Ein Experte für Innenarchitektur teilt die 8 Prinzipien des langsamen Lebens

Slow Living ist eher ein Lebensstil als ein Trend oder ein Hashtag – seine Ursprünge liegen vor den sozialen Medien, obwohl es seine eigene Ecke hat Instagram, voller ansprechender Fotos von kleinen, alltäglichen Freuden.

"Slow Living lädt zu einer langsameren Herangehensweise an die alltägliche Hektik ein", sagt Michelle Collins, Kreativspezialistin bei Grüne Lilie. „Im Kern ist es eine Lebensweise, die die kleinen Dinge feiert. Diese Momente in unserem Leben, die uns glücklich machen oder uns bei Stress beruhigen. Es geht darum, das Leben zu genießen, sich mit anderen zu verbinden, auf sich selbst aufzupassen und in seiner Umgebung achtsam und präsent zu sein."

In der Innenarchitektur bedeutet Slow Living einen friedlichen und harmonischen Raum, in dem Sie sich entspannen und von den Strapazen des Alltags erholen können.

„Es geht darum, das Glück im Alltag zu finden und Räume zu schaffen, in denen man sich entspannen, genießen und sich vom Chaos der Außenwelt zurückziehen kann. Räume, die praktisch, komfortabel und schön sind und Sie als Individuum widerspiegeln."

Im Folgenden teilt Michelle 8 Schlüsselprinzipien des langsamen Lebens, die in Ihr Zuhause integriert werden können ...

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1. Schaffen Sie eine beruhigende Umgebung

Ein Gefühl der Stille und Ruhe sind zentral für langsame Lebensprinzipien und so weiter Farbpaletten und ein sparsamer Umgang mit der Dekoration ist wichtig.

„Um unseren Alltagsstress zu beruhigen und unseren Lebensstil zu verlangsamen, bieten Räume mit gedämpften Farbschemata sofort eine entspannende Umgebung“, sagt Michelle. „Denken Sie an natürliche Möbel, helle Töne und die Farben der Natur. Ein Leckeres Zimmerpflanze bringen nicht nur Farbe und Leben in Ihr Zuhause, sondern haben auch den zusätzlichen Vorteil, die Luft von Schadstoffen und Giftstoffen zu reinigen, die Stress und Angst verursachen können, wenn wir sie häufig einatmen."

2. Hygge dein Zuhause

„Übernimm die dänische Lebensweise, indem du ein bisschen Hygge (ausgesprochen hue-guh) zu dir nach Hause bringst“, sagt Michelle. „Hygge umfasst Komfort und Gemütlichkeit, indem man die kleinen Dinge im Leben genießt, wie z Tasse Tee oder eine Duftkerze.

Um Ihr Zuhause zu hyggen, entscheiden Sie sich für erdige Paletten, die Sie mit der Natur verbinden, zünden Sie Kerzen an und machen Sie es sich mit Decken und Kissen gemütlich. Entschleunige und sei achtsam, genieße den gegenwärtigen Moment."

3. Verwenden Sie nach Möglichkeit natürliches Licht

Slow Living als Konzept ist stark mit geistigem und körperlichem Wohlbefinden verbunden, mit dem Ziel, uns von täglichem Stress und Chaos zu befreien. Alle Aspekte eines Hauses werden berücksichtigt, einschließlich des Zugangs zu natürliches Licht die beim zirkadianen Rhythmus helfen und einen erholsamen Schlaf gewährleisten können.

„Beleuchtung ist unerlässlich, um einen entspannenden und einladenden Raum zu schaffen“, sagt Michelle. „Lassen Sie Ihr Zimmer größer, heller und geräumiger wirken, indem Sie, wo immer möglich, natürliches Licht nutzen. Sie fühlen sich wacher und energiegeladener und sind hervorragend geeignet, um Stress abzubauen. Berücksichtigen Sie Ihre Beleuchtungsoptionen und wählen Sie ein Ambiente, das den Raum und die Seele beruhigt."

