11 sinnvolle Wege, anderen zu helfen und 2023 etwas zurückzugeben

Zurückgeben kann helfen, Ihr Leben aufzuhellen Stimmung und bieten Sie die Gelegenheit, Ihre Community zu treffen. Von der Freiwilligenarbeit bei Tafeln bis hin zur Freundschaft mit älteren Menschen gibt es viele einfache Taten Freundlichkeit das kann einen großen Unterschied machen.

Wenn Sie nach Ideen suchen, werfen Sie einen Blick auf die neun Möglichkeiten, wie Sie im Jahr 2023 etwas bewirken und etwas zurückgeben können...

1. Spende unerwünschte Gegenstände für wohltätige Zwecke

Der Januar ist ein ausgezeichneter Monat zum Entrümpeln. Anstatt unerwünschte Gegenstände wegzuwerfen, spenden Sie sie an die Britische Herzstiftung. Von Büchern über Betten, Schuhen bis hin zu Kühlschränken bietet die Wohltätigkeitsorganisation einen landesweiten kostenlosen Abholservice für Ihre Möbel, Elektrogeräte, Haushaltswaren und mehr. Alternativ können Sie Ihre nicht mehr benötigten Kleidungsstücke, Bücher und Spielsachen auch in einem Geschäft in Ihrer Nähe abgeben.

Wollen Sie noch einen Schritt weiter gehen? Lerne neue Leute kennen, erlerne neue Fähigkeiten und baue dein Selbstvertrauen auf, indem du dich ehrenamtlich in deinem örtlichen Geschäft der British Heart Foundation engagierst. Egal, ob Sie ein paar Stunden oder Tage in der Woche Zeit haben, es gibt viele Möglichkeiten, sich zu engagieren.

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2. Arbeite ehrenamtlich bei deiner örtlichen Tafel

Freiwillige sind die treibende Kraft hinter Tafeln. Da viele Lebensmittelbanken aufgrund der Lebenshaltungskostenkrise zu kämpfen haben, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um etwas zu bewirken. Ein guter Anfang ist Der Trussell-Trust — Es hat mehr als 28.000 Freiwillige in seinem Netzwerk und unterstützt rund 1.200 Lebensmittelbanken.

Alternativ können Sie auch schnell nach Lebensmittelbanken in Ihrer Nähe suchen, um zu sehen, ob sie Freiwillige brauchen. Lebensmittelbanken nutzen häufig soziale Medien, um Freiwillige zur Anmeldung aufzurufen. Vom Sortieren von Lebensmitteln bis hin zu Verwaltungsarbeiten könnten Ihre Fähigkeiten genau das sein, was sie brauchen.

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3. Obdachlosen helfen

Entsprechend Mittelpunkt, waren im letzten Winter über 29.000 junge Menschen von Obdachlosigkeit betroffen, wobei die Zahl in diesem Jahr aufgrund der anhaltenden Krise der Lebenshaltungskosten voraussichtlich steigen wird. Manchmal kann schon ein kleines Geschenk ein Neuanfang für einen obdachlosen Jugendlichen sein.

Sie können ganz einfach helfen, indem Sie den Aufenthalt eines jungen Menschen im Centrepoint für ein Jahr sponsern (£44), jemandem ein warmes Bett für die Nacht kaufen (£35) und spenden eine Kaution für einen jungen Menschen, um eine Wohnung zu mieten und in die Selbständigkeit zu ziehen (750 £), oder die Zahlung einer Monatsrechnung für einen jungen Menschen, der unabhängig lebt (£300).

„Schon vor den diesjährigen Preiserhöhungen können Grundkosten wie Gas und Strom für einen jungen Menschen ein großer Kampf sein“, sagt das Team von Centrepoint. „Indem Sie einem jungen Menschen einen Monat seiner Rechnungen schenken, geben Sie ihm die Atempause und den Seelenfrieden, den er dringend braucht, um sich auf den Wiederaufbau seines Lebens zu konzentrieren.“

Weitere Informationen darüber, wie Sie helfen können, finden Sie unter centerpoint.org.uk.

