Die Redaktion von Country Living wählt jedes Produkt aus. Wenn Sie über einen Link kaufen, verdienen wir möglicherweise eine Provision. Mehr über uns.
Egal, ob wir Musik hören oder leise auf der Veranda sitzen, wir haben alle unsere Tricks, die uns helfen, uns zu entspannen. Für die Künstlerin Iris Nan ist es ihr Lieblingsbeschäftigung, anderen zu helfen, eine Pause einzulegen.
Die in Los Angeles lebende Modestudentin hat 22.000 Instagram-Follower, die von ihren Malvideos besessen sind. Und während Nan überrascht war, wie interessiert die Leute an ihrem künstlerischen Prozess waren, wird der Reiz ziemlich offensichtlich, wenn Sie auf Play drücken. Die Videos zeigen einen Teil des Alltags, der seltsam beruhigend ist:
Wenn Sie jemals erlebt haben die sofortige Zufriedenheit Wenn Sie das letzte Puzzleteil an seinen Platz setzen, wissen Sie, wovon wir sprechen ...manchmal sind die einfachen Dinge die beruhigendsten.
"Viele Leute sagten, es sei sehr entspannend", sagte Nan BuzzFeed. "Ich denke, Malen im Allgemeinen ist therapeutisch. Mein Lieblingsmoment in diesen Videos ist, wenn sich die Farbe endlich herausstellt. "
Tatsächlich sollen Nans Videos einen autonomen Effekt der sensorischen Meridianantwort (ASMR) haben. ASMR-Clips geben eine körperliche Empfindung ab, die normalerweise durch Ihren Körper prickelt und Sie entspannt fühlen lässt. Sie werden manchmal verwendet, um Menschen beim Einschlafen zu unterstützen. Wir empfehlen daher, Nans Clips zu aktivieren, wenn Sie das nächste Mal Probleme beim Einschlafen haben.
Folgen Sie Country Living auf Pinterest.
(h / t BuzzFeed)