4. Wählen Sie Kunstwerke sorgfältig aus

Wenn Sie einen ruhigen und heiteren Raum schaffen, empfiehlt Michelle, geschäftige Elemente wie Galeriewände zu vermeiden, die Ihr Design überwältigen könnten.

„Neu wählen Kunst kann ein schöner Prozess sein, wenn Sie sich die Zeit nehmen, Stücke zu finden, die Herz und Bedeutung haben und Sie sich in Ihrem Zuhause entspannt und glücklich fühlen lassen. Packen Sie nicht jede Wand mit Kunst voll. Wählen Sie große Statement-Wandbilder, um den Raum optisch zu verankern. Vielleicht sogar in das Designschema integrieren. Dann punktieren Sie kleinere Stücke um verschiedene Teile des Raums – das hilft, Interesse zu wecken, ohne das Auge zu überladen oder mit zu vielen Details zu überwältigen.“

5. Schaffen Sie sich am Ende des Tages einen gemütlichen Ort zum Entspannen

Während der Pandemie gab es einen Trend, Taschen im Haus zu schaffen, um Ruhe und Reflexion zu fördern – die Badezimmer ist ein Paradebeispiel, da wir in Spa-ähnliche Funktionen investiert haben. Slow-Living-Prinzipien fördern das Gleiche.

„Schaffen Sie sich in Ihrem Zuhause einen Ort, den Sie als Rückzugsort nutzen können. Ein wenig Leseecke. Ein Raum für stille Zeit. Was auch immer für Sie funktioniert – stellen Sie sicher, dass sich dieser Raum sicher und einladend anfühlt, damit Sie sich einfach entspannen können, wenn Sie ihn am meisten brauchen."

6. Seien Sie flexibel mit Ihrem Raum

Slow Living hat einen überlegten Umgang mit Konsum, also sollten Sie beim Umdekorieren zuerst darauf achten, mit den Gegenständen, die Sie bereits besitzen, einfallsreich umzugehen und etwas Kreativität in Angriff zu nehmen Upcycling.

"Wenn Ihr Raum nicht für Sie funktioniert, ändern Sie ihn", sagt Michelle. „Das bedeutet nicht, neue Artikel zu kaufen. Verschiebe Dinge in andere Räume, entrümpeln, und upcyceln Sie vorhandene Möbel. Sie können den Raum an Ihre Bedürfnisse anpassen und ihn auf unterschiedliche Weise nutzen, wenn sich Ihre Bedürfnisse ändern."

7. Entrümpeln Sie Ihren Raum. Weniger ist wirklich mehr.

„Durcheinander bedeutet Stress“, sagt Michelle. „Entfernen Sie Unordnung und unnötige Gegenstände aus Ihrem Zuhause. Werfen Sie auf nachhaltige Weise alles weg, was in Ihrem Leben keinen Zweck erfüllt, und spenden oder verkaufen Sie den Rest.

Wenn Sie zu viele Sachen haben, kann es schwierig sein, Dinge zu finden, wenn Sie sie brauchen, und es ist schwieriger, sich zum Putzen zu motivieren. Wenn Sie weniger Zeug in der Nähe haben, fühlt sich Ihr Raum insgesamt sauberer und friedlicher an."

8. Wenn Sie kaufen, kaufen Sie gut

„Achten Sie auf die Dinge, die Sie kaufen und in Ihr Zuhause bringen. Mit sinnvollen Dingen dekorieren. Jeder Artikel sollte einen Zweck haben, Freude bereiten oder etwas Besonderes für Sie sein. Kaufen Sie hochwertige Artikel und nehmen Sie Rücksicht auf die Marken, die Sie unterstützen möchten“, sagt Michelle. „Upcycling, wenn du kannst. Recherchieren Sie und wählen Sie aus nachhaltige Produkte und Marken, um Ihre Umweltbelastung zu Hause zu reduzieren."