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4. Unterstützen Sie ein Tierrettungszentrum

Da die RSPCA allein in den ersten sieben Monaten des Jahres 2022 einen Anstieg der ausgesetzten Tiere um 24 % meldet, ist die Unterstützung vernachlässigter oder verletzter geretteter Tiere eine hervorragende Möglichkeit, bedürftigen Wohltätigkeitsorganisationen zu helfen.

„Im Moment ist es sehr, sehr schwer. Die Anrufe und Bitten um Hilfe sind zu viel, um damit fertig zu werden. Wir brauchen geschultes Personal, Leute, die wissen, was zu tun ist“, Jaquie Neilson, Gründer und CEO von Regenrettung, eine Tierrettungsnächstenliebe in Rotherham, sagt.

„Die Leute haben die tierärztliche Versorgung vernachlässigt, weil sie es sich nicht leisten können, die Rechnungen zu bezahlen. Unsere eigenen Tierarztrechnungen haben sich letztes Jahr verdoppelt, da unser Personal abnahm. Es wird immer schlimmer, und ich fürchte, was kommt."

Einige der Möglichkeiten, wie Sie helfen können, sind:

1. Machen Sie 2023 zu Ihrem Freiwilligenjahr. Spenden von Lebensmitteln und anderen Gegenständen sind immer willkommen, aber Ihre Zeit zu spenden ist auch eine großartige Möglichkeit, den Zentren zu helfen, ihre ständig wachsende Arbeitsbelastung zu bewältigen.

2. Wenn Sie dazu in der Lage sind, ziehen Sie in Betracht, ein Tier zu adoptieren. Wie einige der kämpfenden Rettungszentren in Großbritannien bestätigt haben, sind sie voll ausgelastet, und es gibt noch mehr Hunde und Katzen denn je auf der Suche nach einem neuen Zuhause.

3. Sammeln Sie lebenswichtige Gelder. Einmalige Fundraising-Bemühungen werden von Tierschutzorganisationen immer noch sehr geschätzt, und das gesammelte Geld kann es Hilfe bei den Gemeinkosten, der Ausrüstung und der Verpflegung und bei der Bereitstellung der bestmöglichen Versorgung für die Tiere.

4. Teilen Sie Ihre Unterstützung online. Das Teilen von Haustierprofilen auf der Suche nach einem neuen Zuhause könnte genau der Weg sein, ein Haustier mit seiner neuen Familie zu vereinen.

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5. Pflegen Sie einen Blindenhund in der Ausbildung

Sind Sie ein Hundeliebhaber, der etwas bewegen möchte? Warum erwägen Sie nicht, einen Blindenhund durch die Pflege zu fördern Programm Blindenhunde? Die Wohltätigkeitsorganisation sucht Menschen, die sich vorübergehend um einen Hund in der Ausbildung kümmern, während sie sich auf den Weg zum Blindenhund machen.

Ihre Unterstützung umfasst:

• Bringen Sie Ihren Hund zum Training
• Ihnen ein warmes und einladendes Zuhause bieten
• Engagieren Sie sich für ihr Trainingsprogramm, um Ihren Hund zu Hause wieder mit seiner Ausbildung zum Blindenhund zu beschäftigen
• Pflege zu Hause, einschließlich Pflege, Gehen und Füttern
• Stellen Sie sicher, dass der Hund innerhalb von 24 Stunden nicht länger als vier Stunden zu Hause gelassen wird

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6. Sammeln Sie Müll in Ihrer Gemeinde auf

Nehmen Sie sich freiwillig Zeit, um Müll aufzusammeln, Abfall zu reduzieren und die Umwelt um Sie herum zu verbessern. Sie sind sich nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? CleanupUK ist eine brillante Wohltätigkeitsorganisation, die Freiwillige vereint, indem sie die Müllprobleme an ihrem Wohnort angeht und Menschen hilft, Müllsammelaktivitäten zu organisieren. Mit über 460 Gruppen in ganz Großbritannien gehen Sie einfach auf deren Website, um die Ihnen am nächsten gelegene zu finden.

Alternativ können Sie auch Ihre eigene Müllsammelgruppe gründen, indem Sie Freunde bitten, sich Ihnen anzuschließen. Der PECT hat eine hilfreiche Anleitung wie man Müll sicher sammelt.

