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Ethan Suplee sieht drastisch anders aus als beim Dreh seiner berühmtesten Rollen in Erinnere dich an die Titanen, Amerikanische Geschichte X, und Mein Name ist Earl. Der 43-jährige Schauspieler hat in den letzten Jahren eine gewaltige Körpertransformation durchgemacht, indem er seine Kalorienzufuhr gesenkt und sich in das Krafttraining gestürzt hat.
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Zwischen Sets ama? Alles erledigt, danke für das Unternehmen!
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Er hat auch gerade einen Podcast über Fettleibigkeit gestartet, Amerikanischer Vielfraß; in der ersten folge ging er auf seine fitnessreise und seine eigene komplizierte beziehung zum essen ein.
"Ich hatte die Idee, dass Essen etwas war, das die Leute nicht wollten, und wenn ich mehr haben wollte, musste ich es privat tun, und es wurde etwas, das ich den Leuten vorenthielt", sagte er.
"Tatsächlich wurde mir später im Leben klar, dass ein Großteil meiner Essattacken von mir selbst kamen. Als Teenager ging ich mit meinen Freunden in einen Nachtclub und fühlte mich nie wirklich wohl darin zu essen Vor Leuten, aber auf dem Heimweg habe ich immer eine 24-Stunden-Durchfahrt gefunden und gleich drei ganze Mahlzeiten gegessen Bett."
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Dies ist vielleicht mein Lieblingsmoment des Jahres im Fitnessstudio, weil es leer ist. Ziel 2020: Alle Bauchmuskeln Was sind deine?
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"Ich bin von 530 auf 220 gegangen", sagt er im Podcast. Als es um eine Veränderung ging, reduzierte Suplee seine tägliche Kalorienaufnahme um 20 Prozent und änderte seine Ernährung auf füllende, proteinreiche Lebensmittel wie Pute und fettarmen griechischen Joghurt. Er fing auch an, ins Fitnessstudio zu gehen: Er trainiert sechs Tage die Woche. Und all diese harte Arbeit führt zu beeindruckenden Gewinnen. In einer AMA auf Instagram hat Suplee kürzlich enthüllt, dass er jetzt 405 Pfund auf die Bank setzen kann: seinen "stolzesten Lift".
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Aber der Gewichtsverlust hat auch seine Karriere beeinflusst - im Jahr 2017, sagte er Wöchentliche Unterhaltung dass es ihn fast seine Rolle bei Hulu gekostet hätte Chance. "Anfangs wollten die Casting-Direktoren nicht, dass ich reinkomme, weil ich ein bisschen an Gewicht verloren hatte", sagte er weiter EW'S Was ist zu sehen? Podcast. "Anscheinend hatten sie mich ein paar Mal vorgeschlagen, aber die Casting-Direktoren sagten:" Nein, das ist er auch dünn jetzt. "" Vor kurzem ist Suplee im Film erschienen Mutterloses Brooklyn und Netflix Santa Clarita Diät und Die Ranch.
Von:Männergesundheit USA