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Sie können Ihre innere Ruhe zu Hause, unterwegs oder wirklich überall finden.
Allzu oft fühlt es sich so an, als würden wir alle versuchen aufzuholen. Wir konzentrieren uns auf Arbeitstreffen und konzentrieren uns dann auf die Schulprojekte unserer Kinder, während wir versuchen, die Dinge zu Hause zusammenzuhalten (verdammt noch mal) Bad schön und organisiert, zum Beispiel). Mehr von uns arbeiten jetzt von zu Hause aus, also versuchen wir es mit unserem Home-Office-Dekor Ideen zusammen für all diese Zoom-Aufrufe. Während wir versuchen, die Rollen von Angestellten und Mama oder Papa in Einklang zu bringen, müssen wir uns eine Menge einfallen lassen lustige Aktivitäten rund um das Haus zu tun. Leute, es ist viel.
Aber es gibt noch mehr: Wir müssen Hunde laufen lassen, Rechnungen bezahlen, familienfreundliche Mahlzeiten Kochen, Hundehaare zu reinigen
und wir sind ständig auf der Suche nach Erleichterung. Deshalb die Landleben Das Team hat verschiedene Meditations-Apps getestet - einige sind kostenlos und einige haben Upgrade- oder Jahresgebühren -, um die richtigen zu finden, die Ihnen helfen, ein oder zwei Momente des Friedens in all diesem Chaos zu verbringen. Alle diese Apps helfen Ihnen dabei, den Weg der Ruhe zu beschreiten. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie in diesem Moment am dringendsten brauchen - besseren Schlaf, den Willen, aus dem Bett zu kommen, die Trennung von sozialen Medien oder nur einen Moment des Atems. Was auch immer es ist, es gibt eine App für Sie!