sie es täte, könnten Sie sicher sein, dass dieser mit Leuten *gefüllt* wäre, die sie anfeuern.
Also, was macht Heidi in diesen Tagen in der Fitnessabteilung? Nun, das erste, was man wissen muss, ist, dass sie arbeitet viermal die Woche, nach Französisch Mode. Sie macht eine Reihe von Dingen, darunter Laufen, Radfahren, Krafttraining, Und Baden für ein abgerundetes Kraft- und Cardioprogramm. Auch Heidi hat über sie gesprochen Liebe zum Laufen in der Vergangenheit, erzählt Glanz dass sie es genoss, in New York City auf dem Hudson River zu fahren.
Auch Yoga gehört dazu. Kasse diese beeindruckenden Fotos von Heidi und ein paar anderen, die gemeinsam Inversionen machen – Bewegungen, die einen ernsthaften Arm erfordern und Kernfestigkeit:
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Heidi hat es auch erzählt Frauengesundheit UK dass sie auch einfach versucht, im Alltag aktiv zu bleiben, was immer ein toller, natürlicher Weg ist baue Bewegung in dein Leben ein. Für Heidi bedeutete das manchmal, die Familienzeit als Trainingszeit zu verdoppeln: Radfahren mit ihren Kindern bzw Springen auf dem Trampolin mit ihnen.
Bei so viel Bewegung muss natürlich auch Heidi tanken. Und sie achtet darauf, all die guten Sachen aufzufüllen. Genauer gesagt folgt Heidi einer 80/20-Diät, was bedeutet, dass sie 80 Prozent der Zeit gesunde Lebensmittel und Zutaten isst, und dann isst sie für die anderen 20 Prozent, was sie will, laut Französische Vogue.
Heidi Klum, alle zusammen!