Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie den Rest Ihres Körpers in guter Form zu halten. Unsere Gedanken, Gedanken und Gefühle müssen häufig und zielgerichtet gepflegt werden. Die psychische Gesundheit wird von vielen internen Faktoren wie Angst, Furcht, Depression und Sorge sowie von äußeren Kräften wie Krankheit, Not und Verlust bestimmt.
Unsere geistige Gesundheit beeinflusst so sehr, wie wir uns durch das Leben bewegen, wie wir uns selbst sehen und wie wir uns auf andere beziehen. Deshalb ist es wichtig, unsere psychische Gesundheit mit Fachleuten oder Vertrauenspersonen zu besprechen Freunde Wege zu finden, um eine positive und gesunde Denkweise zu pflegen, und daran erinnert zu werden, dass wir niemals allein sind, wenn wir das Gefühl haben, dass unser geistiges und emotionales Innenleben nicht an einem gesunden Ort ist.
Manchmal können inspirierende Worte von Menschen, die die psychische Gesundheit tief verstehen oder selbst psychische Gesundheitskrisen durchgemacht haben, bei unseren eigenen Reisen zur psychischen Gesundheit hilfreich sein. In diesem Sinne finden Sie hier 20 Zitate über die psychische Gesundheit einiger unserer Lieblingsautoren, Psychologen, Therapeuten, Denker und Prominenten. Sie könnten auch finden
Bibelverse über Angst und Bibelverse über Sorgen hilfreich, wenn Sie Ihre Reise zur psychischen Gesundheit fortsetzen.