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- Sharon stone stellte ihre starken Bauchmuskeln in einem winzigen String-Bikini in einem neuen Instagram-Spiegel-Selfie zur Schau.
- Die 64-jährige Schauspielerin sagt, dass sie ihren Körper gerne den ganzen Tag bewegt, jeden Tag.
- Sharon checkt auch ihren Körper ein, damit sie an ihrer geistigen, körperlichen und körperlichen Verfassung arbeiten kann spirituelles Wohlbefinden jeden Tag.
Der Sommer ist noch nicht vorbei, und Sharon stone genießt jede letzte Minute ihrer Zeit in der Sonne. Die 64-jährige Schauspielerin hat ein episches Bikini-Selfie geteilt auf Instagram das enthüllte ihre mega-getönten Bauchmuskeln und ihr ansteckendes Selbstvertrauen. Außerdem ist ihr breites Lächeln genug, um jeden Tag zu erhellen, egal ob die Sonne scheint oder nicht.
„Warum bin ich immer fit, wenn der Sommer vorbei ist? 🤷🏼♀️😳“, kommentierte die 64-jährige Schauspielerin das Spiegel-Selfie. Zum Glück für Sharon blieben ihre geformten Bauchmuskeln trotz des Spätsommertermins nicht unbemerkt.
Tatsächlich konnten sich ihre Anhänger auf nichts anderes konzentrieren. „Lady, du bist immer in Form zum Töten🔥❤️“, sagte einer. „Ich habe es immer noch verstanden, Schatz 🙌🙌🙌😮❤️❤️“, schrieb ein anderer. Ein dritter Fan zerstreute ihre Sorgen, indem er sagte: „Der Sommer ist nie vorbei ❤️🔥.“ Einverstanden – für einen Bikini-Moment ist immer Zeit!
Wenn es um ihre Trainingsroutine geht, „muss man sich nur bewegen“, sagte sie Mode. Sharon verfolgt einen einzigartigen Fitnessansatz, der nicht immer einen Ausflug ins Fitnessstudio beinhaltet. „Die Leute denken, dass man ins Fitnessstudio gehen und die ganze Zeit 3.000 Pfund wiegen muss, aber das stimmt nicht.“
Stattdessen versucht Sharon ständig, aktiv zu bleiben, wo immer sie ist. „Im Laufe des Tages bewege ich regelmäßig meinen Körper. Ich mache es, wenn ich am Set bin. Ich tue Beinheben und Tritte nach hinten und knall dich auf den Boden und mache ein paar Klappmesser", sagte sie Mode. Das erklärt diese abs!
Sharon trainiert auch beim Fernsehen. Eines ihrer Lieblings-Workout-Tools für zu Hause ist Der ThighMaster von Suzanne Somers. „Ich stecke das zwischen meine Beine, während ich fernsehe, und meine Kinder und all ihre jugendlichen Freunde finden es urkomisch, aber sie tun es auch.“
Suzanne Somers Thighmaster
Sharon überprüft sich täglich, um sicherzustellen, dass sie ihrem Körper und Geist das gibt, was sie brauchen, um zu gedeihen: „Wir müssen uns fragen: ‚Haben wir zu unserem beigetragen körperliches Wohlbefinden, unser geistiges Wohlbefinden und unser spirituelles Wohlbefinden heute?‘“, erzählte sie Mode.
Meditieren hilft bei diesen täglichen Kontrollen, und Sharon liest gerne buddhistische Schriften Bukkyo Dendo Kyokai um ihren Geist zu zentrieren, per Mode.
Sharon erlitt 2001 einen fast tödlichen Schlaganfall und brauchte sieben Jahre, um sich davon zu erholen. Während im Gespräch mit Oprah, sagte Sharon, sie habe in dieser Zeit ihres Lebens ihre „Ausstrahlung“ verloren. „Es ist eine Ausstrahlung und Anziehungskraft, eine Präsenz … es kommt von Gesundheit und Wohlbefinden und Jugend. Ich denke, es kommt auch von Selbstvertrauen“, fügte sie hinzu.
Nun, es ist klar, dass Sharons Glanz wiederhergestellt wurde. Sie ist so gesund und glücklich wie eh und je!
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