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7. Freunde dich mit einer älteren Person an

Bewältigen Sie die Einsamkeit in Großbritannien, indem Sie sich mit einer älteren Person anfreunden Alter UK. Wenn Sie einfühlsam und gut im Telefonieren sind, warum erwägen Sie nicht, ein Freiwilliger des Telefonfreundschaftsdienstes zu werden? Sobald Sie sich beworben haben, wird das Team Sie mit jemandem zusammenbringen, der gemeinsame Interessen hat. Nur 30 Minuten pro Woche, Ihre Anrufe können einen großen Unterschied für das Glück und das Wohlbefinden von jemandem machen, der allein lebt.

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8. Ehrenamtlich als Übersetzer

Wenn Sie eine andere Sprache sprechen können, Wohltätigkeitsübersetzer sucht Freiwillige, um Wohltätigkeitsorganisationen und Gemeindegruppen bei Übersetzungsprojekten zu unterstützen. Von Flüchtlingen bis hin zu laufenden Kampagnen, es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten für gute Arbeit einzusetzen.

„Charity Translators startete zunächst in Großbritannien, aber wir haben jetzt Freiwillige auf der ganzen Welt und werden Wohltätigkeitsorganisationen und Gemeindegruppen in allen Teilen der Welt unterstützen“, sagt die Wohltätigkeitsorganisation. "Unsere Freiwilligen arbeiten remote und kooperativ in Teams, um Sprachprojekte zu unterstützen."

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9. Unterstützen Sie eine lokale Sache

Von Ungerechtigkeiten bis hin zu Kinderarmut – lassen Sie 2023 das Jahr sein, in dem Sie sich für Veränderungen einsetzen. Wenden Sie sich an Ihren örtlichen Abgeordneten, machen Sie über soziale Medien auf ein Problem aufmerksam oder gründen Sie eine Gruppe, um positive Veränderungen anzustoßen. Es könnte sich lohnen, etwas über die Wohltätigkeitsorganisationen zu recherchieren, die sich bereits für bestimmte Zwecke einsetzen – vielleicht können Sie sich neben ihnen freiwillig engagieren.

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10. Helfen Sie ukrainischen Flüchtlingen

Helfen Sie mit, die von der Invasion der Ukraine betroffenen Menschen zu unterstützen. Angesichts von mehr als sieben Millionen Ukrainern, die auf der Suche nach Sicherheit in Europa Grenzen überschreiten, weitet UNHCR die Hilfsmaßnahmen dringend aus, um fliehende Bürger zu unterstützen. Zu den Möglichkeiten, wie Sie helfen können, gehören eine Spende, das Verschenken dringender Vorräte, Freiwilligenarbeit bei Grenzübergänge in Nachbarländern und Fundraising für die durch die Situation Vertriebenen Ukraine.

Wenn Sie dazu in der Lage sind, können Sie auch erwägen, Ihr Heim für einen ukrainischen Flüchtling durch die Regierung zu öffnen Heimat für die Ukraine planen. Jeder, der über ein freies Zimmer verfügt (dieses muss für mindestens sechs Monate zur Verfügung stehen), kann sich um eine Flüchtlingsunterkunft bewerben. Für weitere Informationen besuchen Sie gov.uk.

11. Unterstützen Sie Rewilding-Projekte in Großbritannien

Helfen Sie mit, die Natur zu heilen, indem Sie die laufende Arbeit von unterstützen Wiederverwilderung Großbritanniens — eine Wohltätigkeitsorganisation, die Rewilding-Projekte und lokale Rewilding-Gruppen in ganz England, Schottland und Wales zusammenbringt. Ob Sie in der Lage sind, Spenden zu sammeln, zu spenden oder dem Rewilding-Netzwerk beizutreten, jede kleine Hilfe kann einen großen Unterschied machen.

Beim Rewilding geht es darum, Ökosysteme so weit wiederherzustellen, dass die Natur für sich selbst sorgen kann. Angesichts des dramatischen Rückgangs der Tierwelt ist die Unterstützung von Projekten wie denen von Rewilding Britain eine hervorragende Möglichkeit, das Artensterben umzukehren, den Klimawandel zu bekämpfen und unser allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

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