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- Chrissy Teigen sieht fitter und stärker aus als je zuvor.
- In einem neuen Instagram-Post von Vegas, die 36-jährige Kochbuchautorin und Model posierte in einer Passform, die ihre ultra-durchtrainierten Bauchmuskeln und Beine total betonte. Ich muss sagen, ihr Körper ist heftig!
- Um superfit zu bleiben, nimmt Chrissy an hochintensiven Tanzkursen teil, die von Simon De La Rue geleitet werden. Außerdem macht sie regelmäßig Yoga und Pilates.
Das ist kein Geheimnis Chrissy Teigen ist besessen von Essen und Kochen. Das Modell u Heißhunger Kochbuchautor postet immer die tollsten Bilder von ihre leckeren Rezepte und was sie frisst. Und zu ihrer Essensbesessenheit gehört auch das Filmen von Kochshows. In einem neuen Instagram-Post teilte der 36-jährige Promi ein Foto von sich selbst in einem wunderschönen Dreiteiler Outfit (darunter ein brauner Minirock, ein bauchfreies Top und ein Blazer), das sie total durchtrainiert zur Geltung brachte Beine.
"Eines Tages in Vegas für die Fancy-Food-Show. Ich habe mich nur einmal übergeben! Das nächste Mal höre ich @mario_delpero und baue eine solide Basis an Magen-Kohlenhydraten auf, bevor ich gehe", beschriftete sie das Bild.
Natürlich bekam das Bild viel Liebe von ihren berühmten Freunden. Brooklyn Decker kommentierte: "Du so purdy." Und die vegane Köchin Priyanka Naik hinterließ ihr „🤎🤎🤎“.
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Ein Beitrag von Chrissy Teigen (@chrissyteigen)
Um so fit zu werden, liebt es Chrissy zu nehmen Simone de la rue's Tanzkurse für Spaß und energiegeladenes Cardio. „Ich bin seit drei oder vier Jahren mit Chrissy Teigen zusammen“, sagte Simone Geschäftseingeweihter. „Um ehrlich zu sein, lachen wir mehr, als dass wir trainieren. Sie ist eine urkomische Person und ich mag es, mit ihr zu kichern."
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Ein Beitrag von Chrissy Teigen (@chrissyteigen)
Sie macht auch gerne YouTube-Yoga-Sitzungen von Nicole McPherson und hat ein Video von sich geteilt (bei dem Versuch), zu Hause zu trainieren (mit einer kleinen Unterbrechung durch ihre Kinder Luna und Miles). Sie teilte mit, dass sie „liebevoll“ sei @movewithnicole auf Youtube!!"
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„Ich liebe Yoga und Pilates jetzt, aber die Balance darin ist wirklich schön, weil es schön ist, zwei Fliegen schlagen zu können, indem ich mit meinen Kindern spiele und diese Aktivität ehrlich mache. Das macht mir mehr Spaß," erzählte Chrissy Menschen. „John ist anders, er ist der Typ, der jeden Tag um 6, 7 Uhr morgens ins Fitnessstudio gehen kann, egal was passiert, außer mir, nein, ich versuche, Spaß damit zu haben.“
Und genau wie wir Normalsterblichen geht es bei Chrissy mit ihrer Beziehung zum Sport auf und ab. „Manchmal mache ich zwei Monate ohne Training und dann sagt mein Trainer: ‚Was zum Teufel, bring deinen Arsch hierher zurück!‘ Und dann gehe ich wirklich hart“, sagte sie Menschen. „Es geht ums Gleichgewicht. Und ja, ich verirre mich definitiv, ich werde verrückt, aber wenn ich die ganze Zeit [ins Fitnessstudio gehen] wäre, wäre ich sehr unglücklich, wie körperlich traurig und fühle mich einfach faul und schrecklich.“
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Ein Beitrag von Chrissy Teigen (@chrissyteigen)
Was ihre Ernährung betrifft, hat Chrissy Diäten und Diätkultur ganz aufgegeben. Sie teilte mit Menschen, „Ich habe zu viele Jahre damit verbracht, Kalorien zu zählen und viel zu viele Workouts zu planen und herauszufinden, was mein Begriff für Wellness für mich selbst ist. Jetzt weiß ich, dass es am Boden liegt, wenn ich mit meinen Kindern spiele oder in einen Park oder ein Aquarium gehe.“
Sie hat kürzlich ein Video von sich geteilt, in dem sie einige Yaki-Tacos aus ihrem neuesten Kochbuch kaut Heißhunger: Alle zusammen...und unsere Münder sind es Bewässerung.
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Ein Beitrag von Chrissy Teigen (@chrissyteigen)
Kochen Sie weiter einen Sturm, Chrissy!
Aus:Frauengesundheit USA
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