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- Rebell Wilson, 41, zeigte gerade ihre durchtrainierten Beine in einem brandneuen Video auf Instagram.
- Die Schauspielerin sieht fit aus und lebt es am Strand in einem neonorangefarbenen Badeanzug aus.
- Rebel hat während ihres "Gesundheitsjahres" mit der Mayr-Methode begonnen und über 60 Kilo abgenommen.
Die Temperatur kann sinken, aber der Sommer ist noch nicht vorbei Rebellen Wilson.Die Betriebsamkeit Schauspielerin, 41, gibt ihren zehn Millionen Followern alle Fernweh-Vibes auf Instagram. In einem brandneuen Video, Rebel stolziert ihre Sachen am Strand in einem neonorangefarbenen Badeanzug.
Ihr Laufsteg ist heftig – und ihre beine sehen aus so gemeißelt. „🧡🧡🧡🧡🧡“, betitelte sie den Beitrag und die Fans in den Kommentaren konnten nicht wegschauen. „Babyuhr. 🔥“, schrieb ein Benutzer, während ein anderer sagte: „Ja, Rebell!! 😍." Oh, und es waren überall Feuer-Emojis, offensichtlich.
Rebel postet seit 2020 über ihr "Jahr der Gesundheit", und dies ist nur das Neueste in einer Reihe von Fotos und Videos, die ihren durchtrainierten Körper zeigen:
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Rebel ist offen über ihre neu überarbeitete Fitnessroutine. Für den Anfang folgt sie einem Plan namens die Mayr-Methode, die sich auf die Verbesserung der Gesundheit durch die Verdauung konzentriert. "Es ist ein Ansatz, der Nahrungsmittelunverträglichkeiten beseitigt, Zucker reduziert, dazu anregt, langsam Vollwertkost zu essen, das Immunsystem stärkt und Entzündungen reduziert", sagte eine Quelle in der Nähe von Rebel Personen.
"Bevor ich wahrscheinlich an den meisten Tagen 3.000 Kalorien gegessen habe und weil es normalerweise Kohlenhydrate waren, hätte ich immer noch Hunger", sagte Rebel Personen. „Also, ich bin wirklich zum Essen übergegangen eine proteinreiche Ernährung, Das ist eine Herausforderung, weil ich früher nicht viel Fleisch gegessen habe. Ich esse Fisch, Lachs und Hähnchenbrust.“
Was ihre Trainingseinheiten angeht, hat Rebel mit Trainer Jono Castano zusammengearbeitet. Sie trainiert sechs Tage die Woche und sagt Cardio und Krafttraining sind ihre Lieblingsstücke im Fitnessstudio. „Meine Damen, habt keine Angst vor Gewichten“, sagte sie. „Ich liebe es, Gewichte zu heben. Es gibt einem einfach das Gefühl, wirklich stark zu sein.“
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Basierend auf ihren früheren Instagram-Posts tut Rebel das auch Treppensprints und nimmt an Kampfseile auf der reg. Und sie bleibt aktiv, indem sie die Dinge tut, die sie liebt, wie zum Beispiel Tennis. „🎾 Wer will mich spielen? 😜", beschriftete sie ein aktuelles Video vom Gericht.
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Aber sich in ihrer eigenen Haut sicher fühlen? Ja, das hatte Rebel immer in der Tasche: „Ich denke, dass ich bei allen Größen und so gut aussehe und ich war immer ziemlich selbstbewusst“, sagte sie weiter The Morning Crew mit Hughesy, Ed und Erin. "Also, es war nicht so, dass ich nicht selbstbewusst war und jetzt bin ich super selbstbewusst."
Sie lieben es, es zu sehen!
Von:Frauengesundheit USA
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